Методические принципы физического воспитания курсантов

Обеспечение физической подготовленности курсантов относится к сложным формам педагогической деятельности, в которых переплетаются как медико-биологические, так и психофизиологические и организационно-методические аспекты. Необходимость учета всех упомянутых начал в комплексе является важнейшим условием системного подхода к планированию и организации учебного процесса по служебно-прикладной физической подготовке курсантов [4].

Общеизвестно, что любое обучение строится на определенных принципах. Так, вызывает особый интерес исследование методических принципов физического воспитания курсантов.

Такие принципы характеризуют общие условия процесса обучения во время занятий физкультурой. Посредством них определяют методы и способы обучения двигательным навыкам, системе специальных знаний, оптимизируют целевую направленность физических качеств.

Перечислим методические принципы физического воспитания курсантов [5]:

• 1.    Принцип сознательности и активности указывает, что максимального эффекта на занятиях физической культурой можно достичь только при постоянном интересе курсантов. На занятиях необходимо выдвигать реальные цели, детализируя каждую из них. У обучающихся важно развивать самостоятельность и инициативность.

• 2.    Принцип наглядности позволяет установить взаимосвязь между чувственным восприятием и мышлением курсантов, результатом чего является комплексное воздействие на все сенсорные органы и системы, принимающие участие в двигательном акте. На занятиях физического воспитания курсантов используется непосредственная (личная демонстрация педагогом разучиваемых движений) и опосредованная (демонстрация фильмов, фотографий, методических пособий).

• 3.    Принцип доступности и индивидуализации. На занятиях по физическому воспитанию курсантов преподаватель должен учитывать готовность курсантов к выполнению тренировочных нагрузок. Задачи физического воспитания должны ставиться в соответствии с индивидуальными возможностями курсантов.

Раскроем применение таких принципов. Проблема ускорения адаптации молодежи к военно-профессиональному обучению всегда привлекала к себе внимание специалистов. Именно поэтому разработка комплексной методики повышения эффективности адаптации курсантов вузов к обучению средствами физической подготовки и спорта имеет важное значение и представляет достаточно серьезный научный интерес.

С целью поиска путей решения данной проблемы авторами были проанализированы результаты военно-профессионального обучения курсантов на начальном этапе.

Физическая подготовка призвана не только формировать личность, ее функции более обширны. Так, она помогает приобретать необходимые знания, умения, которые пригодятся в дальнейшей профессиональной деятельности, развивает силы и способности физического плана. Помимо всего указанного, к функциям физической подготовки относятся следующие:

• -    формировать широкое мировоззрение курсантов;

• -    развивать интеллектуальную, действенно-практическую и эмоциональную

области;

• -    развивать нравственные характеристики, которые основываются на осознанном усвоении общественной морали.

Составляя план физического воспитания курсантов, обучающихся в вузах МВД, нужно стремиться к тому, чтобы занятия могли выполнять по максимуму свои функции. Только в таком случае удастся всесторонне развивать личность курсанта [2].

Кроме того, нужно следить за тем, чтобы на занятиях по физической подготовке предлагаемая курсантам деятельность была близка по содержанию и объему той деятельности, которая будет иметь место в реальных условиях в дальнейшем, когда сотрудник ОВД будет работать. А это значит, что при обучении не нужно исключать и экстремальные ситуации, которые в дальнейшем будут появляться во время осуществления служебных обязанностей.

Анализ литературных источников показывает, что наиболее эффективное решение всякой проблемы имеет место при четко разработанных теоретических моментах. Необходимо уделять много внимания педагогическим и физиологическим основам процесса приспособления. С этой точки зрения приспособление сотрудников ОВД к экстремальным действиям посредством специальных методов физподготовки, представляет собой «важное звено» в подготовке будущих сотрудников ОВД к достижению стоящих перед ними задач [1].

Так, особый интерес вызывают комплексные занятия. Посредством комплексной методики в плане подготовки сотрудников возможно не только повышать уровень отдельных качеств обучаемого и отрабатывать отдельные элементы техники, но и работать в комплексном их использовании для психологической выносливости курсанта, слушателя, доведения до автоматизма его действий, а также выполнять эти упражнения в ограниченный промежуток времени и в постоянно меняющейся, критической обстановке.

Разрабатывая содержание комплексных занятий по физподготовке курсантов, необходимо найти самые эффективные средства, чтобы можно было натренировать профессиональные действия. Физическая подготовка в любом случае должна: уверенно повышать работоспособность обучаемых; характеризоваться последовательностью, простой организацией и комплексностью проводимых занятий; укреплять здоровье занимающихся; осуществляться во временном промежутке, который закреплен в специальной документации; постепенно повышать объем и интенсивность нагрузок на организм.

В результате пользования такой комплексной методикой при реализации физической подготовки у курсантов вырабатывается готовность исполнять свои служебные задачи. В итоге прикладные навыки формируются на высоком уровне. В ходе каждого занятия нужно стремиться развивать все элементы функциональной готовности в комплексе, а также профессиональную работоспособность будущих сотрудников ОВД, чтобы они впоследствии могли успешно осуществлять служебные действия.

Во время начального периода для занятий должен выбираться комплексный метод. Занятия должны состоять из весьма простых физических упражнений.

Последующее обучение состоит из этапов начальной и долговременной функ- циональной готовности к тому, чтобы осуществлять служебные задачи. В конце каждого этапа должны формироваться механизмы срочного и долговременного приспособления к физической нагрузке. Для этого мы предложили комбинировать упражнения на общую, скоростную выносливость и силу.

Методика основана на ускоренном перемещении по пересеченной местности с чередованием выполнения на фоне все развивающегося утомления силовых упражнений и элементов профессиональной деятельности.

При применении такого подхода можно всесторонне повышать выносливость обучающихся, улучшая все компоненты функциональных способностей человеческого организма до такого уровня, на котором смогут выполнять свои профессиональные функции сотрудники МВД [3].

Исходя из этого, основными задачами комплексной специальной физической подготовки являются:

• 1.    Развитие психологической устойчивости путем постоянного увеличения степени сложности выполняемых упражнений из нестандартных положений: ограничивается время на выполнение, меняется обстановка выполнения упражнения, принимаются решения нестандартного плана и т.д.

• 2.    Совершенствование ловкости и координации движений, в ходе чего применяются высокие нагрузки. При этом физические нагрузки выстраиваются специальным образом, чтобы сохранить достигнутые интенсивность и объем.

• 3.    Увеличение степени физической активности, достижение некоторого эмоционального возбуждения, при этом обеспечивается восстановление и суперкомпенсация показателей работоспособности к следующим занятиям [42, c. 245]. При этом главным образом следует пользоваться гимнастическими упражнениями, которые помогают развивать профессиональные качества специального характера, а также спортивными и подвижными играми.

Таким образом, можно заметить, что цель комплексных занятий – повысить физическую и психическую тренированность обучаемых. Для этого активно пользуются приемами, относящимися к разным разделам физподготовки.