Лечебная физическая культура как одна из методик лечения рассеянного склероза

Рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором происходит демиелинизация оболочек нервных волокон, клеток головного и спинного мозга. При данном заболевании организм человека принимает собственные ткани, как чужеродные и борется с ними с помощью антител. Результатов данной борьбы становится разрушение миелиновой оболочки головного мозга и в следствии «оголение» нервных волокон. Какое-то время нервы продолжают выполнять свои функции, но со временем разрушаются и сами незащищенные волокна. Если миелин не до конца разрушен, и происходит его частичное восстановление, то клинические симптомы могут то появляться, то исчезать. Но когда процесс доходит до волокна, то симптомы уже никуда не пропадают, а остаются с больным навсегда. Наиболее часто (практически у 60% больных) рассеянный склероз (РС) наблюдается в возрасте от 18 до 45 лет, однако встречается и у детей, а также у лиц среднего и пожилого возраста. У женщин рассеянный склероз встречается несколько чаще и начинается в среднем на 1-2 года раньше, но у мужчин оказалась выше вероятность развития неблагоприятного первично-прогрecсирующего течения рассеянного склероза (РС).[1, с.8]. Так, о динамике заболеваемости рассеянным склерозом за последние пять лет можно в какой-то степени судить по Таблице 1.

Таблица 1

Статистика больных рассеянным склерозом

Анализируя таблицу, мы можем сделать вывод о том, что с каждым годом больных рассеянным склерозом становится все больше и больше. Для поддержания нормальной жизнедеятельности организма больных людей разработаны специальные программы по лечебной физической культуре. Необходимость в дозированной физической нагрузке возникает из-за того, что последствием рассеянного склероза является инвалидизация человека. Для того чтобы мышцы человека рассеянным склерозом не атрофировались необходимо каждый день заниматься лечебной гимнастикой. Лечебная гимнастика – важнейший компонент реабилитационной программы – направлена на восстановление силы в мышцах, снижение спастического тонуса и восстановление координации движений. Методист по лечебной физкультуре разрабатывает индивидуальный план лечения, ориентируясь на состояние пациента и объем нарушения движений. В Таблице 2 предоставлена информация о тяжести заболевания согласно шкале Куртцке и рекомендации по лечебной физической культуре[3].

Таблица 2

Рекомендации по лечебной физической культуре

Продолжение табл. 2

В программу физической реабилитации обязательно включают:

• 1.    Лечебный массаж (его длительность не должна быть более 15-20 минут, а частота курсов не должна превышать 3-4 раза в год).

• 2.    ДЭНАС – терапию, она будет полезна для устранения отеков вокруг очагов воспаления в спинном мозге (однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться врачом )

• 3.    Пение, артикуляционную гимнастику, суставную гимнастику, чтобы снизить речевые расстройства и способствовать плавности речи.

• 4.    Лечебный массаж (его длительность не должна быть более 15-20 минут, а частота курсов не должна превышать 3-4 раза в год).

• 5.    ДЭНАС – терапию, она будет полезна для устранения отеков вокруг очагов воспаления в спинном мозге (однако перед началом процедуры необходимо проконсультироваться врачом )

• 6.    Пение, артикуляционную гимнастику, суставную гимнастику, чтобы снизить речевые расстройства и способствовать плавности речи.

• 7.    Упражнения на координацию движений. Приведем некоторые из них:

• -    необходимо лечь на спину, руки должны находиться вдоль туловища. После чего поднимаем и поочередно заводим за голову сначала правую, а затем левую руку. Возвращаемся в исходное положение, совершив движения руками в обратной последовательности. Необходимо проделать данное упражнение от 6 до 8-10 раз.

• -    Ложимся на живот, после чего совершаем сгибание в коленных суставах сначала правой ногой, затем левой. Для поддержания мышц в тонусе необходимо

выполнять данное упражнение каждый день по 4-6 подходов, в каждом подходе по 10 – 12 раз каждой ногой.

• -    Лежа на спине, совершаем медленные повороты головой вправо и влево. Повторить движение 4-6 раз.

Поддержание оптимальной жизнедеятельности у больного рассеянным склерозом — это комплекс мер, затрагивающих различные области:

• 1.    Отказ от вредных привычек (алкоголь, никотин, тяжелые психотропные вещества).

• 2.    Ежедневная лечебная гимнастика (для поддержания тонуса мышц и суставов).

• 3.    Витамин D.

«Американские ученые пришли к выводу, что витамин D может подавлять перемещение иммунных клеток, разрушающих миелиновые оболочки нервных волокон. Этим объясняется терапевтическая роль «солнечного витамина» при нейро-дегенеративных заболеваниях» [2, с.351].

Таким образом, изучение специальной литературы показало, что рассеянный склероз — болезнь двадцать первого века, которая с каждым днем поражает все большее количество молодого поколения. Данное заболевание является хроническим, поэтому людям приходится находить различные способы сосуществования с аутоиммунным хроническим заболеванием. Продвижение в познании и разработке методик лечения данной болезни происходят в течение последнего десятилетия. Одним из важных факторов поддержания нормальной жизнедеятельности у таких людей — лечебная физическая культура.