Физкультура и спорт в жизни молодежи XX и XXI веков

Физкультура и спорт играют важную роль в жизни современного человека. В процессе урбанизации, технического и технологического прогресса физическая активность взрослого человека значительно снизилась. В эпоху цифровизации общества и развития автоматизированной промышленности человеку не требуется столько физических усилий для выполнения обычных повседневных задач, сколько требовалось даже в середине прошлого века: продукты и еду можно заказать, не выходя из дома; хорошо развитая инфраструктура общественного транспорта и такси доставят человека в любое необходимое ему место без особых усилий; даже прогулка до ближайшего кинотеатра может быть легко заменена просмотром фильма по сети интернет. Отсутствие простейшей физической нагрузки нередко становится причиной ухудшения жизненного тонуса и сужения физиологических способностей, а также появления различных заболеваний. Именно поэтому для предупреждения, минимизации и устранения данных последствий необходимо особую роль отвести на оздоровление организма.

Для организма взрослого человека регулярное занятие спортом улучшает работоспособность, уменьшает уровень стресса и укрепляет иммунитет. Физическая нагрузка положительно влияет не только, как это принято считать, на людей, занимающихся умственным трудом, но и на тех, чья сфера деятельности напрямую связана с постоянной физической активностью правильный подход к занятиям не только переключает на другой вид деятельности, но и выполняет роль разгрузки постоянно работающих групп мышц. Помимо этого, спорт помогает решить проблемы, вызванные так называемым «сидячим» образом жизни, а именно: нарушение жизнедеятельности пищеварительной, гормональной, дыхательной, нервной систем и др. А также регулярная физическая нагрузка при правильном подходе помогает организму человека противостоять преждевременному старению.

Основываясь на вышеизложенном, можно сделать вывод о том, что вопрос прививания молодежи интереса к спорту и физической культуре является очень важной задачей современного общества.

Цель исследования: изучить способы формирования здорового образа жизни у молодежи.

Задачи исследования:

• -    Изучить развитие спортивной сферы жизни с послевоенного времени (50-ые годы XX века) по наши дни (20-ые годы XXI века);

• -    Провести опрос людей старшего поколения (40-65 лет) для определения заинтересованности в спорте и занятиях физиче-

• ской активностью в период их взросления;

• -    Провести опрос людей младшего поколения (15-25 лет) для определения заинтересованности в спорте и занятиях физической активностью на данный момент времени;

• -    Проанализировать полученные в результате проведения опроса данные и сравнить отношение и подход к занятиям физической культурой и спортом людей разных возрастов.

Великая Отечественная война затронула все сферы жизни советского общества, в том числе и спортивную. Только на оккупированных территориях было разрушено более 4 тысяч спортивных залов в начальных и средних школах и около 400 в институтах. Погибли или стали нетрудоспособными 18% специалистов по физической культуре и спорту и 15% дипломированных тренеров. Вследствие этого для восстановления спортивной сферы жизни перед СССР были поставлены большие задачи. И к 1947 году все последствия кризиса спортивного движения были устранены: число спортсменов увеличилось до 5,4 миллионов человек (по сравнению с показателями 1940 года 100000 человек), было открыто порядка 80 спортивных школ для детей и молодежи, были учреждены должности государственного тренера по различным видам спорта. А в 1951 году были введены новые программы по физической культуре, согласно которым занятия спортом стали обязательными для студентов первых и вторых курсов высших учебных заведений. В дальнейшем в период

«культурной революции» (1959-1965 годы) государством были поставлены новые задачи для продолжения развития спортивной сферы жизни: были созданы спортивные комплексе не только в больших городах и административных центрах, но и в деревнях, совхозах и колхозах; были переработаны учебные планы занятий по физической культуре в школах и внешкольных организациях (в домах пионеров, в пионерских лагерях, в детско-юношеских спортивных школах и т.п.); была введена оздоровительная производственная гимнастика для рабочего населения страны; были организованы группы здоровья (группы ОФП) для людей среднего и пожилого возраста; были приняты меры по увеличению курсов по подготовке квалифицированных преподавателей и тренеров.

В начале 1977 года был разработан новый комплекс ГТО («готов к труду и обороне»), так как предыдущий комплекс, разработанный в 1959 году, не отвечал требованиям для дальнейшего совершенствования системы физического воспитания и подготовки. Новый комплекс ГТО был нацелен на всех от мала до велика: он состоял из пяти ступеней и охватывал диапазон возрастов от 10 до 60 лет.

После распада СССР и признания Российской Федерации государством правопреемником произошла ликвидация всесоюзных структур государственного управления, в том числе и структуры управления физкультурным движением. Вследствие этого Россия лишилась многих спортивных баз подготовки, расположенных в бывших союзных республиках, многие спортивные сооружения были приватизированы или утратили свои функции, было развалено производство спортивного инвентаря и оборудования, многие профессиональные спортсмены и тренера потеряли работу и были вынуждены уехать за рубеж. После введения платных физ-культурно- оздоровительных услуг резко сократился доступ у широких слоев населения к занятиям спортом. Система профсоюзной производственной физической культуры была практически разрушена. Российская система спорта пришла в упадок.

