Индивидуализированный подход к построению тренировочного процесса прыгуний в длину
Автор: Чмов В.В., Алферов А.И.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1 (15), 2016 года.
Бесплатный доступ
В статье освещается проблема дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса прыгунов в длину, который должен учитывать как возрастные особенности растущего организма занимающихся, так и их спортивную квалификацию, уровень физического развития, особенности реагирования на нагрузки как на физические, так и на психологические. Представлена технология тренировочного процесса юных прыгуний в длину, которая учитывает все вышеперечисленные факторы, приводится экспериментальное обоснование эффективности данного подхода.
Прыгуны в длину, дифференцированный подход, тренировочный процесс, специальная подготовленность
Короткий адрес: https://sciup.org/140125703
IDR: 140125703
Список литературы Индивидуализированный подход к построению тренировочного процесса прыгуний в длину
- Антонов, С. В. Критерии и методы оценки специальной физической подготовленности высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов на этапах годичной подготовки: автореф. дис. … кан. пед. наук/Антонов С. В. -М., 2001. -25 с.
- Балахничев, В. В. Управление и программирование тренировочного процесса в скоростно-силовых видах легкой атлетики: метод. пособие/В. В. Балахничев, Е. П. Врублевский. -Смоленск, 2005. -74 с.
- Врублевский, С. П. Управление тренировочным процессом женщин в скоростно-силовых видах легкой атлетики/С. П. Врублевский//Теория и практика физической культуры. -2003. -№ 6. -С. 2-5.
- Лебедева, Т. Р. Должная динамика годовых объемов тренировочных нагрузок для молодых перспективных прыгуний в длину и тройным/Т. Р. Лебедева//Физическое воспитание и спортивная тренировка. -2012. -№2 (4). -С. 36-43.
- Оганджанов, А. Л. Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов -прыгунов: монография/А. Л. Оганджанов. -М.: Физическая культура, 2005. -200 с.
- Пьянзин, А. И. Модель ранжирования специальных тренировочных средств в прыжковых видах легкой атлетики/А. И. Пьянзин//Теория и практика физической культуры. -2001. -№ 3. -С. 28-30.
- Черкашин, В. П. Индивидуализация тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики/В. П. Черкашин. -Волгоград: ВГАФК, 2000. -240 с.
- Шестаков, М. П. Динамика показателей физической и технической подготовленности как основа управления тренировочным процессом в годичном цикле прыгунов в длину: автореф. дис.. канд. пед. наук/Шестаков М. П. -М., 2007. -23 с.
