Организация рационального питания спортсменов-легкоатлетов в тренировочно-соревновательной деятельности
Автор: Миронова Елена Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры и спорта
Статья в выпуске: 3 (19), 2018 года.
Бесплатный доступ
В настоящее время достижение высоких спортивных результатов невозможно без очень больших физических и нервно-психических нагрузок, которым подвергаются спортсмены во время тренировок и соревнований. Для компенсации энергозатрат и активации процессов восстановления работоспособности спортсменов необходимо снабжение организма адекватным количеством энергии и незаменимых факторов питания.
Рациональное питание, спортсмен
Короткий адрес: https://sciup.org/142212684
IDR: 142212684
Список литературы Организация рационального питания спортсменов-легкоатлетов в тренировочно-соревновательной деятельности
- Брянкин, С. В. Структура и функции современного спорта: учебник/С. В. Брянкин. -Москва, 2006. -147 с.
- Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса: учебное пособие/Ю. В. Верхошанский. -Москва, 2007. -216 с.
- Виру, А. А. Борьба с утомлением // А. А. Виру// Легкая атлетика. - 2007. - №8. - С 24 -32.
- Волков, Н. И. Проблемы утомления и восстановления в теории и практики спорта // Н. И. Волков// Теория и практика физической культуры. -2008.
- Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов: учебное пособие/Ю. В. Верхошанский. -Москва, 2006. -337 с.
- Платонов, В. Н. Подготовка квалифицированных спортсменов: учебник/В. Н. Платонов. -Москва, 2009. -С. 274-278.
Статья научная
