Формирование культуры здоровья в младшем школьном возрасте с использованием позитивного опыта Китая

В российское образование внедряются инновационные проекты, модели и технологии в области здоровьесбережения школьников, направленные на адаптацию детей к современным условиям обучения, снижение здоровьезатратности, выявление и устранение отрицательных предпосылок развития детей. В этом смысле китайский опыт здоровьесбережения может быть полезен для формирования культуры здоровья российских школьников. Продуктивные здоровьесберегающие китайские технологии можно адаптировать и ввести в валеологическую практику российских образовательных учреждений.

Эффективными способами здоровьесбережения школьников в современном Китае являются:

• 1.    Участие государства в формировании культуры здоровья, выделение банковских субсидий на строительство школ в соответствии с новыми санитарно-гигиеническими требованиями. Согласно данным, опубликованным Министерством образования Китая, в 2016 г. на образование было затрачено около 3,9 трлн юаней (565,6 млрд долл. США), что на 7,57 % больше по сравнению с 2015 г. Субсидии обязательного бесплатного образования составили 1,76 трлн юаней, что на 9,76 % больше, чем годом ранее [1]. В ноябре 2011 г. официально запущена программа по улучшению питания в сельских школах, в рамках которой выделены значительные средства, в частности на обеспечение школ продуктами питания и строительство столовых. Число учащихся,

• 2.    Регламентируемое компьютерное обучение под контролем педагога.

• 3.    «Восстанавливающий» режим учебного труда.

• 4.    Реализация принципов этического и аксиологического воспитания.

• 5.    Профилактика и противодействие учебному стрессу.

• 6.    Интенсивное развитие физкультуры и спорта, их популяризация средствами массовой информации.

• 7.    Забота о детях с ограниченными возможностями. Согласно китайским законам, люди с ограниченными возможностями имеют право на образование. Кроме обучения в специализированных школах дети-инвалиды, способные адаптироваться к обычным условиям обучения, могут обучаться в обычных начальных и средних школах. В настоящее время в Китае насчитывается 1 618 специализированных школ с 419 300 учащимися [3].

ощутивших на себе эти изменения, в общей сложности превысило 36 млн человек, помощь получили 134 000 школ [2].

Китайские инновации в сфере здоровьесбережения школьников – это: валеологизация урока (варьирование видов учебной деятельности и методов преподавания, физкультминутки во время занятий); гармонизация ребенка с окружающей средой – приобщение к созерцанию природы в самом начале учебного дня; коррекция режима дня школьников в связи с сезонной сменой погоды и возникающими на этом фоне недомоганиями; коллективное снятие факторов стресса в учебном процессе, создание оптимистического настроя учащихся, использование традиционных оздоровительных методик (закаливание, массаж); здоровое и сбалансированное питание, исключение из рациона школьников фастфуда и синтетических добавок; популяризация традиционных видов спорта (ушу, тайцзицюань и др.) и физических упражнений.

Культура здоровья – сохранение и укрепление собственного здоровья через знания в области здоровьесбережения, реализация принципов здорового образа жизни, а также забота о здоровье окружающих людей.

Сравнительно-сопоставительный анализ культуры здоровья в общеобразовательных учреждениях России и Китая позволил сделать вывод, что обеспечение здоровья детей требует системного и комплексного подходов, а не фрагментарных решений по отдельным отраслям здравоохранения. Подтверждение этого находим у З.Б. Цаллаговой: «…сохранение здоровья людей возможно только при системном подходе, при самом раннем овладении детьми гигиеническими знаниями и навыками» [4, с. 206].

В соответствии с этим концептуальную основу моделируемого нами процесса формирования культуры здоровья школьников составляют: 1) системный, комплексный и аксиологический подходы (последний рассматривает здоровье как наивысшую ценность), 2) вариабельность и многообразие средств, методов и организационных форм в достижении цели. Выделенные теоретические подходы являются общими для обеих стран. Второе положение успешно претворяется в Китае и по этой причине заимствовано нами.

Алгоритм формирования культуры здоровья у школьников младшего возраста определен нами как последовательное формирование: 1) мотивации здорового образа жизни и 2) грамотности в области здоровьесбережения.

Наблюдения за практикой формирования культуры здоровья у китайских школьников позволили сделать вывод о сходстве основных форм и методов, отражающих содержание такого образования. Позитивные отличительные черты и рекомендации по их преемственности выделяются нами отдельно при изложении содержания образовательного процесса.

• Е. А. Станинец отмечает, что младший школьный возраст «характеризуется большой специфичностью, которая определяется интенсивностью процессов роста и развития, а также высокой чувствительностью к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, в том числе и гипокинезии» [5, с. 97]. В связи с этим крайне важно начать процесс формирования культуры здоровья ребенка как можно раньше.

