Микроэлемент железо и адаптационные возможности организма спортсменов
Автор: Фролова Оксана Николаевна, Учасов Дмитрий Сергеевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физического воспитания и спортивная медицина
Статья в выпуске: 6 (60), 2022 года.
Бесплатный доступ
В статье представлены данные литературы о физиологической роли железа, основных особенностях его метаболизма в организме человека, факторах, влияющих на процессы усвоения этого жизненно необходимого микроэлемента. Акцентировано внимание на актуальности проблемы недостаточной обеспеченности железом организма спортсменов в условиях интенсивных тренировочных и соревновательных нагрузок. Отмечено, что дефицит железа в организме является значимым фактором, оказывающим негативное влияние на адаптационные возможности, физическую работоспособность, состояние здоровья спортсменов и их спортивные результаты. Для предотвращения железодефицитных состояний у спортсменов необходима коррекция рационов питания с увеличением доли пищевых продуктов, богатых железом, и применение витаминно - минеральных комплексов. Для лечения анемии у спортсменов необходим прием фармакологических препаратов железа. При этом препараты железа могут быть использованы только по назначению врача после лабораторного подтверждения наличия железодефицитной анемии.
Спорт, железо, микроэлементы, питание спортсменов, дефицит железа, адаптационные возможности, физическая работоспособность
Короткий адрес: https://sciup.org/142236822
IDR: 142236822
Список литературы Микроэлемент железо и адаптационные возможности организма спортсменов
- Классификация и характеристика специализированных продуктов для питания спортсменов /В. М. Воробьева [и др.] // Вопросы питания. 2010. Т. 79. № 6. С. 64-68.
- Особенности адаптации к интенсивным физическим нагрузкам и влияние на них пищевого фактора / Р. С. Рахманов [и др.] // Вятский медицинский вестник. 2018. № 2(58). С. 46-51.
- Морозова О. В., Учасов Д. С. Перспективы использования плодов ирги при создании функциональных пищевых продуктов для спортсменов // Наука-2020. 2019. № 7 (32). С. 168-171.
- Скальный А. В., Рудаков И. А. Биоэлементы в медицине. Москва: ОНИКС 21 век, 2004. 272 с.
- Егорова Н. А., Канатникова Н. В. Железо, его метаболизм в организме человека и гигиеническое нормирование в питьевой воде. Обзор литературы. Часть 1 // Гигиена и санитария. 2020. Т. 99. №. 4. С. 412-417.
- Троегубова Н. А., Рылова Н. В., Самойлов А. С. Микронутриенты в питании спортсменов // Практическая медицина. 2014. № 1 (77). С. 46-49.
- Новикова И. А. Железо и иммунный ответ (лекция) //Проблемы здоровья и экологии. 2011. № 4 (30). С. 42-48.
- Горбачев А. Л. Роль железа в поддержании физической формы спортсменов // Вопросы биологической, медицинской и фармацевтической химии. 2019. Т. 22. № 1. С. 17-27.
- Железодефицитная анемия у детей с патологией органов пищеварения / Г. В. Волынец [и др.] // Русский медицинский журнал. 2004. № 3. С. 160-164.
- Характеристика питания юных спортсменов /Л. Н. Шатнюк [и др.] // Вопросы питания. 2010. Т. 79. № 6. С. 69-75.
- Новые технологии в лечении железодефицитной анемии / О. Н. Минушкин [и др.] // Медицинский совет. 2016. № 14. С. 116-121.
- Струтынский А. В. Железодефицитная анемия в практике врача-терапевта: диагностика и лечение // Фарматека. 2012. № 13. С. 67-73.
- Лукина Е. А., Деженкова А. В. Метаболизм железа в норме и при патологии // Клиническая онкогематология. 2015. Т. 8. № 4. С. 355-361.
- Iron status in elite young athletes letes: gender-dependent influences of diet and exercise / K. Koehler, H. Braun, S. Achtzehn et al. // Eur. J. Appl. Physiol. 2012. V. 112. N 2. P. 513-523.
- Железо крови: диагностическое и прогностическое значение в мониторинге функционального состояния высококвалифицированных спортсменок / Ф. А. Иорданская, [и др.] // Вестник спортивной науки. 2012. № 4. С. 27-34.
- Коваленко С. М. Анемия в спорте // Вестник Казахского национального медицинского университета. 2012. № 1. С. 437-438.
