Лечебная физическая культура в обеспечении здоровья и здорового образа жизни

В статье рассматривается лечебная физическая культура способствующая поддержанию здоровья, здорового образа жизни. Лечебная физическая культура как способ профилактики, реабилитации, лечения. Раскрывается значимость, потребность, необходимость сохранения и укрепления здоровья для полноценной жизнедеятельности. Рассматривается эффективность физической культуры и спорта для всестороннего и гармоничного развития. Представлены комплексы лечебной физической культуры при остеохондрозе, миопии. Анализируются изменения в организме под влиянием физических нагрузок. В данной статье представлены результаты исследования, выполненного способом анкетирования учащихся разных Высших учебных заведений. Проанализирована полученная информация по данной теме с учетом поставленных целей и задач. Получены результаты, сделаны выводы, даны рекомендации.