Пусковым этапом формирования культуры здоровья является развитие мотивации здорового образа жизни в младшем школьном возрасте. Трудность такой деятельности объясняется тем, что система базовых приоритетов у младших школьников находится в стадии формирования и их собственное здоровье еще не занимает в этой системе значимое место, иными словами, ценность здоровья для детей формальна.

Педагогическая деятельность по формированию мотивации к культуре здоровья у школьников младшего возраста – сложный, поликомпонентный процесс. По мнению Н.И. Соловьевой, «такая деятельность основывается на всех видах, направлениях и формах воспитательной работы, учитывая, что здоровый образ жизни – это практически все, что приносит пользу обучающемуся (как в личностном, так и в социальном плане) для его духовного, психического, социального и физического здоровья» [6, с. 18].

В начальной школе могут быть использованы следующие мотивы для формирования культуры здоровья: познавательные (изучение организма человека и значения здоровья), эстетические (красивая внешность, гибкость, ловкость), гуманистические (проявление заботы о родителях, родственниках, друзьях), аналогичные китайским социальные мотивы (следование примеру старших поколений в их ориентации на здоровый образ жизни) и др.

Создание мотивации здорового образа жизни предусматривает стимулирование интереса детей к здоровьесберегающей активности – беседы о здоровьесберегающих традициях, изучение и анализ пословиц, поговорок и литературных произведений по данной тематике, совместное с педагогом планирование оздоровительных процедур (закаливание, утренняя гимнастика и др.), экологические игры, групповую эколого-валеологическую работу (кружки, спортивные секции, проведение мероприятий, связанных со здоровьем), «школу здоровья» для родителей. Групповые занятия младших школьников гимнастикой под руководством старшеклассников организуются на перемене по примеру китайских детей. Практикуемая в Китае подготовка костюмированных танцев и праздничные выступления в школе, занятия физической культурой, спортивный досуг (игры, развлечения, спортивные праздники) – эффективные способы развития физических функций ребенка в сенситивные периоды. Такие периоды характеризуются повышенной чувствительностью (восприимчивостью) к воздействию тех или иных упражнений.

Еще древние китайцы заметили, что работа по развитию физических качеств в сенситивные периоды имеет большое значение для физического воспитания детей [7]. Современные российские исследования подтверждают, что у детей в период с 3 до 7 лет формируется гибкость, с 5 до 7 – равновесие, с 6 до 11 – быстрота бега, с 8 до 14 – быстрота движения рук, с 6 до 12 – устойчивость, с 8 до 13 – ловкость, с 8 до 14 – динамическая сила, с 7 до 15 – статическая сила рук, с 10 до 18 – статическая сила бедра, с 8 до 13 лет – прыгучесть. Если сенситивный период по какой-то причине был пропущен, то далее функция развивается не в полной мере [8, с. 132].

Грамотность младших школьников в области здоровьесбережения предполагает овладение ими системой основных валеологических понятий, воспитание привычек здорового образа жизни.

Позитивен опыт древних китайцев в усвоении младшими послушниками монастырей основ целительства. Во дворе монастырских школ устанавливались каменные скульптурные изображения человека с отмеченными на них акупунктурными точками, меридианами и направлениями течения энергии «ци». Естественная любознательность воспитанников побуждала их неоднократно рассматривать, ощупывать наглядные пособия, что способствовало прочному усвоению и запоминанию материала по акупунктуре и массажу. В связи с этим рекомендуется размещение на территории и в помещении школы (библиотека, спортивный зал, плавательный бассейн, актовый зал, спортивная площадка во дворе) материалов соответствующего содержания, картин, плакатов, макетов, придающих учебно-воспитательному процессу здоровьесберегающую направленность.

На уроках полезно проводить физкультминутки, где дети могут освоить простые упражнения по китайскому образцу для расслабления глаз, мышц шеи, рук и тела, выполнять дыхательные упражнения. Например, можно использовать комплекс упражнений из гимнастики тайцзи-цигун, который называется «18 форм» – 6 упражнений разминки и основные 18 упражнений. Можно освоить комплекс постепенно и затем проводить групповые занятия на переменах под руководством старшеклассников.

Решению задачи формирования у детей привычек здорового образа жизни способствуют занятия познавательного блока, где педагоги раскрывают зависимость здоровья от окружающей среды, формируют представление о теле, личной гигиене.

Важно информировать младших школьников о факторах риска для здоровья человека. Наиболее оптимально сделать это с помощью обучающих ситуаций, которые проводятся в два этапа: 1) информация об опасных ситуациях, 2) игровые ситуации. На первом этапе учащиеся получают адаптированную к их возрасту информацию об угрозах для здоровья, усваивают ее, приходят к самостоятельным выводам и обобщениям о причинах опасности, ее влиянии на человека, мерах профилактики. На втором этапе дети используют полученную информацию и действуют практически с макетами и наглядными пособиями в игровых ситуациях под руководством педагога (игрок обжег руку, разбил колено, больно ударился, ужален осой, укушен животным и др.).

