Исследование сопряженности личностных свойств единоборцев и способности к саморегуляции психической деятельности

Важнейшим в совершенствовании подготовки спортсменов является учет индивидуальных особенностей. «Любой опытный тренер подби- рает индивидуальные пути управления психическим состоянием своего ученика… Типологически обусловленные формы действий для спорт- сменов более удобные, комфортные… если программы обучения и воспитания спортсменов соотнесены с индивидуальными свойствами спортсмена, то они будут эффективным средством развития индивидуальности» (Калмыков С.В. [2, c.1]).

Развитие у спортсмена способности к саморегуляции психической деятельности обусловливает необходимость изучения его индивидуальных особенностей. Саморегуляция имеет огромное значение в формировании личности человека, его личностных свойств, профессионально важных качеств, а особенности личности человека влияют на индивидуальную специфику саморегуляции [1].

Для исследования индивидуально-психологических особенностей личности спортсменов использовался взрослый вариант стандартизированного опросника Р. Кэттелла. Для выявления способности к саморегуляции психических состояний использовался опросник, состоящий из 20 вопросов (оценка производится по десятибалльной шкале 1 – максимально низкая способность к саморегуляции; 10 – максимально высокая способность к саморегуляции). Для определения взаимосвязи личностных особенностей со способностью к саморегуляции психической деятельности использовался корреляционный анализ (на основе вычисления парных корреляций с помощью коэффициента Пирсона). В констатирующем эксперименте приняли участие 22 спортсмена 17–26 лет (средний возраст 21,40±0,58 года), стаж занятиями вольной борьбой – от 5 до 16 лет (в среднем, 8,72±0,72 года).

Рассмотрим более подробно особенности личности спортсменов экспериментальной группы во взаимосвязи свойств личности со способностью к саморегуляции, которые были участниками констатирующего эксперимента. По фактору А (замкнутость–общительность) среднее арифметическое группы борцов было 5,42±0,42 стена. Анализ индивидуальных данных показывает, что высокие значения (8-10 стенов) имели четыре спортсмена. Это свидетельствует о естественности и непринужденности поведения, стремлении к сотрудничеству с другими, яркости эмоций. Низкие значения фактора А (менее 5) имели шесть спортсменов. Это указывает на необщительность, замкнутость, скептический настрой по отношению к окружающим. Остальные испытуемые имели средние оценки по фактору А: могли характеризоваться как аффектотимическими, так и чертами замкнутости. Корреляция данного фактора со способностью к саморегуляции психической деятельности низка, поскольку оба крайних зна- чения не являются препятствием к развитию высокого уровня саморегуляции. Спортсмены, имеющие высокие значения по фактору А, легко включаются в активные группы, способны представлять свои ресурсные состояния, а богатство и яркость эмоциональных проявлений способствуют их интенсификации. Спортсмены с низкими показателями, которым свойственно критическое осмысление и сомнение в достоверности идущей извне информации, анализируют собственные переживания на основе рационального подхода.

Высокие оценки по фактору В имели 6 борцов. У таких спортсменов отмечается абстрактность мышления, сообразительность, быстрая обучаемость. Спортсменов, имеющих низкие по фактору, в экспериментальной группе оказалось 7. Их мышление можно охарактеризовать как конкретное, ригидное, может иметь место эмоциональная дезорганизация мышления. Средний показатель по фактору интеллект составляет 6,09±1,93 стена. Корреляционный эффект данного фактора достаточно высок, корреляция интеллекта и способности к саморегуляции психической деятельности положительна ( r =0,613, р<0,01).

Высокие оценки по фактору С свойственны лицам, эмоционально зрелым, постоянным в своих планах и привязанностях, спокойным, уверенным в себе. Таких в экспериментальной группе было семь человек. Для них характерна высокая эмоциональная устойчивость, выдержанность, работоспособность. Низкие оценки были у одиннадцати спортсменов – это у тех, кто не способен контролировать эмоции и импульсивные влечения, с низким уровнем самоконтроля, ответственности. У них отмечаются склонность к лабильности настроения, утомляемость, невротические симптомы, ипохондрия. Средний показатель в группе составляет 4,82±0,47 стена. Корреляция данного фактора со способностью к саморегуляции высока ( r =0,745, р<0,001). Среднее значение фактора Е – 5,32±0,44 стена говорит о тактичности, почтительности поведения, что объясняется тем, что процесс тренировок во многом построен на подчинении авторитету – тренеру. Противоположное качество – настойчивость – во многих ситуациях позволяет добиваться успехов в профессиональной деятельности. Значимые корреляционные связи данного фактора со способностью к саморегуляции не определяются.

