О развитии выносливости у стрелков из боевого оружия
Автор: Дурнев Алексей Иванович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной подготовки
Статья в выпуске: 1 (55), 2022 года.
Бесплатный доступ
В статье даются определения общей выносливости, которая рассматривается как способность человека к продолжительной работе определенной мощности, обеспечивающей работоспособность значительной части его мышечного аппарата. В основном, все спортсмены - стрелки для повышения специальной выносливости используют соответствующие специальные упражнения, повышающие указанную выносливость. Как правило, это упражнения, связанные с удержанием оружия либо его макета, соответствующего реальному оружию по габаритам и массе. Фактически получается, что, для повышения столь необходимой специальной выносливости, спортсмены дополнительно нагружают себя тем же типом физической работы, что и на тренировках. Автором рассматриваются пути становления выносливости, а также актуальные вопросы ее развития, как универсального качества, имеющего большое значение в стрельбе из боевого оружия.
Общая выносливость, условно - рефлекторные связи, обмен веществ, частота сердечных сокращений, теплорегуляция, система кровообращения, дыхательная система
Короткий адрес: https://sciup.org/142234933
IDR: 142234933
Список литературы О развитии выносливости у стрелков из боевого оружия
- Савчук Н. А., Тихонович М. И. Роль физической культуры и спорта в жизни человека и профессиональной подготовке сотрудника органов внутренних дел // Наука-2020. 2021. № 5 (50). С. 60-65.
- Иноземцев С. В. Физическое воспитание в системе профессиональной подготовки курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России // Совершенствование физической подготовки сотрудников правоохранительных органов: сборник статей Всероссийского круглого стола (Орел, 24 июня 2021 г.). Орел: Орловский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации имени В. В. Лукьянова, 2021. С. 85-88.
- Фроленков В. Н. Особенности психологической подготовки при обучении стрельбе стрелка - спортсмена // Наука-2020. 2021. № 3 (48). С. 47-51.
- Тихонович М. И. Психологические тренинги как ведущая форма подготовки профессиональных стрелков // Наука и практика. 2016. № 3 (68). С. 168-170.
- Алтунин А. Ю. Современные системы физической подготовки спортсмена - стрелка // Наука-2020. 2021. № 3 (48). С. 136-139.
- Алдошина Е. А., Гуняев Е. В. Основополагающие принципы физической работоспособности сотрудников ОВД // Совершенствование физической подготовки сотрудников правоохранительных органов: cборник статей Всероссийского круглого стола (Орел, 25 июня 2020 г.). Орел: Орловский юридический институт Министерства внутренних дел Российской Федерации имени В. В. Лукьянова, 2020. С. 15-19.
- Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. М.: Физкультура и спорт, 1977. 280 с.
- Губенков А. О. Ретроспективный анализ Всесоюзного физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне СССР" // Наука-2020. 2021. № 7 (52). С. 94-98.
