Особенности и двигательные качества студентов различных спортивных специализаций

Реформа высшей школы предъявляет повышенные требования к формированию современного уровня подготовки специалистов физической культуры и прежде всего к содержанию учебного процесса в системе высшего образования к идеям Болонского соглашения [1, С. 65]. Важным звеном в профессиональной подготовке квалифицированных педагогических кадров является совершенствование теории и методики преподавания спортивнопедагогических дисциплин.

Проблема индивидуализации физической, технической и других видов подготовки на занятиях по спортивнопедагогическим дисциплинам с использованием дифференцированных форм обучения, изучены недостаточно. Отсутствие четких критериев индивидуального подхода значительно снижает эффективность оптимального управления учебным процессом по усвоению техники движений и возможностью приобретать необходимых умений и навыков, а также затрудняет осуществление самоконтроля, а это приводит к уменьшению заинтересованности в изучении спортивно-педагогических дисциплин [3, С. 381].

Цель исследования заключается в повышении эффективности учебного процесса по подготовке студентов ВУЗов спортивного профиля.

Проведенный анализ результатов антропометрических измерений студентов выявил, что показатели длины тела у юношей находятся в пределах 172,4182,6 см, у девушек 161,6-177,1 см; в массе тела у юношей в пределах 61,5-84,8 кг, у девушек 52,1-65,2 кг; в длине рук у юношей 74,3-85,2 см, у девушек 67,8-79,2 см; в длине ног у юношей 88,7-95,1 см, девушек 67,8-79,2 см.

Установлены наибольшие отклонения антропометрических показателей от средне групповых результатов: в длине тела у юношей специализации гимнастика (t=2,33; p<0,05), девушек специализации спортивные игры (волейбол, баскетбол, гандбол) (t=3,33; p<0,01); в массе тела у юношей специализации гимнастика (t=2,92; p<0,05), девушек специализации спортивные игры (t=4,02; p<0,001); в длине рук у юношей специализации плавание (t=2,50; p<0,05), девушек специализации спортивные игры (t=4,03; p<0,001); в длине ног у юношей специализации гимнастика (t=2,54; p<0,05), девушек специализации спортивные игры (t=2,66; p<0,05).

Проведенный анализ результатов функциональной подготовленности студентов обнаружил, что лучшие показатели имеют студенты специализации:

– тест Руфье-диксона (усл. ед.) – плавание (юноши – 41,1; девушки – 38,7), зимние виды спорта (юноши – 42,1; девушки – 45,3), легкая атлетика (беговые виды программы) (юноши – 48,1; девушки – 44,0);

– гарвардский степ-тест (усл. ед.) – зимние виды спорта (юноши – 98,3; девушки – 97,6), легкая атлетика (юноши – 100,8; девушки – 90,6), плавание (юноши – 85,8; девушки – 96,3), единоборства (юноши – 92,3; девушки – 88,7), спортивные игры (юноши – 94,4), футбол (юноши – 90,4);

– максимальное потребление кислорода (мл/мин/кг) – зимние виды спорта (ребята – 75,4; девушки – 60,5), легкая атлетика (юноши – 72,3; девушки – 61,4), плавание (юноши – 70,3; девушки – 59,2);

– ортостатическая проба (уд/мин) – зимние виды спорта (ребята – 8,3; девушки – 6,0), футбол (мальчики – 8,4), спортивные игры (мальчики – 8,5; девушки – 8,0), легкая атлетика (юноши – 8,5), гимнастика (мальчики – 9,2; девушки – 6,8), плавание (юноши – 9,7; девушки – 8,2);

– тест индекс Скибинского (усл. ед./100) – плавание (юноши – 83,1; девушки – 79,2), зимние виды спорта (ребята – 75,5; девушки – 68,3), легкая атлетика (юноши – 74,9; девушки – 69,1);

– жизненная емкость легких (мл/100) – плавание (юноши – 44,6; девушки – 39,1), зимние виды спорта (ребята – 44,2; девушки – 36,3), легкая атлетика (юноши – 42,0; девушки – 38,2);

– жизненный индекс (см3/кг) – плавание (юноши – 60,4; девочки – 73,2), зимние виды спорта (ребята – 68,6; девушки – 65,5), легкая атлетика (юноши – 63,2; девушки – 70,2).

Полученные показатели уровня развития сердечно-сосудистой и дыхательной системы студентов свидетельствуют о лучших показателях студентов спортивных специализаций, профессиональная деятельность которых направлена на физическое нагрузки аэробно-анаэробного характера циклической направленности: плавание, зимние виды спорта и легкая атлетика [4, С. 43].

Наиболее высокие показатели становой силы у студентов специализации тяжелая атлетика в ребят – 195,3 кг и девушек – 141,0 кг, а самые маленькие у студентов специализации спортивные танцы ребят – 141,6 кг и девушек – 82,6 кг Показатели относительной силы находятся в пределах

2,72-2,10 усл. ед. (у парней) и 2,38-1,50 усл. ед. (у девушек), в то же время имеют лучшие студенты специализаций: тяжелая атлетика, гимнастика, единоборства, зимние виды спорта и плавание.

С целью определения уровня общей физической подготовленности студентов результаты тестирования были приведены к балльной системе. Исследования свидетельствуют о высоком общем развитии физических качеств у студентов специализаций футбол (средний балл – 4,36), легкая атлетика (4,30 балла), единоборства (4,26 балла), и чем выше уровень таких качеств, как сила, координация движений, скорость, гибкость, ловкость, тем больше возможностей для усвоения техники движений [2, С. 331].

Ведущими показателями развития физических качеств студентов различных специализаций по данным тестов, выявлено: гимнастика – гибкость (4,7 балла), сила (4,1 балл); зимние виды спорта – выносливость (4,5 балла), скорость (4,3 балла); футбол – выносливость (4,6 балла), ловкость (4,4 балла); спортивные игры – ловкость (4,6 балла), скорость (4,4 балла); легкая атлетика – выносливость (4,6 балла), скорость и сила (4,4 балла); единоборства – гибкость (4,7 балла), выносливость, сила и ловкость (4,2 балла); плавание – гибкость и сила (4,4 балла); спортивные танцы – гибкость (4,5 балла) и сила (4,2 балла); тяжелая атлетика – сила (4,2 балла).

Результаты оценки физического развития студентов свидетельствуют, что их средние показатели находятся в пределах нормы, а пропорциональность строения тела и развития мышц выше среднего для их возраста и пола.

Обобщая результаты исследования, можно констатировать, что студенты разных спортивных специализаций имеют значительную разницу в антропометрических и функциональных показателях, а также в развитии физических качеств, что позволяет использовать их в качестве объективной основы при планировании учебного процесса на общем курсе обучения.

Выводы:

• 1.    Анализ антропометрических показателей студентов различных спортивных специализаций свидетельствует о гармоничности их телосложения в целом и пропорциональности отдельных его частей, в отличие от средних характеристик находится в пределах 5-10% и не имеет достоверного различия (р>0,05) по большему количеству показателей.

• 2.    Исследование оценки функционального состояния студентов разных спортивных специализаций обнаружил, что лучшие показатели сердечно-сосудистой и дыхательной системы имеют студенты специализаций: плавание, зимние виды спорта, легкая атлетика [5, С. 116]. Лучшие показатели относительной силы име-

• ют студенты специализаций: тяжелая атлетика, гимнастика, единоборства, зимние виды спорта и плавание.

• 3.    Полученные результаты морфофункциональных показателей и развития двигательных качеств способствовали формированию экспериментальных групп с высокими показателями: скоростно-силовых качеств (гимнастика, тяжелая атлетика, единоборства), выносливости (легкая атлетика (беговые виды), плавание) и сложно координационные (футбол, зимние виды спорта (фигурное катание, сноубординг, фристайл), спортивные игры, спортивные танцы), что позволило индивидуализировать учебный процесс в соответствии с учебной рабочей программы.