Формирование позитивной самооценки студента посредством участия в командных видах спорта

За последнее время командные виды спорта все чаще завоевывает внимание людей. Ценность игр заключается в том, что они оказывают позитивное воздействие на формирование устойчивой и адекватной самооценки, которая необходима каждому человеку.

Самооценка - это представление человека о важности своей личности, деятельности среди других людей и оценивание себя и собственных качеств, и чувств, достоинств и недостатков, выражение их открыто или даже закрыто [1].

Важнейшей характеристикой жизни человека является его отношение к себе, своему поведению и деятельности. Большинство из представлений о себе формируется подсознательно, огромную роль играет опыт, а также в результат восприятия отношения других людей или участников команды к нему [2].

Командный вид спорта - исторически сложившийся вид спорта, основанный на соревновании между собой двух или более организованных групп спортсменов, состоящих из определённого количества участников, стороной сопернического процесса и достижения победы в котором является коллектив, где каждый действует в интересах команды. В командных видах спорта соперничество требует согласован- ности действий всех членов команды, единства их мыслей и сплочённости. Наблюдается данное воздействие в таких видах спорта, как волейбол, футбол, гандбол, гребля и др. [3].

Формирование адекватной самооценки обусловливает эффективность всей спортивно-воспитательной работы, достижение результатов деятельности спортивного коллектива, его общественного мнения, воздействия на жизнь взрослеющей и формирующейся личности. Грамотно оценить себя, предъявлять себе соответствующие требования, активно действовать для их реализации необходимо для становления личности воспитанника [4].

При формировании самооценки очень важна организация увлекательной деятельности. Необходимо каждому человеку найти именно то занятие, к которому возникает интерес, чтобы человек был максимально увлечен этой деятельностью. Это рождает потребность соответствовать определенным требованиям, которые очень часто могут быть скопированы с одного из товарищей по команде или же серьезного соперника или определены из указаний тренера. Особую функцию в формировании выполняет собственная оценочная деятельность воспитанников, ведь именно от нее зависит судьбоносные решения человека как в жизни, так и в спорте. Практическая деятельность рождает и реализует потребность в оценочной деятельности, а собственная уточняет образец поведения и учит самооценке в зависимости от принятого образца [4].

Рассмотрим на примере такого командного вида спорта, как волейбол, так как чаще всего на занятиях физической культуры в большинстве учебных заведений используют именно его, да и многие юноши и девушки выбирают это этот вид для дополнительных занятий или с целью добиться результатов на олимпийском уровне. Так как волейбол один из наиболее популярных и доступных секций.

Волейбол - вид спорта, командноспортивная игра, где команды соревнуются на специально-отведенной для этого площадке, разделённой сеткой, направляя мяч на сторону соперника, и так, чтобы он приземлился на площадке противника, или чтобы соперник допустил ошибку. Волейбол - это неконтактный, комбинационный вид спорта, в котором каждый имеет строго определенную задачу на площадке [5]. Во время игры разрешается всего три касания мяча подряд за одну атаку.

Проанализируем роли игроков и самооценку каждого из них в зависимости от занимаемой им позиции и специализации в команде:

Доигровщик - атакует соперника с краёв сетки. Основная цель - приём подачи и атака со сложных, неудобных передач. Оценка своих способностей достаточно высокая, из-за огромной ответственности за каждое действие, которая возлагается на них.

Диагональный игрок - атакует с передней и с задней линии, не участвует в приёме, поэтому всегда готов к атаке. Несёт главную нагрузку в нападении. Самооценка чаще всего высокая, так как эти игроки самые мощные, высокие и прыгучие члены команды и получают больше всех очков в атаке по ходу матча.

Центральный блокирующий - обычно, самые высокие игроки. Его основная задача - блокирование атак соперника. Также сами атакуют по невысоким скоростным передачам. Самооценка в большинстве случаев достаточно адекватная, так как спортсмены чаще всего не участвуют в приёме, на задней линии центрального блокирующего замещает либеро.

Связующий - отдаёт передачи, а также определяет вариант атаки своих партнёров. Игроки имеют нормальную самооценку, потому что они - связующие и могут сами набирать очки за счёт скидок и подач.

Либеро - защитник и принимающий. Обычно либеро замещает на задней линии центрального блокирующего. Правила разрешают в составе команды двух либеро, иногда они специализируются по игровым функциям: один выходит во время подачи соперника для приёма, другой выходит во время своей подачи для защиты от атак соперника. Самооценка защитников не высокая, так как правила запрещают им подавать подачу и участвовать в атаке, игроки либеро в большинстве случаев не выигрывают очки [5].

Все взаимодействия игроков проявляются в тактических ситуациях - заранее согласованных и разученных комбинациях. Рассмотрим на примере: в комбинации «Волна» участвуют три игрока - связующий и нападающие третьей и четвертой зон. Игрок третьей зоны начинает с разбега для атаки с низкой передачи. Далее передача следует игроку четвертой зоны между четвертой и третьей зонами. Имитация удара игроком третьей зоны отвлекает блокирующих игроков соперника, что позволяет волейболисту четвертой зоны завершить атаку без сопротивления блокирующих. Представим примерные подобранные отдельные упражнения, которые часто используются на тренировках по волейболу, они представлены в таблице № 1.

Таблица 1.

В практике физического воспитания особую роль приобретает выбор методов обучения, которые будут помогать формированию самооценки учащихся. Эта ответственность чаще всего ложится на тренера или преподавателя, так как он должен подобрать правильный и наиболее эффективный метод для каждого.

В период 2018-2019 уч. года на учебнотренировочных занятиях по волейболу давались специальные подобранные упражнения для выявления эффективности формирования позитивной самооценки студентов-игроков, в конце учебного года проведено анкетирование, что показало довольно впечатляющие результаты. В анкетировании участвовали студенты 3 курсов играющих и занимающихся дополнительно в секции волейболом, Пермского государственного аграрнотехнологического университета, 94% респондентов считают, что применение командных игр на занятиях физической культуры необходимо, так как это позволяет сплотить группу студентов или команду, поднять самооценку или сформировать ее студентам, у которых не получилось заработать авторитет и чувство собственного достоинства и значимости другими способами. 3% ответили, что вообще не посещают занятия по физической культуре. 76% опрошенных активно принимают участие в игре волейбол на занятиях физической культурой. Также выяснилось, что 62% не получают удовольствие от командных игр при поражении их группы или команды в различных видах спорта.

В процессе работы над темой исследования была проанализирована литература по теме командные виды спорта для формирования позитивной самооценки. Анализ литературы показал, что влияние игр в команде на формирование самооценки и чувство достоинства у студентов. Рассматривалась тема о поведении студентов на занятиях физической культуры и появление чувства значимости учащихся, а также поднятие их самооценки.

Таким образом, выявили:

– применение командных игр на занятиях физической культурой в вузе, оказывает положительное влияние на формирование самооценки как в спорте, так и при общении в группе;

– коллективное существование и взаимная оценка дает возможность обратить внимание не только себя лично и свой вклад, но и вклад остальных участников команды по достоинству;

– командные виды спорта помогают обрести уверенность в себе, но при одном очень важном условии: человек должен быть увлечен этим видом спорта и стремиться к высоким результатам команды в соревнованиях;

– командный спорт высокоэффективен для формирования позитивной самооценки.