Перспективное содержание соревновательных программ гимнастов высокой квалификации, специализирующихся в прыжках на двойном минитрампе

Актуальность. Стремительное развитие вида спорта «прыжки на батуте» привело к увеличению численности его дисциплин, одной из которых являются прыжки на двойном минитрампе [4, с. 1]. В этой связи расширяется география участников и неуклонно приумножается конкуренция, предъявляющая высокие требования к исполнительскому мастерству спортсменов [1, с. 156].

Соревновательная программа в прыжках на двойном минитрампе для спортсменов старших разрядов состоит из трёх различных комбинаций, каждая из которых представлена двумя элементами [4, с. 27] в двух раундах предварительных (К1, К2) и финальных (Ф1, Ф2) соревнований. Первый элемент – выполняется с разбега в наскок на снаряд и, как правило, задаёт вращение по сальто вперёд, в темпе выполняется соскок, представленный вращением назад. Элементы исполняются в трёх разных формах динамической осанки: группировка ( о ), согнувшись ( L ) , прямое (прогнувшись - /, ). Помимо сальтового вращения вокруг фронтальной оси (вперёд/назад), оно может одновременно выполняться и относительно продольной оси (по пируэтам). Выполняя комбинацию, спортсмен должен продемонстрировать разнообразие элементов, выполненных на высоком техническом уровне, с точной координацией движений и максимальной высотой прыжков [5, с. 28].

Для определения содержания перспективных соревновательных программ в прыжках на двойном минитрампе, нами был проведён видеоанализ упражнений – участников финала личного Чемпионата России 2023 года. Основная задача исследования состояла в определении процентного соотношения разноструктурных элементов, выполненных сильнейшими спортсменами страны в каждом соревновательном упражнении

Результаты исследования. Главным фактором успешности соревновательной деятельности в прыжках на двойном минитрампе является достижение высокого результата, выраженного в итоговой судейской оценке [2, с. 43]. В этой связи каждый элемент в упражнении должен выполняться гимнастом на уровне филигранной техники, создавая при этом эффект виртуозности исполнительского мастерства. Так составляющая «техника исполнения» в совокупности с «трудностью соревновательной программы» становится одним из ведущих факторов результативности [3, с. 113].

Проведённый видеоанализ позволил установить, что современный этап развития мужских прыжков на двойном минитрампе характеризуется выполнением следующих элементов на заход (первый элемент) и на сход (второй элемент): двойные сальто с поворотом на 180о, 360о, 540о и 900о в каждом и тройное сальто с поворотом на 180о (Рисунки 1, 2).

Рисунок 1. Процентное соотношение наскоков в соревновательных программах мужчин в прыжках на двойном минитрампе (n=8).

Все элементы, выполняемые мужчинами на заход, представлены комбинированными вращениями. При этом самым часто выполняемым является тройное сальто вперёд в группировке с поворотом на 180^о (12001 ○ ), на долю которого приходится 37%.

Рисунок 2. Процентное соотношение соскоков в соревновательных программах мужчин в прыжках на двойном минитрампе (n=8).

Установлено, что элементы, выполняемые мужчинами на сход, относятся к группе комбинированные двойные сальто с поворотом на 1080^о и 720^о (833/, 822/) и в группе однопозные – тройные сальто без поворотов и с поворотом на 360^о (12000 ○ ∟ , 12200 ○ ). При этом 45% высококвалифицированных спортсменов выполняют в соскок 833/. Анализ полученных результатов показывает что, упражнения соревновательной программы мужчин представлены следующими основными группами элементов (Рисунок 3).

Таким образом, конкурентоспособные соревновательные программы гимнастов высокой квалификации, должны состоять преимущественно из комбинированных двойных и тройных вращений по сальто, которые имеют высокую стоимость, что прямо пропорционально высокой оценке по критерию «трудность соревновательной программы».

Полученные результаты видеоанализа соревновательных программ сильнейших высококвалифициро- ванных гимнасток, специализирующихся в прыжках на двойном минитрампе, позволили определить следующее, актуальное на текущий момент, содержание соревновательных упражнений (Рисунки 4, 5).

Рисунок 3. Процентное соотношение групп элементов в соревновательных программах мужчин в прыжках на двойном минитрампе (n = 8).

Рисунок 4. Процентное соотношение наскоков в соревновательных программах женщин в прыжках на двойном минитрампе (n=8).

Анализируя полученные результаты, установлено, что все элементы, выполняемые женщинами на заход (первый элемент), представлены комбинированными двойными вращениями согнувшись и в группировке с поворотами на 180^о и 540^о – 801 ∟ , 821 ○ , 821 ∟ (Рисунок 5).

Рисунок 5. Процентное соотношение соскоков, в соревновательных программах женщин в прыжках на двойном минитрампе (n=8).

Соскоки (второй элемент), выполняемые в соревновательных программах женщин, относятся к группе комбинированных двойных сальто (86%), при этом 43% приходится на двойное сальто прогнувшись с поворотом на 360о в каждом – 822/, и только 14% соревновательных комбинаций составляет двойное сальто назад прогнувшись без поворотов – 800/ – элемент, который относится к группе двойные однопозные сальто. Проведённое исследование также позволило определить, что соревновательные упражнения женщин, состоят преимущественно из двойных однопозных и двойных комбинированных вращений по сальто (Рисунок 6).

Рисунок 6. Процентное соотношение групп элементов в соревновательных программах женщин в прыжках на двойном минитрампе (n = 8).

Следует отметить, что огромный разрыв в демонстрируемой трудности соревновательных программ мужчин и женщин связан, по нашему мнению, с недостаточной специальной физической подготовленностью спортсменок. Это не позволяет гимнасткам выполнять элементы с такими биомеханическими параметрами, которые позволили бы им увеличить высоту прыжка и как следствие, увеличить количество вращений относительно разных осей тела.

Таким образом, конкурентоспособные соревновательные программы высококвалифицированных гимнастов, специализирующихся в прыжках на двойном минитрампе должны состоять их выше перечисленных перспективных элементов и «связок», имеющих повышенные коэффициенты трудности (КТ) с двойными и тройными однопозными и комбинированными вращениями по сальто, в совокупности с совершенной техникой выполнения соревновательных программ.