Нейротехнологии осознанного труда в цифровой среде: готовность к деятельности

На первый взгляд, тема настоящей статьи выглядит несколько противоречиво и вызывает внутренние вопросы: труд — категория, относящаяся к процессам сознательной деятельности человека, так насколько правильно говорить об осознанном труде? Но ясность понимания процесса труда при более глубоком рассмотрении в приложении к современным условиям цифровой среды уже не кажется такой безусловной. Профессиональное образование направлено на помощь человеку в освоении необходимых компонентов, которые в будущем будут составлять основу его труда. Современные тенденции к введению демонстрационных экзаменов и конкретизации профессиональных компетенций, по сути, есть путь углубления осознания необходимых элементов деятельности, доведения некоторых из них до автоматизма и перевода во внутренний план мыслительных действий. Так формируется готовность к будущей профессиональной деятельности.

Вместе с тем, если обратиться к фундаментальным знаниям о психических процессах, то мыслительное действие по мере его усвоения автоматизируется, переводится в динамический стереотип и «выпадает» (термин, использованный П. Я. Гальпериным в 1953 г.) из сознания [1]. Поэтому чем более мы продвигаемся к состоянию готовности к труду, тем большая часть психических процессов переходит в режим бессознательной обработки информации за счет сформированных когнитивных динамических стереотипов. В современных исследованиях, посвященных нейронной природе сознания, процессам бессознательной обработки информации [2] уделяется большое внимание в контексте их участия в процессах внимания, формирования образов и рабочей памяти [3].

Комплексно готовность к деятельности (профессиональной, трудовой) исследовалась в большом количестве работ, посвященных теории готовности [4]. Эта теория разрабатывалась для таких видов деятельности, как оборона, аварийно-спасательные работы, спорт, где неопределенность ситуации создает высокую перцептивную и когнитивную нагрузку [5]. Была разработана концепция когнитивной готовности [6], которая позволяет оценить возможности людей при работе в описанных выше ситуациях. В военном деле были определены уровни когнитивной готовности [7]. В целом же готовность и ее уровни представляют собой различное сочетание элементов — личностных качеств и характеристик, призванных обеспечить готовность к изменяющейся ситуации [8].

Материалы и методы исследования

В настоящей статье мы рассмотрим общую готовность к деятельности, которая определяет, насколько эффективными будут освоенные в профессиональном образовании модели трудовой деятельности, личностные навыки, качества и т. п. в конкретной ситуации, особенно в изменяющихся условиях. Для этого вспомним, что в цифровую эпоху общим условием нашей жизни является смешанная предметно-цифровая среда. Процессы общения между людьми также являются смешанными и в значительной степени распределенными. Современный человек может находиться в процессе живого общения с другим человеком, группой, коллективом и в то же время находиться в состоянии внутренней готовности к общению в различных группах в мессенджерах, каналах и социальных сетях с использованием цифровых гаджетов. Такое состояние характеризуется фоновой нейронной активностью, тесно связанной с расширением функции внутренней речи в цифровой среде.

Остановимся подробнее на этом явлении. Внутренняя речь — один из важных механизмов становления речи и мыслительной деятельности человека [9]. Вместе с тем в современную цифровую эпоху внутренняя речь выполняет ряд качественно новых ролей в сознательной и бессознательной обработке цифровой информации. Нейронные механизмы внутренней речи участвуют в формировании дополненных цифровых образов, придавая им объемный и эмоционально окрашенный характер [10; 11]. Это делает цифровые образы, воспринимаемые нами в интернете и шире — в цифровом пространстве, привлекательными для восприятия и удержания осознанного и неосознанного внимания.

Проявлением непрерывной артикуляционной работы внутренней речи являются артикуляционные вибрации височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) и корня языка. Именно эти внешние проявления являются индикатором внутренних нейронных процессов фоновой активности мозга в процессе жизни человека, и они же являются источником для формирования и использования диагностических и корректирующих ней-ротехнологических инструментов исследования готовности человека к труду в цифровой среде.

