Общие и специальные качества баскетболистов, способствующие повышению техники игры
Автор: Дмочкина Татьяна Николаевна, Дмочкина Мария Борисовна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 2-2 (18), 2018 года.
Бесплатный доступ
В процессе специальной физической подготовки формируются и развиваются качества, специфичные лишь для определенных видов спорта или конкретных профессий. В баскетболе необходимыми для спортсмена качествами являются сила кистей рук, прыгучесть, быстрота реакции и ориентировки, умение пользоваться боковым зрением, быстрота перемещения в ответных действиях на сигналы, специальная выносливость (прыжковая, скоростная, скоростно-силовые усилия), прыжковая ловкость, специальная гибкость.
Баскетбол, сила, скоростно-силовая выносливость, координация, специальная физическая подготовка игра, метод, техника
Короткий адрес: https://sciup.org/142212673
IDR: 142212673
General and special qualities of basketballists, increasing improvement of game techniques
In the course of special physical training the qualities specific only for certain sports or specific professions are formed and developed. In basketball necessary for the athlete are the hands, jumping ability, reaction time and orientation, the ability to use peripheral vision, speed of movement in response to the signals, special endurance (jumping, speed, speed-strength efforts), hopping dexterity, special flexibility.
Список литературы Общие и специальные качества баскетболистов, способствующие повышению техники игры
- Баскетбол: учеб. для институтов физ. культуры/В. М. Корягин, В. Н. Мухин, Р. С. Мозола. -Киев, 1989.
- Вари П. 1000 упражнений игры в баскетбол: пер. с фр./П. Вари; под ред. Л. Ю. Поплавского. -Киев, 1997.
- Вуден Д. Современный баскетбол/Д. Вуден; пер. с англ. Е. Р. Яхонтова. -М., 1987.
- Гомельский А. Я. Баскетбол: Секреты мастера/А. Я. Гомельский. -М., 1997.
- Колос В. М. Баскетбол: теория и практика/В. М. Колос. -Минск, 1998.
- Корягин В. М. Подготовка высококвалифицированных баскетболистов: учеб. для вузов физвоспитания/В. М. Корягин. -Львов, 1998.
- Костикова Л. В. Баскетбол. Азбука спорта/Л. В. Костикова. -М., 2002.
