Кроссфит тренировка как инновационный метод физической подготовки сборных команд по самбо в Российской Федерации и за рубежом

В данной статье описана история происхождения борьбы самбо история происхождения кроссфит тренировки. Описываются способы применения кроссфит тренировки в борьбе самбо. Приведены примеры построения тренировочного процесса для развития физических качеств в сборной команде России по самбо методом кроссфит тренировки. Проведено исследования успешных выступлений сборных СССР и сборной России на протяжении последних 40 лет, с 1981 года – по 2020 год. Отчет успешными выступлениями сборной СССР и сборной России на чемпионатах мира, по количеству золотых медалей в 10 весовых категориях, в мужском зачете – с 1981 года по 1990 год и в 9 весовых категориях, в мужском зачете с 1991 года по 2000 год, с 2001 года по 2010 год, с 2011 года по 2020 год.