Эффективность медленного бега и быстрой ходьбы
Автор: Хаматова З.Ф., Кашапова Р.А.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 2-1 (89), 2024 года.
Бесплатный доступ
Статья содержит информацию о медленном беге и быстрой ходьбе. Авторами рассматривается разновидность данных видов спорта. Особое внимание было обращено на их технику и влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС) студентов в зависимости от их физического состояния. Авторами также представление статистические данные, собранные во время исследований, которые длились месяц. Проанализированы состояние исследуемых объектов и выделены плюсы и минусы медленной ходьбы и быстрого бега.
Бег трусцой, быстрая ходьба, физическая нагрузка, чсс, опорно-двигательный аппарат
Короткий адрес: https://sciup.org/170203297
IDR: 170203297 | DOI: 10.24412/2500-1000-2024-2-1-242-244
Список литературы Эффективность медленного бега и быстрой ходьбы
- Элективные курсы по физической культуре и спорту: учебник / А.Г. Горшков, А.Л. Волобуев, М. В. Еремин. - Москва: КноРус, 2023. - 317 с. ISBN: 978-5-406-10826-0
- Физическая культура и спорт: учебник / С.И. Филимонова, Л.Б. Андрющенко, М.О. Аксенов [и др.]; под общ. ред. С.И. Филимоновой, Л.Б. Андрющенко. - М.: КноРус, 2024. - 611 с. ISBN: 978-5-406-12514-4
- Анищенко, А. Е. Влияние бега на организм человека / А.Е. Анищенко, А.К. Тимашкова // Молодой ученый. - 2021. - № 53 (395). - С. 200-202. EDN: OZQKZE
- Официальный сайт ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии". - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.59fbuz.ru/.
- Скандинавская ходьба: от теории к практике: монография / И.В. Соколова, А.С. Радченко, Н.И. Перевозникова [и др.]. - Москва: Русайнс, 2020. - 162 с. ISBN: 978-5-4365-6595-8 EDN: WREGLY
