Формы, виды, задачи разминки на занятиях физической культурой. Роль разминки при сдаче зачетных нормативов
Автор: Ермакова Елена Геннадьевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 2-1 (41), 2020 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматриваются основные цели, задачи и разделы разминки на занятиях физической культуры и ее влияние на организм, значение и специфика разминки перед сдачей зачётных нормативов у студентов в вузе. Автором проанализированы и подвержены сравнению результаты, полученные в ходе исследования влияния разминки на сдачу зачётных нормативов. Даны некоторые рекомендации и предложения по способам проведения разминки, чтобы активизировать двигательную деятельность.
Физическая культура, разминка, упражнение, организм, мышцы, зачётные нормативы
Короткий адрес: https://sciup.org/170187338
IDR: 170187338 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10112
Список литературы Формы, виды, задачи разминки на занятиях физической культурой. Роль разминки при сдаче зачетных нормативов
- Труднева М.И. Разминка как часть занятий физической культурой: Методические указания. - М.: МГУПС(МИИТ), 2014. - 10 с.
- Евсеев Ю.И. Физическая культура. - Ростов н/Д: Феникс, 2002.
- Васильева, В.В. Изменение функционального состояния организма при разминке. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 496 с.
- Шитикова, Г.Ф. Формы построения занятий физическими упражнениями. - СПб., 2009. - 324 с.
