Методические приемы повышения уровня технической подготовленности баскетболистов, выступающих в чемпионате России

Отечественные баскетболисты, выступающие в Чемпионате России на сегодняшний день проигрывают конкуренцию иностранным спортсменам, что проявляется в невысоких статистических показателях, характеризующие атакующие действия игроков [4, с. 360].

В теории и методике спорта существует большое количество способов по совершенствования тренировочного процесса для игроков команд мастеров, однако, как и сам процесс развития баскетбола, так и работа по технической подготовке не стоит на месте и требует поиска новых путей и средств по решению данного вопроса [5, с. 145].

Потребность в повышении эффективности выполнения технических приемов баскетболистами-профессионалами, актуализирует необходимость разработки соответствующих методических приемов.

Цель исследование – разработать методические приемы повышения уровня технической подготовленности баскетболистов-профессионалов.

Методы и организация исследования.

В ходе нашего исследования были использованы следующие методы исследования: анализ литературных источников, педагогическое наблюдение, педагогический эксперимент и математическая статистика.

Исследование проводилось на протяжении спортивного сезона 2020-2021 гг. Наблюдение велось за со- ревновательной деятельностью игроков различного амплуа. Было проанализировано 30 игр. Основными показателями наблюдения являлись: эффективность реализации бросков со средней и дальней дистанции, штрафных бросков, подбора мяча на своем и чужом щитах, атакующих передач.

Результаты и их обсуждение.

Исследование соревновательной деятельности баскетболистов-профессионалов в начале спортивного сезона позволило получить следующие показатели технической подготовленности игроков: эффективность бросков со средней дистанции составила 44,3%, с дальней дистанции 29,1%, штрафной бросок 65%, атакующие передачи в среднем за игру выполнялись в количестве 16,3 раза, подбор мяча на своем щите составил 68,3% от общего количества и на чужом щите 34,7%.

На рисунках 1-2 представлено сравнение полученных данных по технической подготовленности баскетболистов-профессионалов с модельными характеристиками, разработанными Д.И. Нестеровским (2007).

Сравнительный анализ рассматриваемых показателей с данными модельных характеристик, указывает на то, что параметры результативности интересующих нас технических приемов у баскетболистов им не соответствуют, так как превышают 5%, что по мнению Д.И. Не-стеровского [3, с. 197] является критической разницей.

Для исправления выявленной проблемы в уровне технической подготовленности баскетболистов-профессионалов в тренировочном процессе были реализованы разработанные нами методические приемы, суть которых заключается:

– в использовании высокой интенсивности выполнения атак с различных дистанций: при работе со штрафными бросками уделялось 15 минут, а интенсивность 75-80% при пульсе 160-170 ударов в минуту, при работе с дистанционными бросками время составляло 20 минут, интенсивность 85-90% при пульсе 170-180 ударов;

– в последовательном и постепенном усложнении и выполнении в различных сочетаниях технических приемов: упражнения с условным соперником, с сопротивлением и выполнение одного и того же технического приема в разных игровых ситуациях.

Разработанные методические приемы реализовывались в течении второго круга спортивного сезона 2020-2021 гг. на утренних тренировочных занятиях.

Сравнительный анализ показателей результативности выполнения технических приемов, зарегистрированных после эксперимента, с исходными величинами позволил установить, что:

– среднее значение в бросках со средней дистанции увеличилось на 8,7% и стало составлять 56,0%;

– процент попаданий из-за дуги в среднем увеличился на 10,8% и составил 39,9%;

– результативность штрафных бросков увеличилась на 12,2% и составила 77,2%.

На рисунке 3 представлено сравнение показателей результативности выполнения баскетболистами тех- нических приемов, полученных после эксперимента с модельными значениями.

При сравнении показателей результативности технических приемов, полученных после эксперимента с модельными значениями, можно увидеть, что эффективность бросков со средней дистанции увеличилось на 1%, показатели в бросках с дальней дистанции и штрафной бросок приблизились к эталонным значениям на 4,1%, 0,8% соответственно.

На Рисунке 4 представлено сравнение показателей технической подготовленности баскетболистов-профессионалов до и после эксперимента, результаты которого указывают на то, что:

– число подборов мяча на своем щите увеличилось в среднем на 3,3 раза и составляет 27,4 раз (74,5%);

– число подборов мяча на чужом щите увеличилось в среднем на 1,6 раза и составило 11,4 раз (40,6%);

– количество результативных передач увеличилось на 1,8 раза и составило 18,1 раз за матч.

В таблице 1 приводится сравнительный анализ показателей технической подготовленности баскетболистов-профессионалов до и после эксперимента.

Динамика этих показателей и статистически достоверные их изменения указывают на то, что реализованные в процессе педагогического эксперимента методические приемы позволили повысить уровень технической подготовленности баскетболистов в части подборов мяча и атакующих передач.

Заключение.

Использование предложенных методических приемов позволило добиться значимых изменений показателей технических действий баскетболистов-профессионалов: атакующие передачи t=2,89 при P<0,05; подбор на своем и чужом щитах t=4,97 при P<0,001 и t=3,02 при P<0,01. Броски со средней дистанции превзошли модельные значения на 1%, тогда как броски с дальней дистанции и штрафной бросок приблизились к этим значениям на 4,1% и 0,8% соответственно.