Исследования устойчивости двигательного навыка и состояния технических действий в кулатуу
Автор: Асанбаев Урмат Садырович, Ханкелдиев Таалай Купаевич
Журнал: Бюллетень науки и практики @bulletennauki
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 1 т.10, 2024 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена исследованию устойчивости двигательного навыка и состояния технического действия в молодом виде единоборства кулатуу. В данной статье рассматривается разность исследования устойчивости двигательного навыка по показателям проявления двигательной реакции на движущейся объект, где приводятся примеры и мнения многих авторов, исследовавших двигательные навыки и активность во многих видах единоборств. Рассматриваются вопросы, единицы выполнения технического действия местами в стабильном, в возрастающем и снижающем режиме, сравнения коэффициента динамического технического действия среди одержавших победу в ходе боя и проигравших кулатистов, у которых идет где-то повышение, а где-то спад двигательной активности во времени активной фазы технического действия в промежутке встреч. При устойчивости скоростно-силовых параметров доказано, что после поединков у победивших встречу скоростно-силовые параметры повысились, а у проигравших понизились. Приводится примеры динамики использования технического действия кулатистами в соревновательных поединках в условиях прогрессивного утомления.
Кулатист, двигательный навык, устойчивость, утомление, реакция
Короткий адрес: https://sciup.org/14129311
IDR: 14129311 | УДК: 372(535.2) | DOI: 10.33619/2414-2948/98/55
Studies of motor skill stability and the state of technical actions in Kulatuu
The article is devoted to the study of the stability of motor skills and the state of technical action in the young form of martial arts Kulatuu. This article discusses the difference in studying the stability of a motor skill in terms of the manifestation of a motor reaction to a moving object, which provides examples and opinions of many authors who have studied motor skills and activity in many types of martial arts. The issues considered are the units of performing a technical action in places in a stable manner in an increasing and decreasing mode, comparing the coefficient of dynamic technical action among those who won during the battle and those who lost, who have somewhere an increase and somewhere a decrease in motor activity during the active phase technical action between meetings. In this article, with the stability of speed-strength parameters, it is proven that after the fights, the speed-strength parameters of the winners of the match increased, and those of the losers decreased. Examples are given of the dynamics of the use of technical action by kulatists in competitive fights under conditions of progressive fatigue.
Текст краткого сообщения Исследования устойчивости двигательного навыка и состояния технических действий в кулатуу
Бюллетень науки и практики / Bulletin of Science and Practice
УДК 372(535.2) (043.3)
Устойчивость двигательного навыка кулатиста в поединках определялась по следующим показателям: время двигательной реакции, время выполнения технического действия (ТД), коэффициент динамичности ТД, время активной фазы ТД. В исследованиях, проведенных другими авторами установлено, что параметры ТД взаимосвязаны [1, 2] удлинение времени выполнения ТД в целом сопровождается увеличением вариативности фаз ТД [4], уменьшением прилагаемых усилий в ТД [2] и ухудшением точности пространственной структуры движений (снижение и увеличение угла ТД [2].
Общеизвестно, что с увеличением времени выполнения ТД снижается педагогическая оценка. В связи с этим, нарушения стабильности выполнения одного из показателей ТД кулатиста свидетельствует о нарушении рациональной структуры ТД [10]. Под рациональной структурой физического упражнения понимается такое чередование фаз, частей и элементов движения в пространстве, во времени и по степени мышечных напряжений, способствующих достижению наивысшего эффекта двигательного действия [7].
Установлено, что временные параметры двигательного навыка кулатиста в ходе поединка укорачивались и, а силовые то возрастали, то снижались (Таблицы 1, 2). После выполнения специального теста: 2 ТД руками, 1 ТД ногой (серии ТД) показатели времени двигательной реакции и времени выполнения серии ТД у кулатистов укорачиваются, коэффициент силы ТД — увеличивается, а время активной фазы ТД ногами изменяется незначительно. Уменьшение времени ТД у квалифицированных спортсменов после первой минуты теста, связанного с ударами по боксерскому мешку, было отмечено ранее зарубежными исследователями [7], по мнению авторов, под влиянием врабатываемости механизма спортсменов в процессе выполнения специальной физической нагрузки [6].