По фактору F отмечается 4,41±0,28 стена. Высокие значения характерны для одного спортсмена – жизнерадостность, импульсивность, беспечность, разговорчивость. Такие оценки характерны для лиц бодрых, активных, склонных к поверхностной общительности. Низкие оценки отмечаются у двенадцати испытуемых, свидетельствуют об осторожности, сдержанности. Корреляционных связей данного фактора со способностью к саморегуляции не обнаружено.

По фактору G среднее значение составляет 7,00±0,49 стена. 11 человек имеют высокие значения по данному фактору. У таких лиц наблюдается осознанное соблюдение норм и правил поведения, настойчивость в достижении цели, деловая направленность. Четыре спортсмена имели низкую оценку по фактору G. Такие люди подвержены влиянию случая и обстоятельств, ленивы, недобросовестны, склонны к обману и нечестны. Как отмечают отечественные и зарубежные специалисты, низкие оценки по фактору бывают у асоциальных психопатов, правонарушителей и лиц с низкими моральными качествами. Подавляющее большинство респондентов имело средние оценки по фактору, что говорит о стабильном нормативном поведении обследуемых. Корреляция данного фактора со способностью регулировать свое состояние высока ( r =0,598, р<0,01).

Фактор Н робость – смелость (6,50±0,35 стена). Восемь спортсменов имели высокую оценку по данному фактору – отмечается склонность к риску, активность, невосприимчивость к угрозе. В экспериментальной группе двое спортсменов имели низкие значения по фактору Н. Такие индивиды имеют сверхчувствительную нервную систему, сдержанны, робки. Корреляция данного фактора со способностью к саморегуляции психической деятельности низка, поскольку обстоятельства, требующие появления как одного, так и другого качества, встречаются одинаково часто.

По фактору I среднее значение в группе борцов составляет 4,82±0,42 стена. У четырех человек отмечаются высокие значения по данному фактору – мягкость, мечтательность, развита способность к эмпатии, сочувствию, тревожности, у десяти респондентов низкие: мужественность, самоуверенность, черствость по отношению к окружающим. Значимых корреляционных связей данного фактора со способностью к саморегуляции психических состояний не определяется.

По фактору L среднее значение равно 4,91±0,34 стена. Восемь человек имеют высокие показатели по данному фактору. Такие люди с самого начала и ко всему подходят настороженно, никому не доверяют. В отношениях с людьми настойчивы, но раздражительны, не терпят конкуренции, завидуют успехам других людей. Субъектов с низкой оценкой по данному факто- ру четыре человека – отмечается доверчивость, благожелательность, терпимость по отношению к другим. Корреляционных связей данного фактора со способностью к саморегуляции психических состояний не обнаружено.

По фактору М среднее значение в выборке борцов составляет 5,59±0,31 балла. Шесть борцов имели высокие значения по данному фактору – лица с богатым воображением, эксцентричные, с высоким творческим потенциалом. Низкие оценки по фактору М свойственны людям практичным, здравомыслящим (четыре человека), которые обычно следуют требованиям объективной реальности, однако в нестандартных ситуациях часто не хватает воображения и находчивости. Корреляция данного фактора со способностью к саморегуляции психических состояний не значительна.

Спортсменов с высокими оценками по фактору N оказалось семь. Для них характерны такие качества, как расчетливость, проницательность, склонность к интригам. Низкие оценки по фактору N, свидетельствующие о грубости, бестактности, прямолинейности, зарегистрированы у семерых испытуемых экспериментальной группы. Среднее значение по данному фактору – 5,41±0,40 стена. Здесь корреляционных связей со способностью к саморегуляции не отмечается.

По фактору О борцов с высокими значениями оказалось больше, чем по остальным личностным факторам, – 7. Лица с высокими оценками неизменно чем-нибудь озабочены, всегда подавлены, тревожны, склонны к самоупрекам, самобичеванию. Низкая оценка характерна для лиц, уверенных в себе, в своих успехах и своих возможностях, и отмечена у десяти борцов. Средние значение данного фактора в группе составляет 6,00±0,45 стена. Отмечается отрицательная корреляционная связь данного показателя со способностью к саморегуляции ( r =-0,641, р<0,01).

Низкие оценки по фактору Q1 выявлены у семерых человек. Такие оценки характерны для консервативных, ригидных людей, не любящих перемены. С высокими оценками по данному фактору в нашей группе был лишь один человек. Такие люди обычно радикальны, ко всему относятся скептически, не доверяют авторитетам. Высокие значения по данному фактору характерны для человека критически настроенного, склонного к экспериментированию (четыре человека). Средний показатель по данному фактору в исследуемой группе составляет 6,00±0,41 стена. Корреляция данного показателя со способностью к саморегуляции не значима.

