Исследования устойчивости двигательного навыка и состояния технических действий в кулатуу
Автор: Асанбаев Урмат Садырович, Ханкелдиев Таалай Купаевич
Журнал: Бюллетень науки и практики @bulletennauki
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 1 т.10, 2024 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена исследованию устойчивости двигательного навыка и состояния технического действия в молодом виде единоборства кулатуу. В данной статье рассматривается разность исследования устойчивости двигательного навыка по показателям проявления двигательной реакции на движущейся объект, где приводятся примеры и мнения многих авторов, исследовавших двигательные навыки и активность во многих видах единоборств. Рассматриваются вопросы, единицы выполнения технического действия местами в стабильном, в возрастающем и снижающем режиме, сравнения коэффициента динамического технического действия среди одержавших победу в ходе боя и проигравших кулатистов, у которых идет где-то повышение, а где-то спад двигательной активности во времени активной фазы технического действия в промежутке встреч. При устойчивости скоростно-силовых параметров доказано, что после поединков у победивших встречу скоростно-силовые параметры повысились, а у проигравших понизились. Приводится примеры динамики использования технического действия кулатистами в соревновательных поединках в условиях прогрессивного утомления.
Кулатист, двигательный навык, устойчивость, утомление, реакция
Короткий адрес: https://sciup.org/14129311
IDR: 14129311 | DOI: 10.33619/2414-2948/98/55
Текст краткого сообщения Исследования устойчивости двигательного навыка и состояния технических действий в кулатуу
Бюллетень науки и практики / Bulletin of Science and Practice
УДК 372(535.2) (043.3)
Устойчивость двигательного навыка кулатиста в поединках определялась по следующим показателям: время двигательной реакции, время выполнения технического действия (ТД), коэффициент динамичности ТД, время активной фазы ТД. В исследованиях, проведенных другими авторами установлено, что параметры ТД взаимосвязаны [1, 2] удлинение времени выполнения ТД в целом сопровождается увеличением вариативности фаз ТД [4], уменьшением прилагаемых усилий в ТД [2] и ухудшением точности пространственной структуры движений (снижение и увеличение угла ТД [2].
Общеизвестно, что с увеличением времени выполнения ТД снижается педагогическая оценка. В связи с этим, нарушения стабильности выполнения одного из показателей ТД кулатиста свидетельствует о нарушении рациональной структуры ТД [10]. Под рациональной структурой физического упражнения понимается такое чередование фаз, частей и элементов движения в пространстве, во времени и по степени мышечных напряжений, способствующих достижению наивысшего эффекта двигательного действия [7].
Установлено, что временные параметры двигательного навыка кулатиста в ходе поединка укорачивались и, а силовые то возрастали, то снижались (Таблицы 1, 2). После выполнения специального теста: 2 ТД руками, 1 ТД ногой (серии ТД) показатели времени двигательной реакции и времени выполнения серии ТД у кулатистов укорачиваются, коэффициент силы ТД — увеличивается, а время активной фазы ТД ногами изменяется незначительно. Уменьшение времени ТД у квалифицированных спортсменов после первой минуты теста, связанного с ударами по боксерскому мешку, было отмечено ранее зарубежными исследователями [7], по мнению авторов, под влиянием врабатываемости механизма спортсменов в процессе выполнения специальной физической нагрузки [6].
М. Х. Хатушев и З. Н. Канухов, изучая двигательные координации при ритмо-темповой организации в каратэ, выявили укорочение времени двигательной реакции и времени выполнения ТД в целом после выполнения теста: удары по боксерскому мешку в течение 20 секунд и прыжки со скакалкой (на месте) в максимальном темпе в течение 15 секунд. Факты укорочения времени авторы объясняют значительным усилием подвижности нервных процессов, происходящих под непосредственным влиянием скоростно-силовых прыжков [9].
