Анализ комплекса восстановительных средств в интенсификации общей работоспособности бегунов на короткие дистанции
Автор: Наполова Галина Викторовна, Харин Евгений Сергеевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма
Статья в выпуске: 5 (11), 2016 года.
Бесплатный доступ
В ходе тренировки и в восстановительный период организм претерпевает сложные психофизиологические процессы, суть которых заключается в том, что после мышечной деятельности происходят обратные изменения в работе тех функциональных систем, которые обеспечивали выполнение данной физической нагрузки. Для проведения учебно-тренировочного процесса на современном научно-методическом уровне необходимо учитывать возрастные и индивидуальные особенности спортсменов.
Легкая атлетика, бег на короткие дистанции, восстановление
Короткий адрес: https://sciup.org/142208638
IDR: 142208638
Список литературы Анализ комплекса восстановительных средств в интенсификации общей работоспособности бегунов на короткие дистанции
- Наполова Г. В. Комплексный подход в оценке изменений состояния микроциркуляторно-тканевых систем организма при спортивной нагрузке/Г. В. Наполова, А. В. Дунаев, В. С. Макеева, Л. А. Жернова, И. В.Наполова. -М.: ООО «Альфа-Принт», 2015. -C. 104-105.
- Агаджанян, Н. А. Адаптация и резервы организма. -М.: ФиС,1983. -C 123-124.
- Брехман И. И. Человек и биологически активные вещества. -М.: 1980. -C. 89-90.
- Пшендин А. И. Рациональное питание спортсменов. -СПб., 2006. -С. 160.
