Общая характеристика источников энергообеспечения, обеспечивающих состояние гомеостаза при адаптации к мышечной деятельности
Автор: Лигута В.Ф.
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Физическая культура, спорт и здоровье человека
Статья в выпуске: 4 (37), 2025 года.
Бесплатный доступ
В статье раскрываются основные источники аэробных и анаэробных видов энергообеспечения мышечной деятельности при адаптации к физическим нагрузкам. Представлена значимость максимального потребления кислорода при выполнении физической нагрузки на выносливость и оценки мощности работы. Дается характеристика сдвигов гомеостаза после физической нагрузки разной мощности. По показателям концентрации молочной кислоты дана сравнительная оценка воздействия соревновательного упражнения на организм юных бегунов средневиков и стайеров, свидетельствующая об адаптации к специфике физической нагрузки.
Адаптация, гомеостаз, мышечная деятельность, источники энергообеспечения, аэробные и анаэробные процессы, максимальное потребление кислорода, молочная кислоты, соревновательное упражнение, юные бегуны
Короткий адрес: https://sciup.org/142245960
IDR: 142245960 | УДК: 612.017.2:612.013.7:611.73