Методика развития гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью
Автор: Багина И.С., Кочанова И.В.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 6-2 (93), 2024 года.
Бесплатный доступ
Данная статья посвящена описанию содержания экспериментальной методики развития гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью. В статье освещено значение гибкости как важного физического качества, а также необходимость развития гибкости в детском возрасте, поскольку с возрастом её развитие становится намного труднее. В статье представлена разработанная и апробированная методика развития гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью.
Дети младшего школьного возраста, умственная отсталость, гибкость, развитие, упражнения
Короткий адрес: https://sciup.org/170205419
IDR: 170205419 | DOI: 10.24412/2500-1000-2024-6-2-17-20
Текст научной статьи Методика развития гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью
За последнее десятилетие количество умственно отсталых детей увеличилось в два раза, насчитывают более 300 миллионов человек с данным видом отклонения [1]. В детском возрасте развитие гибкости наиболее актуально, так как со временем в кости происходят возрастные изменения, которые и приводят к ухудшению гибкости.
Упражнения на гибкость рассматриваются как одно из важнейших средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития [2]. Присущая детям с умственной отсталостью неспособность точно координировать свои движения не редко способствует повышенному детскому травматизму [3]. Хорошая подвижность суставов и эластичность связок помогает предотвратить травмы мышц благодаря их способности растягиваться. Так же гибкость важна при занятиях избранным видом спорта [4].
Объект : процесс адаптивного физического воспитания у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью.
Предмет : методика развития гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью.
В таблице 1 представлены результаты начального тестирования детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью в ходе констатирующего педагогического эксперимента (n=10).
Таблица 1.
Оцениваемые параметры |
Контрольная груп-па(n=10) М КОНТР ±m |
Экспериментальная груп-па(n=10) М ЭКСП ±m |
T(t табл, 2,10) |
P |
Наклон из положения сидя (см) |
-9,3±2,81 |
-7.8±1,95 |
0,43 |
P>0,05 |
Наклон из положения стоя (см) |
-5,9±2,05 |
-2,5±2,27 |
1,11 |
P>0,05 |
Выкрут с палкой (см) |
83±3,8 |
78,9±4,87 |
0,66 |
P>0,05 |
Бабочка (см) |
11,6±2,05 |
9,5±1,94 |
0,82 |
P>0,05 |
Результаты выполненных тестов свидетельствуют о низком уровне развития гибкости на начало педагогического экспери- мента. Чтобы повысить уровень развития гибкости, необходимо разработать экспериментальную методику развития гибко- сти у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью.
На основании изученных литературных источников, была разработана методика развития гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью.
Цель экспериментальной методики: повысить уровень гибкости детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью.
Исходя из цели нашей методики, в процессе научного исследования решались такие задачи , как:
-
1. Сформировать у ребёнка общее представление о развитии гибкости и замоти-вировать на дальнейший результат.
-
2. Овладеть техникой двигательных действий, предусмотренных в методике.
-
3. В процессе занятий повысить уровень развития гибкости.
В нашей методике развития гибкости при работе с умственно отсталыми детьми младшего школьного возраста были использованы методы: наглядный метод, словесный метод, метод целостного разучивания [5]. Структура и проведение занятий с детьми младшего школьного возраста с умственной отсталостью, базировалась общеметодологических и специальнометодических принципах:
-
1. Принцип систематичности и последовательности обучения [6];
-
2. Принцип дифференциации и индивидуализации [7];
-
3. Принцип простоты задания при многократном и длительном повторении с одновременным проговариванием [8];
-
4. Принцип доступности и наглядности.
Рекомендации, которых мы придерживались в нашем исследовании: продолжительность занятий 45 мин ( разработанный нами комплекс занимает 7 мин), 3 раза в неделю. Форма занятия – урок физической культуры. Было разработано 4 комплекса, состоящих из 8 упражнений. Рассмотрим один из них:
Упражнение «поднимание палки вверх»: и. п.- о. с. В руках палка. Выполнить шаг правой ногой, одновременно поднимая руки вверх, удерживая палку. Прогнуться в спине.
Упражнение «наклоны»: и. п. стоя. Ноги врозь. Выполнить наклон вперед, к левой и правой ноге, с задержкой.
Упражнение «Корзинка»: лежа на животе, взять руками себя за лодыжки ног и тянуться как можно выше, образуя корзину.
Упражнение «растяжка ног лёжа» : лёжа на спине, ноги лежат прямо. Поднять одну ногу вверх и обхватить лодыжку рукой. Повторить то же с другой ногой.
Упражнение «Лодочка с замком»: лёжа на животе, обе руки заводят за спину и сцепляют в замок. Выполнить плавные небольшие наклоны вперед-назад, прогибаясь в грудном отделе.
