Формирование бросковой техники в боевом самбо

Актуальность исследования. Боевое самбо относительно новый вид спорта, который в последнее время становится популярным среди любителей спортивных единоборств.

Во всех видах спортивных единоборств бросковая техника схожа, в том числе, и в тех, где совмещается ударная и бросковая техника (рукопашный бой, ММА, панкратион, кудо). Она имеет одинаковую биомеханическую структуру и названия бросков. Однако значительные отличия технических приемов свойственны только захватам рукой или руками [5].

Отличительные особенности выполнения броско-вой техники обусловлены правилами соревнований, в частности, наличием или отсутствием одежды (куртка самбо, дзюдога) на бойце.

Наличие одежды существенно влияет на силу и надежность захвата, с помощью которого выполняется бросковое техническое действие. При захвате за одежду (куртку самбо) самбист выполняет его намного жестче и надежнее [2, 3].

Существенной особенностью выполнения броско-вой техники в боевом самбо является наличие на руках спортсмена специальных ударно-захватных перчаток. Согласно правилам соревнований, разрешается наматывание на ударные части кулака боксерского бинта, как в любительском боксе и кикбоксинге. У профессионалов в данных видах единоборств, ударная часть кулака защищается не боксерским, эластичным бинтом, а специальными тейпами. В результате этого ударная поверхность кулака достаточно защищена, что значительно увеличивает силу и повышает эффективность ударного воздействия. При этом наличие ударно-захватных перчаток несколько снижает возможность использования жесткого захвата для выполнения результативного броскового действия, но позволяет довольно эффективно и в полном объеме применять технику борьбы в соревновательных условиях боевого самбо [1, 4].

С учетом всех вышеуказанных фактов, проблема формирования эффективной бросковой техники в боевом самбо требует дальнейшего изучения.

Цель исследования – разработать и апробировать алгоритм формирования бросковой техники в боевом самбо.

Методы исследования. В процессе проводимого нами исследования использовались методы: анализ научно-методической литературы, видеоанализ соревновательных поединков по боевому самбо, педагогический эксперимент, методы математической статистики.

Результаты исследования. Согласно классификации спортивных единоборств, боевое самбо относится к ударно-полноконтактным видам или комплексным единоборствам, в которых применяется ударная и бро-сковая техника. На основании анализа научно-методической литературы, видеоматериалов соревновательных поединков и опросов ведущих специалистов были определены наиболее эффективные варианты реализации бросковой техники в боевом самбо.

В педагогическом эксперименте для совершенствования технико-тактического мастерства квалифицированных самбистов был предложен следующий алгоритм формирования у них бросковой техники:

• 1)    отбор экспертами наиболее часто применяемых и эффективно реализуемых вариантов бросковой техники (рисунок 1);

• 2)    выбор квалифицированными борцами определенного варианта бросковой техники, исходя из сформированного у них технико-тактического арсенала, уровня спортивной подготовленности и антропометрических данных;

• 3)    для совершенствования выбранного варианта бросковой техники в тренировочном процессе на каждом занятии отводилось более 50% времени, затрачиваемого на техническую подготовку борца;

• 4)    устранение типичных ошибок и внесение корректив в вариант бросковой техники;

• 5)    реализация варианта бросковой техники квалифицированным борцом в процессе соревновательного поединка.

Для оценки эффективности разработанного алгоритма был проведен педагогический эксперимент. Сравнительному анализу были подвергнуты показатели технико-тактической подготовленности самбистов, которые они демонстрировали в процессе соревновательных поединков до и после педагогического эксперимента:

• – коэффициент эффективности (КОПЭ) (у.е.);

  – показатель технической разнонаправленности (Ртех) (у.е.);

  – показатель технической разнонаправленности (Ргор) (у.е.);

  – показатель выигрышности по баллам (Вб) (у.е.).

В результате было установлено, что показатели технико-тактической подготовленности самбистов, зарегистрированные до и после педагогического эксперимента, которые были показаны ими в процессе соревновательных поединков, характеризуются устойчивой положительной динамикой: КОПЭ (с 0,474 до 0,526; 10%), Ртех (с 0,438 до 0,525;16,6%), Ргор (с 0,536 до 0,626; 14,4%), Вб (с 0,501 до 0,567; 11,6%) (Рисунок 2).

Полученные результаты свидетельствуют о высокой эффективности соревновательной деятельности самбистов после реализации алгоритма формирования бросковой техники в процессе педагогического

Рисунок 1. Варианты выполнения бросковой техники боевого самбо в соревновательном поединке

Рисунок 2. Динамика изменений технико-тактических показателей (у.е.) самбистов в процессе педагогического эксперимента эксперимента при статистически достоверном интервале различий показателей технико-тактической подготовленности: КОПЭ (t=2,81; р<0,01), Ртех (t=2,16; р<0,01), Ргор (t=2,34; р<0,01), Вб (t=2,89; р<0,01).

Заключение. Бросковая техника в боевом самбо является ведущим элементом при оценке эффективности соревновательной деятельности спортсмена. Выбор варианта реализуемой бросковой техники зависит от сформированного у спортсмена технико-тактического арсенала, уровня спортивного мастерства и антропометрических данных самбиста. Результаты исследования свидетельствуют, что наличие куртки в боевом самбо определяет арсенал применяемой на соревнованиях бросковой техники. Бросковая техника в данном виде единоборств является базовой составляющей всех технических элементов, применяемых в соревновательных условиях. В результате исследования был разработан и апробирован алгоритм формирования бросковой техники боевого самбо с учетом индивидуальных особенностей спортсмена, эффективность которого подтверждена в педагогическом экс- перименте. Реализация данного алгоритма позволила улучшить технико-тактические показатели бросковой техники квалифицированных самбистов в соревновательном поединке.

Теория и методика спортивной тренировки