Повышение эффективности процесса профессионально-прикладной физической подготовки работников управленческого труда

В последнее время многие исследователи отмечают снижение двигательной активности у работников управленческих специальностей [1, 2, 3. 5]. Недостаток двигательной активности снижает работоспособность работника во время его про -фессиональной деятельности, ухудшает здоровье и сокращает продолжительность жизни.

Под профессионально-прикладной физической подготовкой понимается подсистема физического воспитания, которая обеспечивает формирование и совершенствование свойств и качеств, имеющих отношение к профессиональной деятель -ности работника [5].

На рис. 1 представлена модель профессиональной психофизической готовности работника управленческого труда, состоящая из двух компонентов: физической и психологической готовности работника управленческого труда к своей профессио-нальной деятельности. Необходимо при организации занятий профессионально- прикладной физической культуре учитывать оба компонента, а не только включать упражнения для развития физических качеств.

Рис. 1. Модель профессиональной психофизической готовности работника управленческого труда

Реализация педагогических условий осуществлялась на базе фитнес клубов Орловской области в процессе профессионально-прикладной физической культуры работников управленческого труда с помощью следующих средств:

• -    формы занятий: спортивные секции, соревнования по видам спорта; оздоровительные комплексы и другие;

• -    средствами физической культуры, явились физические упражнения следующей направленности: полоса препятствий, гимнастика, психофизическая тренировка, атлетическая гимнастика, прикладная физическая подготовка и так далее.

При разработке занятий необходимо учитывать материально-техническое и программно-методическое обеспечение мест занятий для повышения эффективности подготовки работников умственного труда [4, 6].

Реализация педагогических условий состояла из определенных блоков: физический, образовательный, оценочный. Каждый блок включал в себя определенные критерии. Физический блок отвечал за развитие специфичных физических качеств, необходимых для профессиональной деятельности работников управленческого труда. Образовательный блок включал обучающие сведения, помогающие работнику поддерживать свой физический и психический уровень готовности к профес -сиональной деятельности. Реализация контроля помогала определить эффектив-ность реализации педагогических условий экспериментальной программы.

Для повышения эффективности профессионально-прикладной физической культуры работников управленческого труда в Орловской области необходимо применять педагогические условия, которые включают в себя:

• -    материально-техническое обеспечений занятий профессионально-прикладной физической подготовкой;

• -    программно-методическое обеспечение занятий профессионально-прикладной физической подготовкой;

• -    реализаций средств физической культуры и спорта для работников управленческого труда;

• -    средства физической культуры, основанные на спортивных играх и гимнастики;

• -    психофизическую тренировку;

• -    коррекция занятий профессионально-прикладной физической подготовкой; контроль уровня подготовленности работников управленческого труда.

При изучении профессии учеными и специалистами составляется профессиог-рамма, в которой на основании характеристики, условий и характера труда определяется комплекс требований к организму работника, включающий физические ка-чества, двигательные навыки и психофизические функции [1, 3, 5].

В нашем исследовании мы выделили следующие важные профессиональные качества работников управленческого труда:

• -    коммуникативные качества (способность располагать к себе людей, вызы-вать у них доверие, способность к быстрому установлению контактов, умение вести деловую беседу, способность найти нужный тон, форму общения в зависимости от психологического состояния собеседника, способность сочетать личные и деловые контакты с окружающими) [3];

• -    наблюдательность (умение выбирать нужную информацию и данные для решения поставленной задачи, умение подмечать незначительные изменения в ис-следуемом объекте) [5];

• -    интеллектуальные качества (Способность находить новые необычные реше-ния, способность схватывать суть взаимосвязей, присущих решаемой проблеме, умение видеть несколько путей решения проблемы, умение делать вывод из противоречивой информации);

• -    волевые качества (умение отстаивать свою точку зрения, способность брать на себя ответственность в сложных ситуациях, упорство в преодолении возникающих трудностей) [2];

• -    внимание (способность переключаться с одного вида работы на другой); эмоциональные качества (уравновешенность и самообладание при конфликтах, решительность в действиях) [3];

• -    речевые качества (умение давать четкие формулировки при сжатом изложении мысли, умение вести беседу, умение связано и логично излагать свои мысли);

• -    моторные качества (развитие выносливости и координации, скоростно-силовых способностей и гибкости) [5].

Профессионально-двигательные навыки – это прежде всего те качества, которые помогут поддержать работоспособность и состояние здоровья работников умственного труда. На занятиях с этой категорией целесообразно применять средства атлетической гимнастики, акробатические упражнения, спортивные игры и приемы самообороны.

Занятия проводились с работниками умственного труда на протяжении восьми месяцев на базе фитнес клубов и спортивного зала «Динамо». Обязательным условием было посещение занятий не менее двух-трех раз в неделю. Применение разнообразных средств и методов физической подготовки имеет важное значение в профессионально-прикладной физической культуре. В начале и в конце исследования мы проводили тестирование качеств, которые изложены выше в работе. Данные представлены в таблице 1.

Таблица 1

Исследование важных профессиональных качеств работников управленческого труда

Оценка исследуемых качеств исследовалась по десяти-бальной шкале с помощью специальных тестов [3, 5]. В исследовании участвовали 78 человек, занимающие управленческие должности и давшие согласие на обработку данных. Из полученных данных можно отметить, что занятия профессионально-прикладной физической подготовкой положительно повлияли на изменение всех исследуемых качеств, особенно на эмоциональные, волевые и моторные качества.

Каждая профессия имеет определенный ряд неблагоприятных факторов, которые необходимо учитывать при построении занятий профессионально-прикладной физической подготовкой. Поэтому привлекать к активным занятиям различными видами спорта и физическими упражнениями работников всех профессий необходимо, так как это способствует повышению работоспособности и развивает необходимые для профессиональной деятельности качества.