С высокими оценками по фактору Q2 в группе насчитывалось девять человек. Такие люди самостоятельны, независимы, предпочитают все делать сами. Низкие оценки по фактору Q2 получили 5 спортсменов. Такой уровень свидетельствует о несамостоятельности, зависимости, привязанности к группе. Среднее значение в группе – 5,23±0,27 стена. Корреляционных связей данного показателя со способностью к саморегуляции не отмечается.

Высокие оценки по фактору Q3 имели восемь спортсменов нашей группы, среднее арифметическое этого показателя было 5,23±0,13 стена. Такие оценки свидетельствуют об организованности, умении хорошо контролировать свои эмоции и поведение. Низкие значения дан- ного фактора, свидетельствующие о недисциплинированности, внутренней конфликтности, отмечаются у семерых спортсменов. Корреляция данного фактора со способностью к саморегуляции r=0,499, р<0,05.

Высокие оценки по фактору Q4 свидетельствуют о напряженности, возбуждаемости (пятеро спортсменов). Остальные испытуемые имели средние значения по данному фактору. Средний показатель составляет 5,14±0,47 балла. Средний отрицательный коэффициент корреляции говорит о том, что излишняя тревожность негативно сказывается на способности совладать с негативными переживаниями накануне соревнований ( r =-0,599, р<0,01) (табл. 1).

Таблица 1 Корреляционный анализ

(сопряженность способности к саморегуляции психического состояния со шкалами опросника 16 PF, возрастом, стажем занятий спортивной деятельностью)

		Способность к саморегуляции
возраст	Корреляция Пирсона	0,657(**)
	Знч.(2-сторон.)	0,001
стаж	Корреляция Пирсона	0,619(**)
	Знч.(2-сторон.)	0,002
Показатели опросника 16 PF
общительность	Корреляция Пирсона	-0,083
	Знч.(2-сторон.)	0,712
интеллект	Корреляция Пирсона	0,613(**)
	Знч.(2-сторон.)	0,002
эмоциональная устойчивость	Корреляция Пирсона	0,745(**)
	Знч.(2-сторон.)	0,000
доминантность	Корреляция Пирсона	0,030
	Знч.(2-сторон.)	0,896
экспрессивность	Корреляция Пирсона	0,041
	Знч.(2-сторон.)	0,855
нормативность поведения	Корреляция Пирсона	0,598(**)
	Знч.(2-сторон.)	0,003
смелость	Корреляция Пирсона	0,007
	Знч.(2-сторон.)	0,976
чувствительность	Корреляция Пирсона	-0,268
	Знч.(2-сторон.)	0,227
подозрительность	Корреляция Пирсона	0,292
	Знч.(2-сторон.)	0,188
воображение	Корреляция Пирсона	0,127
	Знч.(2-сторон.)	0,572
дипломатичность	Корреляция Пирсона	-0,360
	Знч.(2-сторон.)	0,100
тревожность	Корреляция Пирсона	-0,641(**)
	Знч.(2-сторон.)	0,001

радикализм	Корреляция Пирсона	0,088
	Знч.(2-сторон.)	0,697
нонконформизм	Корреляция Пирсона	-0,017
	Знч.(2-сторон.)	0,941
самоконтроль	Корреляция Пирсона	00,499(*)
	Знч.(2-сторон.)	0,018
напряженность	Корреляция Пирсона	-0,569(**)
	Знч.(2-сторон.)	0,006

** Корреляция значима на уровне 0.01 (2-сторон.).

* Корреляция значима на уровне 0.05 (2-сторон.).

График 1

Визуализация сопряженности способности к саморегуляции с возрастом и стажем занятий спортом

Сопоставляя данные корреляционного анализа, можно отметить в целом взаимосвязь отдельных личностных характеристик спортсменов с уровнем саморегуляции психической деятельности. Так, из 16 факторов по тесту Кеттела 4 достигли достоверных значений при 1%-ном, 1 фактор – на 5%-ном уровне значимости. При этом показатель способности к саморегуляции психической деятельности оказался существенно связан со следующими факторами: В – интеллект (r=0.613), С – эмоциональная стабильность (r=0.703). G – нормативность поведения (r=0,745), О – тревожность ( r =-0,641), Q3 – самоконтроль (r=0,499), Q4 – напряженность (r=-0,569) (рис. 2). Кроме того, способность к саморегуляции психического состояния положительно коррелирует со стажем занятий спортом ( r =0,619, р<0,01), возрастом ( r =0,657) (график 1).

В заключение нужно отметить, что спортивная деятельность единоборцев опосредуется личностью спортсмена, ее психорегулирующими механизмами, которые развиваются в этом процессе и активно влияют на эффективность и надежность деятельности. Проведенное исследование подтвердило, что тип личности оказывает влияние на индивидуальные особенности саморегуляции и может быть описан комплексом индивидуально-типических, стилевых особенностей саморегуляции произвольной активности.