Изучение родительского стресса и способов совладания с ним у женщин в контексте интенсивного материнства

Костромской государственный университет, Кострома, Россия, ,

,

полностью удовлетворяются взаимодействием с детьми. Родительский опыт интенсивного материнства часто сопряжен с существенной эмоциональной, социальной и физической нагрузкой и может стать потенциально стрессовой и непосильной задачей. Удовлетворение социальных ожиданий «хорошей матери» и высоких эмоциональных требований к роли родителя в контексте интенсивного материнства снижает психологическое благополучие, делая женщин более уязвимыми к стрессу и депрессии (Rizzo, Schiffrin, Liss, 2013). Проблема родительского стресса в научном дискурсе западной психологии актуальна с 80-х гг. прошлого столетия и начинается с работ таких ученых, как Р. Лазарус, К. Дитер-Декар, Р. Абидин. Предметом интереса отечественной психологии родительский стресс стал сравнительно недавно и отражен в работах С.С. Савены-шевой, В.Е. Василенко, О.О. Заплетиной, И.Н. Ефимовой, Л.В. Петрановской, Е.Ю. Чеботаревой и др. Родительский стресс как возможное последствие приверженности установкам интенсивного материнства сформулирован на основе понятия K. Дитер-Деккард – как дисбаланс между восприятием требований родительства и наличных ресурсов у родителей, возникающий, когда требования, предъявляемые к роли родителя, слишком высоки. Он проявляется как реакция в виде негативных эмоциональных переживаний, связанных с неудовлетворенностью реализации родительской роли (Савенышева, Марачевская, Мигунова, 2019).

При этом недостаточная система ресурсов является одним из факторов, связанных неспособностью эффективно воспитывать детей, увеличивает риски повышения уровня родительского стресса, и может влиять на убеждения и практики, связанные с воспитанием детей и родительством. До сих пор тема ресурсов совладания со стрессом в условиях «завышенных стандартов» интенсивного родительства изучена мало. Остаются открытыми вопросы стратегий, способов реализации процесса совладания, зависимости тактик совладания от личностных особенностей и выраженности состояния стресса у женщин. Основная цель исследования сосредоточена на изучении отношений между стилевыми предпочтениями в родительских практиках, представленных установками на интенсивное материнство, выраженностью родительского стресса и системой индивидуальных ресурсов совладания у женщин.

Выборку эмпирического исследования составили 143 женщины в возрасте от 20 до 53 лет (МХ = 36,62, SD = 6,03), имеющие 1–4 детей (МХ = 1,86, SD = 0,74). Возраст младшего ребенка – от 0 до 17 лет (МХ = 6,15, SD = 4,19), возраст старшего ребенка – от 8 до 27 лет (МХ = 13,89, SD = 5,68).

Распределение респондентов по социально-демографическим характеристикам . Семейное положение: замужем / проживают с партнером в незарегистрированных отношениях – 86,13 %, не замужем / в разводе – 13,87 %; средний ежемесячный доход семьи: до 50 000 руб. – 34,29 %, 50 000–100 000 руб. – 40,71 %, свыше 100 000 руб. – 25,0 %; трудоустройство: работают – 77 %, в декрете – 16 %, домохозяйки – 4 %, временно не работают – 3 %.

Критерием отбора женщин для участия в исследовании было наличие детей (ребенка) до 18 лет, проживающих совместно. Исследование реализовано в строгом соответствии с политикой конфиденциальности при добровольном участии и информированном согласии всех респондентов.

Описание методов исследования:

• 1.    Опросник «Intensive Parenting Attitudes Questionnaire» (IPAQ) (М. Лисс, Х. Шиффрин, В. Макинтош, Х. Майлз-Маклин, М. Дж. Эрчулл, 2013 г.) для диагностики выраженности установок на интенсивное родительство. Коэффициент альфа Кронбаха (α = 0,96) в русскоязычной выборке N = 138 (Мисиюк, Хазова, 2021). Вопросы методики отражают основные идеи интенсивного родительства и представлены пятью шкалами:

• –    «Эссенциализма» (Essentialism) – содержит представление (установку) о том, что мать обладает уникальными навыками для воспитания и является главным лицом, осуществляющим уход за ребенком: это заложено природой, является естественным, предопределено ролью матери;

• –    «Удовлетворенность» (Fulfillment) – позволяет зафиксировать установку на получение удовольствия от выполнения родительской роли и воспитания: родительство эмоционально вознаграждаемо, является самым большим счастьем в жизни женщины, а дети бесценны;

• –    «Стимуляция» (Stimulation) – включает представления о том, что родителям необходимо стимулировать когнитивное, эмоциональное и физическое развитие детей с самого раннего возраста;

• –    «Трудности» (Challenging) – содержит утверждения о сложности выполнения родительской роли, требующей больших усилий;

• –    «Детоцентрированность» (Child-Centered) – установка воспринимать детей как центр внимания в семье: родители должны уделять первоочередное внимание нуждам и потребностям ребенка (Мисиюк, Хазова, 2021: 92–93).

