Формирование комплекса упражнений, влияющих на развитие силовых качеств студенческой молодежи с использованием элементов армрестлинга
Автор: Копылов Сергей Александрович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Проблемы физического образования и воспитания
Статья в выпуске: 6 (31), 2019 года.
Бесплатный доступ
Стремление человека проявить силу и быстроту в борьбе друг с другом заложено в его природе, и именно по силе и быстроте определяется победитель в большинстве видов спорта. Исторически сложилось несколько систем единоборств; особенно часто мы слышим о восточных единоборствах (ушу, айкидо и др.), спортивных единоборствах (бокс, фехтование, борьба и др.). Все они требуют многолетней физической, тактической и технической подготовки. Армрестлинг - вид спорта, суть которого в единоборстве руками на специально оборудованном столе. Спортсмены, поставив локти на подлокотник и захватив кисти друг друга, пытаются прижать руку противника к столу или боковому валику. Соревнования проводятся для мужчин и женщин, правой и левой рукой, в положении стоя для здоровых спортсменов и слепых, в положении сидя для инвалидов. Борьба на руках - очень зрелищный и эмоциональный вид спорта, его кратковременность привлекает многих курсантов проявить свои скоростно - силовые способности. Армрестлинг не требует дорогого материального технического обеспечения - достаточно специального стола. Доступность этого вида спорта определила его популярность среди студенческой молодежи.
Физическая подготовка, армрестлинг, студенческий спорт, функциональные возможности, результативность, борьба
Короткий адрес: https://sciup.org/142220898
IDR: 142220898
The formation of a complex of exercises that affect revita power qualities of students are using elements of armwrestling
The desire of a person to show strength and speed in the fight with each other is inherent in his nature, and it is by force and speed that the winner in most sports is determined. Historically, there were several systems of martial arts; especially often we hear about martial arts (Wushu, Aikido, etc.), sports martial arts (Boxing, fencing, wrestling, etc.). All of them require many years of physical, tactical and technical training. Armsport (armwrestling) - a sport whose essence in martial arts hands on a specially equipped table. Athletes, putting your elbows on the armrest and taking the brush one another, trying to squeeze the opponent's hand to the table or side roller. Competitions are held for men and women, right and left hand, standing position for healthy athletes and the blind, sitting position for the disabled. Wrestling is a very emotional and entertaining sport it attracts the brevity of many students to show their speed - strength abilities. Armwrestling doesn't require expensive material and technical security - just a special table. The availability of this sport has determined its popularity among students.
Список литературы Формирование комплекса упражнений, влияющих на развитие силовых качеств студенческой молодежи с использованием элементов армрестлинга
- Быченков С. В. Теория и организация физической культуры в вузах: учебно-методическое пособие. Саратов: Вузовское образование, 2018.
- Дальский Д. Д., Сурков А. Н. Развитие силовой гибкости в пауэрлифтинге//Учёные записки университета имени П. Ф.Лесгафта. 2013. №1.
- Рахматов А. И. Техника борьбы спортсменов-армрестлеров. РГУФК 2011 год.
- Баимбетов Т. Ш., Баимбетов Г. Б. Мадиева. Армрестлинг. Алматы: Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2011.
- Скоробогатов А. В., Перфильев М. В. Армспорт: учебно-методическое пособие. Ижевск: УдГУ, 2008.