С фоновыми проявлениями нейронной активности внутренней речи в современном мире знакомы практически все. Эти явления в житейском варианте называются внутренним диалогом. Не стоит путать его с внутренней личностной рефлексивной работой. Это фоновый речевой шум из обрывков недообработанной и неосознанной информации, которая вокруг современного человека заведомо в переизбытке. Внутренний диалог является результатом участия внутренней речи как бессознательного автоматизированного когнитивного стереотипа обработки цифровой информации, упомянутой нами выше. Если у нас создается впечатление, что при работе, например, в интернете, мы сос- редоточенно молчим и просматриваем материал, то на самом деле внутри нас идет активная артикуляционная вибрационная работа нижней челюсти и корня языка по артикуляции внутренней речи. Это бессознательный когнитивный механизм, сформировавшийся еще в ранние годы развития и в периоды активной жизни в цифровой эпохе ставший одним из основных механизмов работы мозга в цифровом потоке.

Достаточно простым и доступным нейро-технологическим приемом является осознанная фокусировка внимания на расслаблении нижней челюсти и корня языка (уважаемый читатель может провести небольшой эксперимент на себе в процессе прочтения данной статьи). Дальнейшее сохранение этого состояния субъективно воспринимается как «затихание цифрового диалогового шума в голове». Именно это состояние и является искомым для исследования и достижения необходимой готовности к деятельности. Далее с использованием технологий нейровизуализации мы покажем, насколько высоким может быть уровень фоновой нейронной активности и как приемы отключения ВНЧС и внутренней речи приводят к ее снижению и достижению нормальной готовности к деятельности.

Остановимся на влиянии фоновой нейронной активности внутренней речи на готовность к деятельности (трудовой, профессиональной). Именно она влияет на то, насколько в данный момент, в данной конкретной ситуации мы сможем реализовать, проявить имеющиеся у нас сформированные модели профессиональной деятельности, навыки, компетенции и т. п. Для активации, включения профессиональных трудовых действий нам необходим минимальный уровень осознанного внимания. Вместе с тем нам необходимо принять тезис о том, что направленный взгляд, молчание и внешнее проявление сосредоточенности не говорит об осознанном управлении вниманием. К сожалению, это может говорить о высоком уровне фоновой нейронной активности внутренней речи, с помощью которой мозг «дорабатывает» избыток неосознанной информации.

В этом случае, если мы начнем производить профессиональные действия (рис. 1), то на первый план выйдут ранее сформированные автоматизированные стереотипы, «выпавшие» из сознания (левая часть рисунка). При этом те элементы труда/деятельности, которые не доведены до автоматизма или не допускают его, будут составлять зону профессиональных рисков неправильных или даже опасных действий.

При применении нейротехнологических методов отключения (минимизации) фоновой нейронной активности внутренней речи (правая сторона рисунка) рабочий уровень нейронной активности позволяет осуществлять осознан- ные профессиональные действия. Отметим, что их объем несколько меньше, чем в левой части рисунка, так как автоматизированные бессознательные рабочие действия существуют практически во всех видах деятельности.

Рис. 1. Схема соотношения осознанного внимания и бессознательной активности в использовании нейротехнологии готовности к деятельности

Результаты исследования

Для исследования влияния фоновой остаточной нейронной активности на готовность к труду нами в период с 2014 по 2023 г. и в настоящее время в рамках лаборатории нейропилотирования Уральского государственного лесотехнического университета и впоследствии в ООО «Нейроцентр развития профессиональной надежности „Ресурс“» было обследовано более 118 человек различных возрастов в процессе подготовки и занятия трудовой деятельностью методом электроэнцефалографических исследований. Для получения данных применялись два типа электроэнцефалографического оборудования: «Энцефалан ЭЭГР-19/26», предполагающий возможность автономного съема и потоковую обработку данных съема, и CON-TEC KT88-3200 для исследований в стационарных условиях, предполагающий стандартную обработку данных съема. Использовалась стандартная международная схема отведения 10–20 %, 32 канала.

Для целей настоящей статьи нами проанализированы 56 электроэнцефалограмм (ЭЭГ) молодых людей в возрасте от 17 до 24 лет, об- учающихся по различным инженерно-техническим, информационно-технологическим, экономическим, гуманитарным направлениям. Здесь мы приведем наиболее показательные примеры изменения фоновой активности мозга в процессе минимизации бессознательной обработки цифрового диалогового шума при подготовке к профессиональной деятельности.

Для обучения осознанному управлению участники программ обучаются нейротехноло-гическим приемам контроля напряжения ВНЧС и управления осознанным вниманием.

