Комплексный подход к подготовке единоборцев: методики, планирование и техника
Автор: Фомин С.А.
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Физическая культура, спорт и здоровье человека
Статья в выпуске: 3 (33), 2024 года.
Бесплатный доступ
Статья рассматривает современные методы и концепции подготовки единоборцев на различных этапах. Основное внимание уделено физической, технической и многолетней подготовке спортсменов. Описаны подходы к планированию тренировок, включая блоковую периодизацию и классические модели, с целью повышения эффективности тренировочного процесса.
Единоборства, физическая подготовка, ударная техника, многолетняя подготовка, планирование тренировок
Короткий адрес: https://sciup.org/142243542
IDR: 142243542
Список литературы Комплексный подход к подготовке единоборцев: методики, планирование и техника
- Гармаев В. Б., Дугарова Д. В. Физическая подготовка единоборцев на начальном этапе подготовки // Вестник Бурятского государственного университета. Образование. Личность. Общество. 2015. № 2. С. 83-86. EDN: WFBRFJ
- Якимова Е. А., Алютов С. В. Особенности организации и осуществления контроля эффективности силовой подготовки единоборцев // Новая наука и образовательный потенциал как ключевые критерии общественного прогресса: сборник научных трудов / под общей редакцией С. В. Кузьмина. Казань: Индивидуальный предприниматель Кузьмин Сергей Владимирович, 2017. С. 504-509. EDN: YRAWMO
- Могилинец Н. Н. Общие положения многолетней подготовки единоборцев // Вестник Южно - Российского государственного технического университета (НПИ). Серия: Социально - экономические науки. 2011. № 4. С. 294-298. EDN: OMUDKF
- Особенности обучения ударной техники единоборцев на этапе начальной подготовки / С. А. Носов, А. В. Алдошин, О. А. Горбачева [и др.] // Вестник педагогических наук. 2024. № 3. С. 196-202. DOI: 10.62257/2687-1661-2024-3-196-202 EDN: VFAZXJ
- Мальцев Г. С. Современные особенности планирования подготовки борцов // Подготовка единоборцев: теория, методика и практика: сборник материалов VI Всероссийской научно - практической конференции (Чайковский, 06 апреля 2018 г/) / под редакцией В. В. Зебзеева. Чайковский: Чайковский государственный институт физической культуры, 2018. С. 72-75. EDN: XVNQGL
Статья научная