Упражнение «Собака мордой вниз с опорой»: из положения стоя напротив опоры (стены), расположив на ней ладони, плавно наклонятся. Прогибаться в грудном отделе.
Упражнение «Бабочка»: сидя на коврике, развести колени в стороны, сомкнув стопы. Корпус наклонен вперед, спина ровная.
Подвижная игра «Жираф». Ведущий раскладывает перед игроком камушки. Игрок должен встать прямо, соединив пятки и разведя носки в стороны. Его задача -собрать все лежащие перед ним камушки. Ведущий должен следить за тем, чтобы игрок соблюдал правила: не сгибал ноги и старательно дотягивался до всех предметов, ничего не пропуская.
Таблица 2. Уровень развития гибкости у детей младшего школьного возраста в контрольной и экспериментальной группах после эксперимента
Оцениваемые параметры |
Контрольная груп-па(n=10) М КОНТР ±m |
Экспериментальная группа(n=10) М ЭКСП ±m |
T(t табл, 2,10) |
P |
Наклон из положения сидя (см) |
-9,1±3,03 |
-5,6±2,05 |
1,25 |
P>0,0 5 |
Наклон из положения стоя (см) |
-5,4±2,27 |
0,1±1,95 |
2,15 |
P<0,0 5 |
Выкрут с палкой (см) |
81,1±3,67 |
74,1±4,77 |
2,13 |
P<0,0 5 |
Бабочка (см) |
11,8±2,05 |
6,8±1,83 |
2,17 |
P<0,0 5 |
В ходе педагогического эксперимента, проведённого на базе КОГОБУ ШОВЗ№44 г. Кирова, были получены следующие результаты в контрольной группе: по тесту «Наклон из положения сидя» результаты улучшились незначительно, с -9,3 см до -9,1 см. По тесту «Наклон из положения стоя» также отмечено незначительное улучшение показателей гибкости, с -5,9 см до -5,4 см. По тесту «Выкрут с палкой» в контрольной группе улучшения незначительные, с 83 см до 81,1 см. По тесту «Бабочка» в контрольной группе улучшений не отмечено. Результаты, полученные в экспериментальной группе, следующие: по тесту «Наклон из положения сидя» в экспериментальной группе показатели гибкости улучшились с -7,8 см до – 5,6 см, по тесту «Наклон из положения стоя» в экс- периментальной группе показатели гибкости улучшилась с -2,5 см до 0,1 см, по тесту «Выкрут с палкой» в экспериментальной группе показатели гибкости улучшилась с 78,9 см до 74,1 см. По тесту «Бабочка» в экспериментальной группе показатели гибкости улучшилась с 9,5 см до 6,8 см. Основываясь на результатах педагогического эксперимента, сравнения начального и итогового тестирования, а также сравнения различий в динамике контрольной и экспериментальной групп, можно сделать вывод, что наша методика способствует повышению уровня гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью и может рекомендоваться для применения на уроках физической культуры.
Список литературы Методика развития гибкости у детей младшего школьного возраста с умственной отсталостью
- Абрамова М.А., Сунгурова А.В. Адаптивная физическая культура для лиц с нарушениями в сенсорном и интеллектуальном развитии: учеб.-метод. пособие. - Архангельск: САФУ, 2017. - С. 120-123.
- Автенюк А.С., Макаров И.В. Атоническая форма умственной отсталости: научн. статья // Российский психологический журнал. - 2017. - №2. - С. 37-46.
- Бумарскова, Н.Н. Комплексы упражнений для развития гибкости: учебное пособие / Н.Н. Бумарскова; М-во образования и науки Рос. Федерации, Моск. гос. строит. ун-т. - М.: МГСУ, 2015. - 126 с.
- Антонюк С.Д., Хватова М.В., Макарова Л.Н. Формирование двигательной и познавательной деятельности детей среднего школьного возраста с умственной отсталостью в процессе интегрированных физкультурных занятий: науч. статья // Адаптивная физическая культура. - 2001. - С. 22-23.
- Андрюхина Т.В. Адаптивная физическая культура в комплексной реабилитации и социальной интеграции лиц с ограниченными возможностями здоровья: учебное пособие / Т.В. Андрюхина, Е.В. Кетриш, Н.В. Третьякова, К.Н. Бараковских. - М: Екатеринбург РГППУ, 2019. - 108 с.
- Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании: Учеб. пособие для студ., аспирантов и преподавателей институтов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 103 с.
- Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина З.Н Теория и методики физического воспитания: Учебник для студентов фак. Физ. Культуры пед. Ин-тов по спец. 03.03 "Физ. культура"; Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - С. 100-120.
- Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник. - М.: Академия, 2014. - С. 70-80.