• 2.    «Шкала родительского стресса» (Parental Stress Scale) (J.D. Berry, W.H. Jones, 1995 г., перевод Ю.В. Мисиюк, 2021 г.) используется для диагностики выраженности стресса, связанного

• 3.    «Шкала воспринимаемого стресса-10» (Perceived Stress Scale-10) (С. Коэн, Т. Камарк, Р.А. Мермельштейн, 1983 г., адаптация В.А. Абабкова и др., 2016 г.). Задача методики заключается в оценке уровня воспринимаемого стресса – субъективного восприятия напряженности ситуации в течение предыдущего месяца жизни субъекта. Инструментарий состоит из 10 вопросов и включает две субшкалы: «перенапряжение» и «противодействие стрессу» и интегральный показатель «воспринимаемого стресса».

• 4.    Опросник оценки ресурсов совладания со стрессом (CRIS) (К.Б. Матени, В.Л. Керлетт, Д.В. Эйкок и др., перевод А.В. Махнач, 2010 г.) для оценки индивидуальных ресурсов совладания со стрессом.

с выполнением родительской роли. Позволяет оценить родительский стресс независимо от семейных, финансовых или других жизненных стрессов, который фокусируется не на ситуативно обусловленном эмоциональном состоянии, а на восприятии родительской роли.

Результаты исследования и их обсуждение . Результаты исследования демонстрируют, что показатели родительского и воспринимаемого стресса находятся на среднем уровне выраженности (табл. 1).

Таблица 1 – Средние значения по «Шкале родительского стресса» и «Шкале воспринимаемого стресса» (N = 143)

Психоэмоциональное состояние опрошенных матерей характеризуется как довольно стабильное, жизненные стрессоры, в том числе связанные с родительством, вызывают умеренное беспокойство, подавленность, раздражительность и иные негативно окрашенные переживания. Результаты корреляционного анализа демонстрируют, что родительский стресс довольно тесно связан с воспринимаемым стрессом и его отдельными составляющими. Выявлены очень тесные положительные взаимосвязи родительского стресса с воспринимаемым стрессом (r = 0,39; p < 0,001), а также с перенапряжением (r = 0,41; p < 0,001). Связь родительского стресса и противодействия стрессу более слабая (r = 0,21; p < 0,05). Это дает основания утверждать, что стресс, связанный с выполнением родительской роли (воспитание, уход, контроль и т. п.), переживается интенсивнее на фоне разнообразных жизненных стрессоров. При этом высокий уровень родительского стресса сопряжен с более острыми и негативными реакциями на повседневные стрессоры. Данные результаты подтверждают, что стресс, связанный с выполнением родительских обязанностей, не существует обособленно: он является частью семейного стресса (Николаева, Овчарова, 2018) и зависит от обстоятельств повседневной жизни (Nithya, Farseena, Thomas, 2021).

По результатам анализа корреляционных связей установок на интенсивное родительство и показателей родительского и воспринимаемого стресса было определено, что высокий уровень родительского стресса связан с низкой удовлетворенностью (r = –0,56; p < 0,001), слабой дето-центрированностью (r = -0,17; p < 0,05) и стимуляцией (r = –0,18; p < 0,05), высокой оценкой трудностей (r = 0,21; p < 0,05). Соотвтетственно, воспринимаемая сложность родительства в сочетании с невысокой оценкой его ценности, отсутствием стремления к подчинению своих нужд потребностям ребенка и его интенсивному развитию сопровождаются более ярко выраженными стрессовыми переживаниями.

Воспринимаемый стресс отрицательно коррелирует с удовлетворенностью (r = –0,19; p < 0,05) и положительно – с эссенциализмом (r = 0,17; p < 0,05). Принятие на себя решающей роли в сочетании с низким уровнем удовольствия от родительства влечет за собой повышение уровня реактивности на повседневные стрессы. Сущность интенсивного материнства сосредоточена на идее, что воспитание ребенка – это преимущественно материнская обязанность, и именно женщина по праву пола является «основным» родителем, способным качественно заботиться о ребенке и ответственным за его развитие. Эсенциализация родительства повышает нагрузку и степень ответственности матери, лишая возможности получать социальную поддержку партнера. Исследования показали, что убежденность матерей в своем превосходстве в воспитании детей приводит к подавлению уровня вовлеченности отцов – когда женщины контролируют отца, ему в конечном итоге отводится роль помощника, а не равноправного партнера (Rizzo, Schiffrin, Liss, 2013). Отметим также, что между собой родительский и воспринимаемый стресс коррелируют положительно (r = 0,39; p < 0,001).