Согласно принятой 12 декабря 1993 г. Конституции Российской Федерации в государстве установилось федеративное устройство. Именно поэтому задача формирования новой физкультурноспортивной системы была возложена не только на центральные ведомства, но и на субъекты страны. Для создания предпосылок развития новой более современной общественной структуры спорта и физической культуры в декабре 2007 г. был принят Федеральный закон № 329 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации». Целью данного закона является

«обеспечение права каждого на свободный доступ к физической культуре и спорту как к необходимым условиям развития физических, интеллектуальных и нравственных способностей личности, права на занятия физической культурой и спортом для всех категорий граждан и групп населения» [5].

Немаловажным является и то, что помимо обеспечения прав на свободный доступ к физической культуре и спорту, данный закон предусматривает «содействие развитию всех видов и составных частей спорта, в том числе детско-юношеского спорта, школьного спорта и студенческого спорта, с учетом уникальности спорта, его социальной и образовательной функций, а также специфики его структуры, основанной на добровольной деятельности его субъектов» [5]. Из этого можно сделать вывод, что создание среды, благоприятно влияющей на приобщение населения к занятиям физической культурой и спортом, напрямую зависит от финансирования государства и его субъектов. Помимо финансирования спортивной сферы за счет средств федерального бюджета, бюджета субъектов и муниципальных образований РФ вышеупомянутым Федеральным законом предусмотрено привлечение внебюджетных источников финансирования. Под этим понимается создание частных коммерческих и некоммерческих физкультурно-спортивных организаций. Благодаря этому на данный момент в Российской Федерации функционируют порядка 290 тыс. объектов спорта: футбольные поля, бассейны, дворцы спорта, физкультурнооздоровительные комплексы и т.п.

Несмотря на активное финансирование спортивной сферы жизни, доля занимаю- щихся спортом граждан в возрасте 3-79 лет на конец 2020 года составляет лишь 45% [7]. Данный показатель почти в два раза ниже процента вовлеченных в массовый спорт и занятия физкультурой граждан СССР - 70-80% [4]. Такое значительное различие показателей массовости спорта в России и СССР, предположительно, может быть связано с несколькими факторами: современный ритм жизни и дороговизна услуг для массового потребителя. Стоимость абонементов в тренажерные залы, бассейны, спортивные кружки и школы и др. колеблется от 5 до 20 тыс. руб. в месяц. Если сравнить стоимости данных услуг с показателями средней ежемесячной заработной платы на конец 2020 года, которая составляет 51 тыс. руб. [6], можно заметить, что платное занятие физической культурой и спортом для многих является финансово недоступным.

Исходя из вышеупомянутых теоретических сведений, можно сделать вывод, что у людей, которые родились и выросли в СССР, и людей, которые родились и выросли в РФ, совершенно разные среда и условия для занятий спортом и популяризации спорта и спортивного образа жизни. Для выявления «практической» статистики отношения к спорту и его занятиям людей разных поколений был проведен опрос старшего и младшего поколений: было опрошено 22 человека в возрасте от 40 до 65 лет и 41 человек в возрасте от 15 до 25 лет. Для анализа полученных в ходе анкетирования данных была составлена сравнительная таблица с краткими ответами на предложенные вопросы и количеством людей, выбравших тот или иной вариант.

Таблица 1. Резу льтаты опроса младшего покол ения (15-25 лет)

Формулировка вопроса	Варианты ответа	Количество ответов	Процент
Нравились ли вам урок физкультуры в школе?	Да	35	85%
	Нет	6	15%
Сколько уроков физкультуры было у вас в неделю?	1-2	21	51%
	2-3	18	44%
	4 и более	2	5%
Чем чаще всего вы занимались на уроке физкультуры?	Наиболее             распространенная последовательность ответов	1)    Выполняли упражнения офп 2)    Играли в спортивные игры 3)    Занимались в бассейне или на открытом воздухе 4)    Участвовали  в  соревнованиях между классами/школами	Обозначив- шие именно в этой после- дователь-но- сти: 75%
Занимались ли вы спортом в свободное от учебы время?	Занимался/лась в спортивных секциях	25	93%
	Выполнял/а  упражнения  ОФП  или упражнения силовой тренировки	16
	Вел/а активный образ жизни	17
	Не занимался/лась вообще	3	7%
Занимались ли спортом ваши родители?	Да, регулярно выполняли тренировки, следили за распорядком дня и питанием	4	10%
	Да, иногда тренировались или вели ак тивный образ жизни	23	56%
	Нет, не занимались (не было време-ни/желания)	14	34%
Занимались ли вы вместе с родителями? (если  на  предыдущий вопрос вы ответили «да»)	Да, родители стали для меня примером они привили мне любовь к спорту и здоровому образу жизни	9	33%
	Да, но без них я не продолжил заниматься самостоятельно	5	19%
	Нет, я не занимался с ними (были другие интересы/не было времени)	13	48%

