Формирование комплекса упражнений, влияющих на развитие силовых качеств студенческой молодежи с использованием элементов армрестлинга

Стремление человека проявить силу и быстроту в борьбе друг с другом заложено в его природе, и именно по силе и быстроте определяется победитель в большинстве видов спорта. Исторически сложилось несколько систем единоборств; особенно часто мы слышим о восточных единоборствах (ушу, айкидо и др.), спортивных единоборствах (бокс, фехтование, борьба и др.). Все они требуют многолетней физической, тактической и технической подготовки. Армрестлинг - вид спорта, суть которого в единоборстве руками на специально оборудованном столе. Спортсмены, поставив локти на подлокотник и захватив кисти друг друга, пытаются прижать руку противника к столу или боковому валику. Соревнования проводятся для мужчин и женщин, правой и левой рукой, в положении стоя для здоровых спортсменов и слепых, в положении сидя для инвалидов. Борьба на руках - очень зрелищный и эмоциональный вид спорта, его кратковременность привлекает многих курсантов проявить свои скоростно - силовые способности. Армрестлинг не требует дорогого материального технического обеспечения - достаточно специального стола. Доступность этого вида спорта определила его популярность среди студенческой молодежи.