Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы женщин 50-60 лет, занимающихся гимнастикой тайцзицюань
Автор: Трошина Н.Ю., Учасов Д.С.
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Физическая культура, спорт и здоровье человека
Статья в выпуске: 3 (33), 2024 года.
Бесплатный доступ
В статье представлены результаты изучения динамики показателей функционального состояния кардиореспираторной системы у женщин 50 - 60 лет в первый год занятий гимнастикой тайцзицюань. Установлено, что спустя 12 месяцев от начала систематических занятий тайцзицюань (три раза в неделю по 60 минут) у женщин отмечалось снижение частоты сердечных сокращений в условиях покоя на 4,56 %, уменьшение систолического артериального давления на 2,54 %, диастолического артериального давления на 4,62 %, индекса Робинсона на 7,35 % (Р
Тайцзицюань, оздоровительная гимнастика, женщины 50 - 60 лет, кардиореспираторная система, функциональное состояние
Короткий адрес: https://sciup.org/142243562
IDR: 142243562
Список литературы Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы женщин 50-60 лет, занимающихся гимнастикой тайцзицюань
- Савельева Д. С., Хабибуллин А. Б. Гипокинезия и гиподинамия, их неблагоприятное влияние на организм // Тенденции развития науки и образования. 2023. № 93-8. С. 10-12. EDN: PDPIPL
- Селиверстова Г. С., Учасов Д. С. Аэройога как средство оздоровительной физической культуры // Наука - 2020. 2017. № 2 (13). С. 112-117. URL: http://nauka-2020.ru/Konf_MK-N-2(13)_2017_%20ч%201.pdf (дата обращения: 03.09.2024).
- Федорова О. Н., Смирнова Ю. В., Елисеева Т. П. Обоснование физической тренировки оздоровительной направленности для женщин - преподавателей вузов // Вестник Ленинградского государственного университета имени А. С. Пушкина. 2016. № 4-2. С. 102-111. EDN: XWKWIJ
- Скидан А. А., Врублевский Е. П. Особенности соматометрических и мотивационных характеристик женщин зрелого возраста, занимающихся шейпингом // Педагогико - психологические и медико - биологические проблемы физической культуры и спорта. 2016. Т. 11. № 3. С. 126-133. EDN: WTBJCV
- Иргит Ч. К. Ушу как нетрадиционное средство улучшения физического и ментального здоровья (на примере группы "Путь к долголетию" в республике Тыва) // Традиционная медицина и духовные практики в современном мире: тенденции и перспективы развития: материалы Международной научной конференции (Кызыл, 26-29 сентября 2023 г.). Кызыл: Тувинский государственный университет, 2023. С. 133-143. EDN: KKOPID
- Использование комплекса тайцзицюань для физической реабилитации лиц пожилого возраста с остеохондрозом позвоночника / О. В. Шакирова, Л. П. Акимова, С. А. Михалап, В. Г. Симоненко // Адаптивная физическая культура. 2021. Т. 86. № 2. С. 30-31. EDN: AJGVRL
- Конькова С. И., Шилько Т. А. Влияние онлайн - занятий тайцзицюань на здоровье женщин старше 40 лет // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2022. № 4. С. 77-79. EDN: APUDRF
- Миллер Л. Л. Спортивная медицина. Москва: Человек, 2015. 184 с. EDN: UGNHVR
- Лакин Г. Ф. Биометрия. Москва: Высшая школа, 1990. 352 с.