Таблица 2. Результаты опроса старшего поколения (40-65 лет)

Формулировка вопроса	Варианты ответа	Количество ответов	Процент
Нравились ли вам уроки физкультуры в школе?	Да	21	95%
	Нет	1	5%
Сколько уроков физкультуры было в течение недели?	1-2	1	5%
	2-3	17	77%
	4 и более	4	18%
Чем чаще всего вы занимались на уроке физкультуры?	Наиболее распространенная последовательность ответов	1)    Выполняли упражнения офп 2)    Играли в спортивные игры 3)    Занимались в бассейне или на открытом воздухе 4)    Участвовали в соревнованиях м/у классами/школами	Обозначив-шие именно в этой по- следова-тельности: 95%
Занимались ли вы спортом в свободное от учебы время?	Занимались в спортивных секциях	1 9	94%
	Выполняли упражнения ОФП или упражнения силовой тренировки	8
	Вел/а активный образ жизни	7
	Не занимался/лась вообще	2	6%
Занимались ли спортом ваши родители?	Да, регулярно выполняли тренировки, следили за распорядком дня и питанием	5	23%
	Да, иногда тренировались или вели активный образ жизни	5	23%
	Нет, не занимались (не было време-ни/желания)	1 2	54%
Занимались ли вы вместе с родителями? (если  на  предыдущий вопрос вы ответили «да»)	Да, родители стали для меня примером – они привили мне любовь к спорту и здоровому образу жизни;	4	40%
	Да, но без них я не продолжил заниматься самостоятельно	3	30%
	Нет, я не занимался с ними (были другие интересы/не было времени)	3	30%

Результаты опроса показали, что люди старшего и младшего поколений примерно одинаково заинтересованы в занятиях физкультурой, спортом и ведении активного образа жизни. Большая часть опрошенных положительно отзывалась о школьных уроках физкультуры, отмечая, что это было очень полезно для их, как физического, так и морального состояния, что им нравилась физкультура своим разнообразием выполняемых упражнений и достойным подходом к данному процессу со стороны преподавателей.

Благодаря развернутым ответам опрошенных, стало понятно, что помимо школьных уроков физкультуры, молодежь и люди старшего поколения занимались в школах и секциях дополнительного образования: у людей старшего поколения распространены такие ответы, как «волейбол», «хоккей», «футбол», «борь-ба/дзюдо/бокс»; люди младшего поколения чаще всего отмечали «волейбол», «футбол», «плавание» и «лыжный спорт». Среди опрошенных людей старшего поколения оказались и те, кто не просто вел активный образ жизни, но и были успешными спортсменами в своей области: одна женщина отметила, что является кандидатом в мастера спорта по спортивной гимнастике, а один мужчина был основателем футбольного клуба для детей старшего школьного возраста.

Многие из тех, кто участвовал в анкети- ровании, указывали, что заинтересованность в занятиях спортом у них появилась не только благодаря школьным урокам физкультуры и грамотной преподавательской деятельности, но и благодаря примеру со стороны взрослых родственников: у ношение к спорту вследствие регулярных и интересных тренировок вместе с родителями. Данный факт указывает на то, что пример взрослого поколения и в первую очередь родителей оказывает сильное влияние на формирование заинтересованности у подрастающего поколения.

Последний вопрос анкеты «Какие возможности для занятия спортом были/есть в вашем родном городе?» подтвердил о различиях доступности спортивной сферы в СССР и РФ. Люди старшего поколения отмечали, что для занятий физкультурой имели в доступе спортивные площадки, клубы и стадионы, реже – бассейны. А вот люди младшего поколения рассказали о платных спортивных комплексах и тренажерных залах, платных секциях в спортивных школах и реже указывали бесплатные стадионы и спортплощадки на открытом воздухе.

Из всей теоретической информации и результатов проведенного опроса можно сделать вывод, что основой формирования у молодежи заинтересованности в занятиях спортом являются доступность объектов спортивной инфраструктуры и социальная среда, в которой растет человек. И несмотря на то, что финансовая составляющая в вопросах занятиях спортом и физкультурой играет значительную роль, современная молодежь заинтересована поддерживать свое здоровье активным образом жизни и физическими нагрузками, а также развивать и совершенствовать свои физические навыки либо посредством приобретения платных абонементов в спортивные комплексы или занятий на все доступных бесплатных спортивных площадках.

некоторых сложилось положительное от- ни. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: