Особенности адаптации к умственной деятельности у студентов

В настоящее время значительное внимание уделяется изучению адаптации обучающейся молодежи, которая невозможна без включения социально-психологического и психофизиологического компонентов. Умственная деятельность студентов зачастую сопровождается напряжением основных когнитивных функций, развитием стресс-реакций. Стрессовые ситуации определяются множеством факторов: нарушением суточных ритмов из-за дефицита времени, гиподинамией, вредными привычками, психологическим перенапряжением и утомлением. Характер любого адаптационного процесса, особенно в первый год обучения в вузе, требует максимального напряжения как специфических, так и неспецифических функциональных систем организма. Цель обзора: провести анализ материалов исследований по изучению механизмов адаптации студенческой молодёжи к умственной деятельности. Результаты. Индивидуальные психофизиологические особенности организма во многом определяют эффективность умственной деятельности и успешность адаптации учащейся молодёжи. Устойчивая адаптация к условиям обучения во многом определяется количественными и качественными характеристиками индивида и имеет для каждого свою «цену», которая в дальнейшем может проявиться в напряжении и изнашивании определенных систем, испытывающих при адаптации наибольшую нагрузку. Обсуждение. Подбор маркеров для оценки успешности адаптации к умственным нагрузкам, особенно к условиям обучения, вызывает определенные трудности. В большинстве работ многих авторов компоненты адаптационного процесса смешиваются и не отражают сам процесс адаптации. Для оценки адаптации необходимы новые подходы к подбору интегральных показателей, с помощью которых можно определить способность человека к адаптации в условиях образовательной среды. Такой подход был предложен В.И. Медведевым (2003), который предлагает в оценку психофизиологического потенциала включить личностные и интеллектуальные характеристики как адаптивно-ресурсную составляющую и комплекс как неспецифических, так и специфических показателей, характеризующих изменения организма при умственной деятельности. Заключение. Установлена роль индивидуальных психофизиологических показателей, обеспечивающих устойчивость организма в условиях учебной деятельности.