Таким образом, установлено, что женщины удовлетворены тем, как складываются их отношения с детьми и не воспринимают их как основной источник стресса для себя – восприятие требований родительской роли и наличие ресурсов для соответствия этим требованиям не вызывает выраженного дисбаланса. Что логично подводит к необходимости изучения системы ре- сурсов женщин в контексте интенсивного материнства.

Анализ результатов оценки ресурсов совладания со стрессами представлен на рисунке 1.

Рисунок 1 – Выраженность ресурсов совладания со стрессом (N = 143)

Было определено, что наиболее типичными ресурсами, которыми обладают матери, являются хорошее физическое здоровье (М = 26,63, SD = 2,79) и наличие социальной поддержки (М = 31,16, SD = 3,16). Среди дефицитных ресурсов преобладают структурирование (М = 18,60, SD = 2,35) и направленность на себя (М = 25,62 SD = 3,03). Таким образом, в состоянии стрессовых переживаний женщины могут испытывать недостаточность способностей организовать и управлять ресурсами во времени, планировать и распределять приоритеты, а также в полной мере опираться на свои суждения, интуицию и опыт при принятии решений. Следует отметить, что наиболее выраженное индивидуальное разнообразие обнаруживается по ресурсу «контроль напряжения», овладение которым подразумевает умение снижать возбуждение, применяя процедуры релаксации и контроля уровня напряжения.

Наиболее тесно взаимосвязанным с интенсивным материнством является ресурс «направленность на себя». Высокая степень детоцентрированности (r = –0,30; p < 0,001), трудности родительства (r = –0,19; p<0,05) и стремления к развитию ребенка (r= –0,20; p < 0,05) сопряжены со снижением способности матери ориентироваться на свое мнение и свою мудрость, проявлять «свой собственный голос». Высокая трудность родительства также связана и со снижением уверенности в своих силах, веры в свои способности (r = –0,19; p < 0,05), а детоцентрированность – со способностью расставлять приоритеты и действовать согласно своим планам (r = –0,17; p < 0,05).

Таким образом, реализация интенсивного материнства действительно может оказывать дезорганизующее влияние на женщин и ослаблять прежде всего те ресурсы, которые и так относительно дефицитны. Попытка следовать высоким стандартам современного родительства, посвящать всю себя ребенку и его нуждам сопряжена с рисками потери связи с самой собой, своим материнским чутьем и желаниями, снижением способности ставить цели и распределять силы для реализации планов. Шкала удовлетворенности родительством имеет положительную взаимосвязь с ресурсом социальной поддержки (r = 0,23; p < 0,01). Соответственно, чем больше женщины используют поддержку социального окружения для совладания со стрессовыми переживаниями, тем большую удовлетворенность от родительства они демонстрируют, и наоборот. Социальная поддержка является особенно важной для матерей и выступает в качестве буфера против родительского и повседневных стрессов (Nithya, Farseena, Thomas, 2021). Западные исследования подтверждают, что для женщин в материнстве наиболее ценными источниками поддержки являются члены их семей, включая их родителей, партнеров и значимых близких. Именно поддержка со стороны супруга и близких, сходство во взглядах на родительство, воспитание на разных этапах развития ребенка, одобрение действий женщины в роли матери выступают важными факторами сохранения эмоционального благополучия женщины (Тихомирова, Уманская, 2016). В исследовании Л.В. Пет-рановской и Л.В. Чеботаревой было доказано, что родительский стресс у матерей более явно связан со стрессогенными факторами, затрагивающими отношения с близкими людьми, такими как отношения с партнером или наличие сексуальных проблем в паре, чем с факторами, касающимися непосредственно ребенка (Петрановская, Чеботарева, 2019).

Выводы . В результате исследования было выявлено, что родительский стресс у матерей имеет среднюю степень выраженности, тесно связан с уровнем повседневного стресса и переживается интенсивнее на фоне разнообразных повседневных стрессов. Однако родительский стресс должен рассматриваться как относительно изолированный феномен, имеющий свои специфические характеристики и закономерности. При этом вероятность возникновения и развития родительского стресса в процессе реализации интенсивного материнства существенным образом связана с особенностями самовосприятия женщин: установки на удовлетворенность и стимуляцию способствуют нейтрализации стрессовых переживаний родительства, в то время как установка на трудность связана с их усилением. Эссенциализация родительства – принятие на себя роли «основного» родителя, в сочетании с низким уровнем удовлетворенности материнством влечет за собой повышение уровня реактивности на повседневные стрессы. В контексте интенсивного материнства реализация родительства опирается на ресурс социальной поддержки, усиливающий удовлетворенность материнством и выступающий в качестве защиты от родительского и повседневного стрессов. Полученные в исследовании результаты могут иметь значение для разработки программ выявления группы риска матерей, подверженных дистрессу, связанному с выполнением родительской роли, и могут быть использованы в психологическом консультировании матерей с проблемами детско-родительских отношений, проблемами родительского стресса, выгорания и общей неудовлетворенностью жизнью.