В подобном виде для игр перспективно также использование сохранившейся в Китае практики шефства старших школьников над младшими. Первые могут организовывать такие игры на переменах. Младшие школьники подражают действиям старших, старательно следуют их наставлениям.

Операциональные знания в области безопасности жизнедеятельности младших школьников – профилактика травм на дорогах, владение правилами пожарной безопасности, пребывания на открытых водоемах, предотвращение солнечного удара, поведение в лесу, чрезвычайных ситуациях, корректное обращение с электроприборами. Дети могут научиться оказывать первую помощь при обморожении, ожоге, укусе. Деловой практикум «Умей оказать первую помощь при несчастных случаях» поможет младшим школьникам научиться оказывать первую помощь себе и окружающим в случае сильного пореза, укуса насекомого, животного или змеи, солнечного удара, обморока. Целесообразно при этом составить памятки по пройденным темам и раздать их не только детям, но и родителям, например во время родительского собрания.

Экологическая игра «Пришли мы в лес» может проводиться в помещении, но прежде классный руководитель должен провести занятие на тему «Поведение на природе», в ходе которого он расскажет, как нужно правильно вести себя в лесу и что делать, если возникла опасная ситуация. Заранее готовятся карточки с описанными в них ситуациями, на перемене детям предлагается наугад вытянуть карточку. За 5 минут ребенок должен будет написать, что он предпримет. Ситуации могут быть самыми разными, например: «Вы заблудились, и в лесу начинается гроза, что делать?».

Как в Китае, так и в России формирование мотивации здоровья у младших школьников, их информирование о факторах риска проводятся при активном участии родителей. С ними организуются родительские собрания, индивидуальные занятия, дни открытых дверей, круглые столы, диспуты для обмена опытом. Для обсуждения предлагаются темы: «Основные правила здорового образа жизни», «Почему необходимо движение?» и др. Родителей знакомят с рекламными проспектами о здоровом образе жизни: «Режим в жизни ребенка», «Закаливание детей», «Нетрадиционное лечение», «Виды массажа» и др. Информация «уголков здоровья» должна меняться ежемесячно.

В целом позитивный опыт Китая может быть очень полезен для российских общеобразовательных учреждений, в Китае сегодня большое внимание уделяется профилактике заболеваний и популяризации здорового образа жизни. В России также делается многое для здоровьесбе-режения школьников, но принимаемые меры в большинстве случаев носят «восстановительный» характер в силу экономического кризиса, случившегося в конце XX в. На данный момент ситуация осложняется новым экономическим кризисом, и если в Китае расходы на здоровьесбережение и образование ежегодно увеличиваются, то в России, к сожалению, они сокращаются, что не может не сказаться на реализации проектов в области здоровьесбережения школьников. Однако есть китайские способы и технологии здоровьесбережения, которые не требуют больших затрат и могут использоваться в работе педагогов и приносить положительные результаты.

Ссылки:

• 1.    China Increases Education Spending in 2016 [Электронный ресурс] // Chinadaily.com.cn. 2017. May 4. URL: http://www.chinadaily.com.cn/china/2017-05/04/content_29203196.htm (дата обращения: 25.10.2017).

• 2.    Rural Nutrition Program Benefits 36 Million Chinese Students [Электронный ресурс] // GBTIMES. Bringing China Closer. 2017. March 2. URL: https://gbtimes.com/rural-nutrition-program-benefits-36-million-chinese-students (дата обращения: 25.10.2017).

• 3.    Development of Education in New China [Электронный ресурс] // Chinadaily.com.cn. 2016. June 15. URL: http://www.chi-nadaily.com.cn/china/95thcpc/2016-06/15/content_25721310.htm (дата обращения: 25.10.2017).

• 4.    Цаллагова З.Б. Этнопедагогические предписания здорового образа жизни // Народное образование. 2001. № 4. С. 206–212.

• 5.    Станинец Е.А. Спортивно-оздоровительная деятельность – залог здоровья младшего школьника // Традиции и инновации в образовательном пространстве России, ХМАО – Югры и НВГУ : материалы II Всерос. науч.-практ. конф. / отв. ред. Г.Н. Артемьева. Нижневартовск, 2013. С. 97–100.

• 6.    Соловьева Н.И. Здоровьесберегающая система образования в обеспечении формирования культуры здорового образа жизни учащихся : автореф. дис. … канд. пед. наук. Ставрополь, 2005. 24 с.

• 7.    Qijia Guo. A History of Chinese Educational Thought. Beijing, 2006. 601 p.

• 8.    Кучма В.Р. Медико-профилактические основы обучения и воспитания детей. М., 2005. 528 c.