М. Х. Хатушев и З. Н. Канухов, изучая двигательные координации при ритмо-темповой организации в каратэ, выявили укорочение времени двигательной реакции и времени выполнения ТД в целом после выполнения теста: удары по боксерскому мешку в течение 20 секунд и прыжки со скакалкой (на месте) в максимальном темпе в течение 15 секунд. Факты укорочения времени авторы объясняют значительным усилием подвижности нервных процессов, происходящих под непосредственным влиянием скоростно-силовых прыжков [9].
Эти мнения согласуются с результатами наших исследований, где которых также подтверждается укорочение времени двигательных реакций и времени выполнения ТД в целом в начальной стадии выполнения соответствующего удара [3]. Сокращение времени выполнения ТД после теста следует рассматривать как улучшение временного показателя ТД. Для убедительности необходимо привести следующие рассуждения:
-
- достаточно высокую скорость выполнения ТД, кулатисты показывают в хорошем функциональном состоянии, достигших под влиянием явлений врабатываемости организма спортсмена к физической нагрузке;
-
- квалифицированные кулатисты выполняют ТД намного быстрее, по сравнению с спортсменами, чьи подготовленности значительно ниже. Аналогичные данные приведены в работе М. П. Шестакова: «Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования» [11].
Е. Н. Горстков, изучая особенности методики спортивной тренировки (СТ) боксеров тяжелых весовых категорий, приходит к неоспоримому выводу, что коронный удар боксеры высокой квалификации проводят намного быстро и результативно [3].
Также, увеличение коэффициента силы ТД ногой при постоянном периоде активной фазы ТД ногами подтверждает о том, что у кулатистов значительно повышается импульс силы при ударах ногой. Таким образом, под воздействием физиологических явлений врабатываемости организма кулатистов сокращается время двигательной реакции и время выполнения ТД, а также повышает импульс силы, прилагаемой в ударе ногой, что, несомненно, способствует эффективности (силы) выполнения ТД. В. В. Розенблат отмечает, что в первоначальный период выполнения физической (тренировочной) работы характеризуется протеканием физиологического процесса врабатывания основных функций организма, благодаря чего дееспособность повышается [5].
После поединка временные и скоростно-силовые параметры ТД у одержавших победу изменяются незначительно, по сравнению с потерпевшими поражение.
Таблица 1 УСТОЙЧИВОСТЬ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ПАРАМЕТРОВ ТД
(в контрольных поединках у кулатистов n=25)
|
Группы |
Технические Минуты поединка До физ. После показатели 3 мин 6 мин нагрузки выполнения теста |
|
Одержавшие победу |
Коэффициент силы 1,36 1,37 1,41 1,45 выполненного ТД (ус. ед.) >0,05 >0,05 - >0,05 |
|
Одержавшие победу |
Время активного 249,2 258,2 241,53 239,68 выполненного ТД >0,05 - ˂0,05 |
|
Потерпевшие поражение |
Коэффициент силы 1,39 1,29 1,37 1,41 выполненного ТД (ус. ед.) >0,05 >0,05 - ˂0,05 |
|
Потерпевшие поражение |
Время активного 253,4 266,2 246,1 242,0 выполненного ТД >0,05 - ˂0,05 |
|
Группы |
Таблица 2 УСТОЙЧИВОСТЬ ВРЕМЕННЫХ ПАРАМЕТРОВ ТД (в контрольных поединках у кулатистов n=25) Технические Минуты поединка До физ. После показатели 3 мин 6 мин нагрузки выполнениия теста |
|
Одержавшие победу |
PDO (мс) 250,2 5,6 0 <0,05 260,4 6,70 250,0 5,10 235,1 4,90 <0,05 >0,05 >0,05 |
|
Одержавшие победу |
Время выполнения 1061,0 10,30 <0,05 1075,1 11,90 1050,1 9,09- 1000,0 9,19 ТД (мс) <0,05 ˂0,05 |
|
Потерпевшие поражения |
PDO (мс) 255,1 6,30 >0,05 26,10 7,20 249,0 5,10 224,1 5,4 >0,05 ˂0,05 |
|
Потерпевшие поражения |
Время выполнения 1072,0 12,1 >0,05 1118,10 1059,0 7,70 1012,0 14,90 ТД (мс) 14,60 <0,01 <0,05 ˂0,05 |
У потерпевших поражения после 6-й минуты поединка достоверно удлиняется время выполнения ТД и время активной фазы ТД ногой при снижении коэффициента силы ТД. У одержавших победу, после поединка показатели изменялись незначительно (Р<0,05). На основе изучения устойчивости параметров двигательного навыка кулатистам в поединке следует сделать следующие заключения, что под воздействием;
-
- физиологических процессов врабатывания у кулатистов повышается время двигательной реакции, сокращается время выполнения ТД и повышает импульс силы ТД ногой, в момент выполнения ТД;
-
- под воздействием наступающего утомления время выполнения ТД у кулатистов
удлиняется, а коэффициент силы (мощи) падает;
-
- в конце поединка у одержавших победу спортсменов параметры ТД более устойчивы, по сравнению с уступившими победу.
