Общая характеристика источников энергообеспечения, обеспечивающих состояние гомеостаза при адаптации к мышечной деятельности

Бесплатный доступ

В статье раскрываются основные источники аэробных и анаэробных видов энергообеспечения мышечной деятельности при адаптации к физическим нагрузкам. Представлена значимость максимального потребления кислорода при выполнении физической нагрузки на выносливость и оценки мощности работы. Дается характеристика сдвигов гомеостаза после физической нагрузки разной мощности. По показателям концентрации молочной кислоты дана сравнительная оценка воздействия соревновательного упражнения на организм юных бегунов средневиков и стайеров, свидетельствующая об адаптации к специфике физической нагрузки.

Адаптация, гомеостаз, мышечная деятельность, источники энергообеспечения, аэробные и анаэробные процессы, максимальное потребление кислорода, молочная кислоты, соревновательное упражнение, юные бегуны

Короткий адрес: https://sciup.org/142245960

IDR: 142245960   |   УДК: 612.017.2:612.013.7:611.73