Научно-методические основы совершенствования силовых качеств в процессе подготовки рукопашников

Махов С.Ю. Растагар М.К.

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Профессионально-прикладная физическая культура

Статья в выпуске: 6 (80), 2025 года.

Бесплатный доступ

В статье рассматриваются научно-методические основы совершенствования силовых качеств в процессе подготовки рукопашников.

силовая тренировка \ мышечный отказ \ силовая редукция \ силовая стабилизация \ нейромышечная связь

Короткий адрес: https://sciup.org/142246370

IDS: 142246370

Scientific and methodological foundations of improving strength qualities in the process of hand-to-hand combat training

The article discusses the scientific and methodological foundations of improving strength qualities in the process of training hand-to-hand fighters.