Обоснование эффективности использования кроссфит-тренировок в дзюдо
Автор: Осипов Александр Юрьевич, Гуралев Владимир Михайлович, Наговицын Роман Сергеевич, Капустин Александр Григорьевич, Ковязина Галина Викторовна
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Спортивная тренировка
Статья в выпуске: S1 т.20, 2020 года.
Бесплатный доступ
Цель исследования: обоснование эффективности использования кроссфит-тренировок для повышения уровня специальной физической пригодности борцов дзюдо. Материалы и методы. Молодые (18-20 лет) мужчины (n = 23), практикующие дзюдо не менее 6 лет, использовали кроссфит-тренировки в течение 12 недель. Уровень физической пригодности атлетов оценивали с помощью: SJFT, концентрации лактата в крови, тестовой нагрузки (60 Ippon-seoi-Nage). Проведен сравнительный анализ результатов с данными последних научных исследований отечественных и зарубежных ученых. Результаты. Выявлены значимые (p
Дзюдо, функциональные тренировки, физическая пригодность дзюдоистов, кроссфит, анализ данных
Короткий адрес: https://sciup.org/147233634
IDR: 147233634 | DOI: 10.14529/hsm20s114
Список литературы Обоснование эффективности использования кроссфит-тренировок в дзюдо
- Волков, А.В. Величина и направленность тренировочных нагрузок - основные факторы управления динамикой работоспособности дзюдоистов / А.В. Волков, И.А. Панченко, А.П. Бабченко // Теория и практика физ. культуры. - 2017. - № 7. - С. 66-68.
- Мехдиева, К.Р. Функциональное тестирование профессиональных спортсменов: специфическое или универсальное? / К.Р. Мехдиева, А.В. Захарова // Человек. Спорт. Медицина. - 2019. - Т. 19. - № 1. - С. 22-28.
- Особенности формирования соревновательной готовности российских дзюдоистов к выступлениям на международной арене / В.А. Адольф, Л.К. Сидоров, М.Д. Кудрявцев и др. // Теория и практика физ. культуры. -2018. - № 9. - С. 66-68.
- Погребной, А.И. Современные мировые тенденции в спортивной подготовке дзюдоистов /А.И. Погребной, И.О. Комлев // Физическая культура, спорт - наука и практика. -2018. - № 3. - С. 107-113.
- Biochemical indicators and systemic reaction times in male judo competitors during regular and pre-competition conditioning periods / M. Tamura, N. Hirose, T. Miida et al. // Archives of Budo. - 2018. - Vol. 14. - P. 205-212.
- Crossfit training impact on the level of special physical fitness of young athletes practicing judo / A. Osipov, R. Nagovitsyn, F. Zekrin et al. // Sport Mont. - 2019. - Vol. 17, № 3. -P. 9-12. DOI: 10.26773/smj.191014
- Effects of caloric restriction on anthro-pometrical and specific performance in highly-trained university judo athletes / C. Lalia, A. Ali, B. Adel et al. // Physical Education of Students. - 2019. - Vol. 23, № 1. - P. 30-36. DOI: 10.15561/20 755279.2019.0105
- Franchini, E. Effects of high-intensity interval training on Olympic combat sports athletes' performance and physiological adaptation: A systematic review / E. Franchini, S. Cormack, M. Takito // Journal of Strength and Conditioning Research. - 2019. - Vol. 33, № 1. - P. 242-252. DOI: 10.1519/JSC.0000000000002957
- High-intensity intermittent training positively affects aerobic and anaerobic performance in judo athletes independently of exercise mode / E. Franchini, U. Julio, V. Panissa et al. // Frontiers in Physiology. - 2016. - Vol. 7. - P. 268. DOI: 10.3389/fphys.2016.00268
- Increase in level of special physical fitness of the athletes specialising in different combat sports (judo, sambo, combat sambo) through of crossFit training / A. Osipov, M. Kudryavtsev, S. Iermakov, W. Jagiello // Archives of Budo. -2018. - Vol. 14. - P. 123-131.
- Judo athletes perceptions of two training models / J.J. Olívio, J.A. Tavares, A. Olívio et al. // Archives of Budo. Science of Martial Arts and Extreme Sports. - 2018. - Vol. 14. - P. 135-141.
- Karakurt, S. Effect of dynamic and static strength training using Thera-Band® on elite athletes muscular strength / S. Karakurt, E. Ag-gon // Archives of Budo. - 2018. - Vol. 14. -P. 339-343.
- Lactate concentration is related to skin temperature variation after a specific incremental judo test / M.D. Gomes, B.C. José, F.J. Almeida et al. // Journal of Strength and Conditioning Research. - 2019. DOI: 10.1519/JSC. 0000000000003095
- Optimization of judoist training process at a stage of gradual decline of sporting achievements / A. Rovniy, K. Mulyk, V. Perebey-nos et al. // Journal of Physical Education and Sport. - 2018. - Vol. 18. - №. 4. - P. 2447-2453. DOI: 10.7752/jpes.2018.04367
- Order of strength exercises on the performance of judo athletes / A. Saraiva, C. Borba-Pinheiro, V. Reis et al. // Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. - 2017. - Vol. 17, № 68. - P. 605-617. DOI: 10.15366/rimcafd2017.68.002
- Psychophysiological features of athletes practicing different styles of martial arts -the comparative analysis / L. Podrigalo, S. Ier-makov, V. Romanenko et al. // International Journal of Applied Exercise Physiology. - 2019. -Vol. 8, № 1. - P. 84-91. DOI: 10.30472/ijaep. v8i1.299
- Sports selection in martial arts based on the harmonic stability of results at competitions / R.S. Nagovitsyn, F.H. Zekrin, T.V. Fendel', D.A. Zubkov // Journal of Human Sport and Exercise. - 2019. - Vol. 14 (4proc). - P. S867-S876. DOI: 10.14198/jhse.2019.14.Proc4.49
- Sterkowicz-Przybycieh, K. Meta-analysis to determine normative values for the special judo fitness test in male athletes: 20+ years of sport-specific data and the lasting legacy of Stanislaw Sterkowicz / K. Sterkowicz-Przybycieh, D. Fukuda, E. Franchini // Sports. - 2019. - Vol. 7. -№ 8. - P. 194. DOI: 10.3390/sports7080194
- The effect of sport-specific high intensity interval training on ghrelin levels and body composition in youth wrestlers / K. Akhoundnia, A. Lamir, R. Khajeie, H. Arazi // Annals of Applied Sport Science. - 2019. - Vol. 7, № 1. -P. 11-17. DOI: 10.29252/aassjournal.7.1.11
Статья научная
