Гиповентиляционное дыхание, сформированное на фоне физических упражнений, и интенсивная физическая нагрузка до отказа как факторы воздействия на состояние регуляторных систем человека

Статья посвящена изучению влияния гиповентиляционного дыхания, сформированного на фоне физических упражнений, и интенсивной физической нагрузки как факторов воздействия на состояние регуляторных систем человека. В обследовании приняли участие 18 мужчин-добровольцев, регулярно занимающихся физической культурой. Испытуемые были разделены на 2 группы: основную и контрольную. Основная группа (n=12) обучалась гиповентиляционному дыханию на фоне физических упражнений, а контрольная группа (n=6) - не обучалась. До и после обучения этой методике все испытуемые принимали участие в двух однотипных обследованиях, где им было предложено выполнить нагрузочное тестирование на велоэргометре (мощность 160 Вт) до отказа. Регистрировали ЭКГ, пневмограмму и объемные показатели внешнего дыхания. Состояние испытуемых исследовали в покое и при нагрузочном тестировании. Оценивали время выполнения тестовой физической работы до отказа и ее «физиологическую цену». В состоянии покоя на основе анализа динамики сердечного ритма оценивали индекс напряжения регуляторных систем. Измеряли артериальной давление и уровень насыщения артериальной крови кислородом. Расчетным путем оценивали параметры гемодинамики. Показано, что гиповентиляци-онное дыхание, сформированное на фоне физических упражнений, и интенсивная физическая нагрузка до отказа являются факторами воздействия на состояние регуляторных систем организма человека. Если в состоянии покоя гиповентиляционное дыхание вызывает слабое усиление симпатических влияний на сердце и незначительное повышение напряжения регуляторных систем, не выходящих из диапазона нормы, то на этапе тестовой физической нагрузки оно способствует достоверному повышению физической работоспособности испытуемых на фоне роста «физиологической цены». В завершающем состоянии гиповентиляционное дыхание способствует ослаблению неблагоприятного воздействия интенсивной физической нагрузки на организм человека, оптимизируя работу кардиореспираторной системы и тем самым снижая напряжение регуляторных систем.