Эти мнения согласуются с результатами наших исследований, где которых также подтверждается укорочение времени двигательных реакций и времени выполнения ТД в целом в начальной стадии выполнения соответствующего удара [3]. Сокращение времени выполнения ТД после теста следует рассматривать как улучшение временного показателя ТД. Для убедительности необходимо привести следующие рассуждения:
-
- достаточно высокую скорость выполнения ТД, кулатисты показывают в хорошем функциональном состоянии, достигших под влиянием явлений врабатываемости организма спортсмена к физической нагрузке;
-
- квалифицированные кулатисты выполняют ТД намного быстрее, по сравнению с спортсменами, чьи подготовленности значительно ниже. Аналогичные данные приведены в работе М. П. Шестакова: «Управление технической подготовкой спортсменов с использованием моделирования» [11].
Е. Н. Горстков, изучая особенности методики спортивной тренировки (СТ) боксеров тяжелых весовых категорий, приходит к неоспоримому выводу, что коронный удар боксеры высокой квалификации проводят намного быстро и результативно [3].
Также, увеличение коэффициента силы ТД ногой при постоянном периоде активной фазы ТД ногами подтверждает о том, что у кулатистов значительно повышается импульс силы при ударах ногой. Таким образом, под воздействием физиологических явлений врабатываемости организма кулатистов сокращается время двигательной реакции и время выполнения ТД, а также повышает импульс силы, прилагаемой в ударе ногой, что, несомненно, способствует эффективности (силы) выполнения ТД. В. В. Розенблат отмечает, что в первоначальный период выполнения физической (тренировочной) работы характеризуется протеканием физиологического процесса врабатывания основных функций организма, благодаря чего дееспособность повышается [5].
После поединка временные и скоростно-силовые параметры ТД у одержавших победу изменяются незначительно, по сравнению с потерпевшими поражение.
Таблица 1 УСТОЙЧИВОСТЬ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ ПАРАМЕТРОВ ТД
(в контрольных поединках у кулатистов n=25)
Группы |
Технические Минуты поединка До физ. После показатели 3 мин 6 мин нагрузки выполнения теста |
Одержавшие победу |
Коэффициент силы 1,36 1,37 1,41 1,45 выполненного ТД (ус. ед.) >0,05 >0,05 - >0,05 |
Одержавшие победу |
Время активного 249,2 258,2 241,53 239,68 выполненного ТД >0,05 - ˂0,05 |
Потерпевшие поражение |
Коэффициент силы 1,39 1,29 1,37 1,41 выполненного ТД (ус. ед.) >0,05 >0,05 - ˂0,05 |
Потерпевшие поражение |
Время активного 253,4 266,2 246,1 242,0 выполненного ТД >0,05 - ˂0,05 |
Группы |
Таблица 2 УСТОЙЧИВОСТЬ ВРЕМЕННЫХ ПАРАМЕТРОВ ТД (в контрольных поединках у кулатистов n=25) Технические Минуты поединка До физ. После показатели 3 мин 6 мин нагрузки выполнениия теста |
Одержавшие победу |
PDO (мс) 250,2 5,6 0 <0,05 260,4 6,70 250,0 5,10 235,1 4,90 <0,05 >0,05 >0,05 |
Одержавшие победу |
Время выполнения 1061,0 10,30 <0,05 1075,1 11,90 1050,1 9,09- 1000,0 9,19 ТД (мс) <0,05 ˂0,05 |
Потерпевшие поражения |
PDO (мс) 255,1 6,30 >0,05 26,10 7,20 249,0 5,10 224,1 5,4 >0,05 ˂0,05 |
Потерпевшие поражения |
Время выполнения 1072,0 12,1 >0,05 1118,10 1059,0 7,70 1012,0 14,90 ТД (мс) 14,60 <0,01 <0,05 ˂0,05 |
У потерпевших поражения после 6-й минуты поединка достоверно удлиняется время выполнения ТД и время активной фазы ТД ногой при снижении коэффициента силы ТД. У одержавших победу, после поединка показатели изменялись незначительно (Р<0,05). На основе изучения устойчивости параметров двигательного навыка кулатистам в поединке следует сделать следующие заключения, что под воздействием;
-
- физиологических процессов врабатывания у кулатистов повышается время двигательной реакции, сокращается время выполнения ТД и повышает импульс силы ТД ногой, в момент выполнения ТД;
-
- под воздействием наступающего утомления время выполнения ТД у кулатистов
удлиняется, а коэффициент силы (мощи) падает;
-
- в конце поединка у одержавших победу спортсменов параметры ТД более устойчивы, по сравнению с уступившими победу.