Эти предположения подтверждаются тем, что осуществленный анализ соревновательной деятельности (СД) кулатистов показал, что на 2 минуте поединка повышаются их показатели активности, результативности, надежности ТД и количества двойных ТД. Повышение этих показателей зависит от ряда факторов. Это от решения тактических задач, связанные со значительными улучшениями временных и скоростносиловых параметров ТД в начальной стадии выполнения тренировочной работы под воздействием физиологических процессов врабатывания. К концу поединка у уступивших победу спортсменов падают показатели результативности, надежности, точности выполнения ТД, коэффициент динамичности ТД и время активной фазы ТД [6, 8]. Это объясняется тем, что происходящие под воздействием прогрессирующего утомления. В то же время одержавшие победу кулатисты на последних минутах поединка при нарастании утомления, изменяя тактику ведения поединка (значительно увеличивая количество контратакующих ТД и снижая количество атакующих ТД) и в некоторой степени снижая активность, умело противостоять утомлению, что позволяет им сохранить параметры ТД в пределах допустимой вариативности. Более рациональная манера ведения поединка на 6 минуте и устойчивость параметров ТД к утомлению позволяет выигравшим поединок на последней минуте, в условиях обоюдного утомления спортсменов, осуществлять защитные и атакующие ТД с достаточно высокой результативностью и надежностью. В то же время уступившие поединок, прилагая усилия отыграться, в значительной степени, снижают свои показатели в СД. Параметры ТД выходят за пределы вариативности и используются намного эффективно, по сравнению в начале и середине соревновательных поединках.
Список литературы Исследования устойчивости двигательного навыка и состояния технических действий в кулатуу
- Бектурганов О. Е. Совершенствование устойчивости к соревновательной деятельности борцов к сбивающим факторам утомления: дис. ...канд. пед. наук. Алматы, 1999.
- Гаракян А. И. Формирование точности ударных движений боксеров – юношей на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис. ...канд. пед. наук. Волгоград, 2000.
- Горстков Е. Н. Анализ тренировочной и соревновательной деятельности боксеров тяжелых весовых категорий // Бокс: Ежегодник. 1983. С. 43-46.
- Колесник И. С. Управление развитием ведущих двигательных координаций в боксе. М., 2005. 129 с.
- Розенблат В. В. Проблемы утомления. М.: Медицина, 1975. 240 с.
- Садовский Е. П. Теоретико-методические основы тренировки и контроля координационных способностей в восточных единоборствах (на примере таэквондо и кикбоксинга): автореф. дис. ...д-р пед. наук. М., 2000.
- Смирнов В. М., Дубровский В. И. Физиология физического воспитания и спорта. М., 2002.
- Шарабакина Н. И., Мамбеталиева К. У. Теория и методика физической культуры: учебное пособие для ИФК. Бишкек: Шам, 1997. 327 с.
- Хатушев М. Х., Кануков З. Н. Развитие двигателньой координации при ритмотемповой организации и тренировки в каратэ // Теория и практика физической культуры. 2010. №8. С. 73-75.
- Чочарай З. Ю. Техническая подготовка в единоборствах. Киев: Европейский университет, 2003. 216 с.
- Шестаков М. П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием меоделирования // Теория и практика физической культуры. 1998. №3. С. 51-54.
