Методика повышения уровня координационных способностей у слабослышащих детей младшего школьного возраста средствами легкой атлетики

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в последние годы наблюдается рост количества детей с различными отклонениями здоровья, среди которых 4-6% слабослышащие дети. Многочисленные исследования позволили установить, что дети с нарушениями слуха показывают более низкий уровень развития координационных способностей [1, 3, 8]. Существующая система физического воспитания детей с нарушениями слуха, по замечанию экспертов, оказывается недостаточно эффективной, поскольку не удовлетворяет их потребность в двигательной активности. В результате этого наблюдается замедленное физическое развитие у этих детей [4]. Средства и методы адаптивной физической культуры способствуют максимальному развитию и улучшению жизнеспособности человека. Они помогают поддерживать оптимальное психофизическое состояние и открывают широкие возможности для реализации творческих способностей инвалидов. Более того, благодаря этим средствам и методам, инвалиды могут достигать выдающихся результатов, которые не только равно- значны результатам здоровых людей, но и даже превосходят их. Поэтому проблема развития координационных способностей у слабослышащих детей в настоящие время является актуальной.

Теоретический анализ и обобщение литературных источников позволили выявить противоречие: в том, что при большом количестве методической литературы по данной теме исследования и новых разработок в области развития координационных способностей у слабослышащих детей, уделяется мало внимания организации занятий и недостаточно используются возможности различных средств и методов адаптивной физической культуры.

Исходя из выявленного противоречия, можно сформулировать научную проблему исследования, она заключается в разработке экспериментальной методики по применению легкой атлетики для повышения развития координационных способностей у слабослышащих детей младшего школьного возраста.

Цель исследования: повышение уровня развития координационных способностей у слабослышащих детей младшего школьного возраста.

Рабочая гипотеза: мы предполагаем, что включение в учебно-воспитательный процесс больше упражнений по легкие атлетики позволит более эффективно развивать координационные способности у слабослышащих детей младшего школьного возраста.

Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи исследования:

• 1.    Проанализировать научнометодическую литературу по теме исследования.

• 2.    Проверить уровень координационных способностей слабослышащих детей младшего школьного возраста.

• 3.    Разработать методику по повышению уровня развития координационных способностей у слабослышащих детей младшего школьного возраста средствами легкой атлетики и проверить эффективность разработанной методики в проведенном педагогическом эксперименте.

Научная новизна: в разработке комплекса физических упражнений с применением легкой атлетики, направленных на развитие координационных способностей у слабослышащих детей.

В рамках нашего эксперимента была сформирована инклюзивная группа в количестве 5 человек в возрасте 8-10 лет, в которую были включены слабослышащие дети.

Исследование было организовано и проведено в три этапа.

Первый этап исследования (сентябрь 2022 г. – октябрь 2022 г.) был посвящен анализу научно-методической литературы.

На втором этапе (ноябрь 2022 г. – февраль 2023 г.) осуществлялся подбор контингента исследуемых, проводились функционально – двигательные тесты и была разработана методика развития координационных способностей у слабослышащих детей. На основании данной диагностики строилась система занятий с этими детьми.

Для выполнения вышеизложенной цели, на этом этапе были поставлены следующие задачи:

• 1.    Повысить уровень развития способности ориентироваться в пространстве.

• 2.    Улучшение сохранения равновесия.

• 3.    Повысить уровень развитие чувства ритма.

Суть предлагаемой методики заключается в разработке комплексов упражнений, направленных на формирование координации движений с использованием упражнений по легкие атлетики.

Экспериментальная методика основывалась на ряде принципов:

• -    Принцип доступности. Методика разработана максимально упрощенной для понимания детьми с нарушением слуха.

• -    Принцип адекватности. Принцип «от простого к сложному», постепенное повышение физической нагрузки в процессе занятия и на всей продолжительности занятий.

• -    Принцип наглядности. Предварительно все упражнения показываются ученикам перед выполнением [6].

Основным средством совершенствования координационных способностей являются физические упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, временных и динамических параметров, а также за счет внешних условий, изменяя порядок расположения снарядов, их вес, высоту; изменяя площадь опоры или увеличивая ее подвижность в упражнениях на равновесие и т.п.; комбинируя двигательные навыки; сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченное время [2].

Методика, которая эффективно развивает координационные способности и повышает скорость учеников, заключается в выполнении упражнений в условиях, которые максимально стимулируют активность мышц. Например, бег в гору, бег с дополнительным весом или бег по песчаному грунту. Применение этого метода помогает сделать выполнение скоростных упражнений более доступным и развивает способность к максимально быстрым движениям. Существует несколько способов облегчить условия выполнения таких упражнений. Например, можно сократить дистанцию или высоту препятствия, что позволит ученику выполнять движения со скоростью, превышающей его обычные возможности [5].

Для повышения скорости могут быть также использованы методы зрительной сигнализации о величине ускорения.

Упражнения по легкие атлетики направлены на развитие тех или иных координационных способностей:

• 1.    Развития способностей ориентироваться в пространстве связано с восприятием, оценкой и регулированием пространственных параметров движений: расстояния до какого-либо объекта (цели), размеров площадки или препятствий, амплитуды, направления, формы движения и т.п. Для развития способностей ориентироваться в пространстве применяются следующие типы заданий: Челночный бег с заданными направлениями, ходьба и бег по наклонной поверхности – вверх и вниз [7].

• 2.    Для развития сохранять равновесие использовались упражнения с сохранением позы тела в статических положениях (ходьба по полоске с поднимаем бедра,

• 3.    Для развития чувства ритма были использованы следующие легкоатлетические

приставные шаги на полусогнутых, прыжки в длину)

упражнения:

• -    упражнения на месте, включающие в себя выполнение ходьбы на месте под счет;

• -    упражнения в движении - ходьба с хлопками в ладоши, ходьба и бег в постоянном темпе с подниманием колен, с изменением темпа и направления движения под команды учителя [2, 5, 7, 6].

После выполнения упражнений обязательно также повторить упражнения для нормализации дыхания и пульса.

Метод облегчения внешних условий при выполнении скоростных упражнений помогает занимающемуся овладевать умением выполнять предельно быстрые движения. Этому способствует уменьшение длины дистанции, высоты препятствия, что позволяет выполнять движение с быстротой, превышающей определенный предел для данного ученика. Для повышения скорости могут быть также использованы методы зрительной сигнализации о величине ускорения.

Третий этап (март 2023 – октябрь 2023 г.) заключался в обработке результатов исследования, формулировке выводов. Проводился анализ и обобщение полученных результатов исследования с целью подведения итогов экспериментальной программы занятий.

Результаты проведения формирующего эксперимента показывают улучшения показателей уровня координационных способностей у слабослышащих детей младшего школьного возраста, так в тесте «Повороты на гимнастической скамейке» время уменьшилось в среднем 0,5 секунды, где прирост составил 0,1%. В тесте «Стойка на одной ноге» расчеты показали, что среднее время улучшилось на 3,4 секунды, имея при этом пророст в 0,5%. В тесте «Три кувырка вперед» расчеты показали, что среднее время результат по группе улучшился на 0,7 секунды, при этом пророст 0,1%. Не все показатели существенны и достоверны, это связано с кратковремен- ностью проводимого эксперимента, но все показателях была отмечена положительная тенденция, что говорит об эффективности применяемой методики повышения уровня развития координационных способностей у слабослышащих детей младшего школьного возраста средствами легкой атлетики.

Таким образом, можно сделать вывод, что с ранних лет необходимо развивать все физические качества ребенка, в том числе и его координационные способности, так как они имеют огромную значимость в его жизни тем более у слабослышащих детей.