Эти предположения подтверждаются тем, что осуществленный анализ соревновательной деятельности (СД) кулатистов показал, что на 2 минуте поединка повышаются их показатели активности, результативности, надежности ТД и количества двойных ТД. Повышение этих показателей зависит от ряда факторов. Это от решения тактических задач, связанные со значительными улучшениями временных и скоростносиловых параметров ТД в начальной стадии выполнения тренировочной работы под воздействием физиологических процессов врабатывания. К концу поединка у уступивших победу спортсменов падают показатели результативности, надежности, точности выполнения ТД, коэффициент динамичности ТД и время активной фазы ТД [6, 8]. Это объясняется тем, что происходящие под воздействием прогрессирующего утомления. В то же время одержавшие победу кулатисты на последних минутах поединка при нарастании утомления, изменяя тактику ведения поединка (значительно увеличивая количество контратакующих ТД и снижая количество атакующих ТД) и в некоторой степени снижая активность, умело противостоять утомлению, что позволяет им сохранить параметры ТД в пределах допустимой вариативности. Более рациональная манера ведения поединка на 6 минуте и устойчивость параметров ТД к утомлению позволяет выигравшим поединок на последней минуте, в условиях обоюдного утомления спортсменов, осуществлять защитные и атакующие ТД с достаточно высокой результативностью и надежностью. В то же время уступившие поединок, прилагая усилия отыграться, в значительной степени, снижают свои показатели в СД. Параметры ТД выходят за пределы вариативности и используются намного эффективно, по сравнению в начале и середине соревновательных поединках.
Список литературы Исследования устойчивости двигательного навыка и состояния технических действий в кулатуу
- Бектурганов О. Е. Совершенствование устойчивости к соревновательной деятельности борцов к сбивающим факторам утомления: дис. ...канд. пед. наук. Алматы, 1999.
- Гаракян А. И. Формирование точности ударных движений боксеров – юношей на этапе начальной спортивной специализации: автореф. дис. ...канд. пед. наук. Волгоград, 2000.
- Горстков Е. Н. Анализ тренировочной и соревновательной деятельности боксеров тяжелых весовых категорий // Бокс: Ежегодник. 1983. С. 43-46.
- Колесник И. С. Управление развитием ведущих двигательных координаций в боксе. М., 2005. 129 с.
- Розенблат В. В. Проблемы утомления. М.: Медицина, 1975. 240 с.
- Садовский Е. П. Теоретико-методические основы тренировки и контроля координационных способностей в восточных единоборствах (на примере таэквондо и кикбоксинга): автореф. дис. ...д-р пед. наук. М., 2000.
- Смирнов В. М., Дубровский В. И. Физиология физического воспитания и спорта. М., 2002.
- Шарабакина Н. И., Мамбеталиева К. У. Теория и методика физической культуры: учебное пособие для ИФК. Бишкек: Шам, 1997. 327 с.
- Хатушев М. Х., Кануков З. Н. Развитие двигателньой координации при ритмотемповой организации и тренировки в каратэ // Теория и практика физической культуры. 2010. №8. С. 73-75.
- Чочарай З. Ю. Техническая подготовка в единоборствах. Киев: Европейский университет, 2003. 216 с.
- Шестаков М. П. Управление технической подготовкой спортсменов с использованием меоделирования // Теория и практика физической культуры. 1998. №3. С. 51-54.