Ниже на рисунках приведены примеры ЭЭГ в начале подготовки к профессиональной деятельности различных типов для проверки эффективности нейротехнологических методов. ЭЭГ обезличены для сохранения конфиденциальности и защиты персональных данных. На рисунке 2 представлены фрагменты ЭЭГ в двух состояниях. Первое (слева на рис. 2) — это обычное состояние молодого человека в его повседневной жизни с активным использованием смартфонов и цифрового общения. Нас более всего интересует шкала слева (это снимок данных ЭЭГ после обработки и визуализации в форме картирования нейронной активности) — амплитуда сигналов ЭЭГ. Напомним, что молодой человек находится в состоянии покоя, не разговаривает, в момент исследования не использует гаджеты, глаза для целей исследования открыты. Мы наглядно можем наблюдать высокий уровень фоновой нейронной активности — более 717 мкВ при усредненной относительной норме от 50 до 70–90 мкВ. Аналогичные данные мы можем наблюдать практически у всех участников исследования, за тем исключением, что фоновая амплитуда у всех различная и определяется индивидуальным характером нейронной активности мозга. В силу этого средние значения не являются информативными для целей исследования.

Рис. 2. Данные электроэнцефалографического исследования до начала подготовки к деятельности (слева) и после применения нейротехнологических приемов (справа)

На втором этапе молодым людям предлагается использовать нейротехнологические приемы расслабления ВНЧС, контроля дыхания и перехода к осознанному вниманию. На рисунке 2 (правая часть) мы видим результаты — снижение фоновой мозговой активности до нормального состояния (87 мкВ), которое субъективно участники программы описывают как состояние спокойной готовности и тишины в голове. Это соответствует снижению фоновых бессознательных процессов, показанных на рисунке 1 (правая часть).

На рисунке 3 мы представили фрагменты динамики изменения амплитуды в процессе применения нейротехнологических приемов. Можно увидеть, как в течение небольшого промежутка времени фоновая активность снижается до состояния, позволяющего включить осознанное внимание и начать процесс труда (профессиональной деятельности).

Заключение и дискуссия

В ограниченных рамках научной статьи мы сделали попытку показать, что состояние готовности к труду является важнейшим процессом в современных цифровых условиях. Как мы отмечали выше, многочисленные исследования теории готовности представляют различные модели этого состояния, наборы личностных психологических качеств и характеристик, которые необходимы для готовности к деятельности и решению поставленных задач.Но смешанная предметно-цифровая реальность в значительной степени размывает эти состояния в реальных условиях. Мы можем освоить навык, сформировать компетенцию и достичь в ней высоких результатов, но в реальных условиях оказаться в состоянии повы шенной фоновой нейронной активности и получить не просто резкое ухудшение результата, но также риск непредвиденных неосознанных действий, приводящих к ошибкам.

Рис. 3. Данные фрагментов, демонстрирующих динамику изменения амплитуды ЭЭГ-сигналов в процессе применения нейротехнологических приемов

Отметим еще один момент, касающийся амплитуды фоновой активности. Ее в значительной степени усиливает эмоциональная окраска «цифровых» образов, которую придает как раз бессознательная обработка внутренней речью. Мы «переживаем» фоновым шумом ситуации и образы, застрявшие в мозге, и посредством бесперебойной работы внутренней речи тратим на это значительное количество нейронной энергии.

Как это отражается на нашем труде (профессиональной деятельности)? На первый план выходят бессознательные автоматизированные навыки, при этом оперативное внимание к реальной ситуации снижено в силу отвлечения мыслительной энергии на фоновую обработку; снижается общий темпоритм выполнения трудовых действий. Такая ситуация, когда мы сосредоточенно читаем на экране одну и ту же строку, хорошо знакома многим читателям статьи. Это является индикатором отвлечения нейронной энергии на фоновую работу внутренней речи.

Подводя итог, скажем, что работа с практическими нейротехнологиями — явление новое, находящееся в стадии исследования. Вместе с тем реальность цифровой эпохи диктует необходимость их изучения и применения уже се- годня, так как эффективность освоения профессий и новых видов деятельности упирается уже не только в мотивацию, личностные или интеллектуальные качества, а и в возможности управлять своим вниманием и регулировать фоновые процессы избыточной обработки информации, которая повседневно нас окружает.