ПОВЫШЕНИЕ КАЧЕСТВА СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ СПОРТСМЕНОВ В ПЛЯЖНОМ ВОЛЕЙБОЛЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

Актуальность. Технико-тактическая подготовленность игроков занимает очень важное, почти такое же как физическая подготовленность, значение в игровом мастерстве высококвалифицированных пляжных волейболистов. Причем, с ростом спортивной квалификация игроков значимость физической и технико-тактической подготовленности в общем игровом мастерстве спортсменов возрастает, позволяя высококвалифицированными игрокам приближаться к уровню элитных пляжных волейболистов, успешно проявляющих себя на самых крупных международных форумах в пляжном волейболе [2,5].

При напряженной соревновательной деятельности в пляжном волейболе высших достижений почти половина которой проходит в смешанных аэробно -анаэробных условиях, бывают затяжные розыгрыши, когда мяч несколько раз перелетает через сетку при контратаках (доигровках). Частота сердечных сокращений при этом достигает 180-190 и более ударов в минуту, что придает дополнительную значимость качественным соревновательным действиям в общих спортивных успехах игроков и команд в этом виде спорта (спортивной дисциплине волейбола) [1, 3].

Особую, важную роль в комплексном контроле качества процесса спортивной соревновательной подготовки игроков в пляжном волейболе высших достижений играют особенности эффективности и результативности атакующих, защитных и контратакующих игровых действий спортсменов, демонстрируемых в условиях напряженной соревновательной борьбы, а так же их изменения на разных этапах соревновательного периода [4].

Цель исследования - обосновать эффективную методику повышения качества процесса спортивной подготовки высококвалифицированных пляжных волейболистов в соревновательном периоде годичных тренировок, учитывающую уровень их подготовленности, особенности и качество соревновательной деятельности, а также экспериментально проверить её эффективность.

Методы исследования: для достижения целевых ориентиров исследования применялись такие исследовательские методики, как обзор и анализ специальной научно-методической литературы, педагогическое тестирование, педагогические видеонаблюдения соревновательной деятельности и их автоматический анализ по системе Data Volley System 4, педагогический эксперимент методы математической статистики.

Результаты и обсуждение.

Исследование проводилось с 1 мая до 17 сентября 2025 года, то есть 4,5 месяца на спортивных базах Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма и СУОЦ «Волейград» города Анапы.

В исследовании в качестве обследуемых участвовали две группы высококвалифицированных пляжных волейболистов, имеющих спортивную квалификацию от первого спортивного разряда и кандидата в мастера спорта до заслуженного мастера спорта. В контрольной и экспериментальной группах было по 12 человек.

Процесс спортивной подготовки пляжных волейболистов в контрольной группе в объеме 480 часов в основном соответствовал требованиям Федерального стандарта 2022 года и Примерной дополнительной образовательной программы 2023 года [4] для пляжных волейболистов, тренирующихся в группах совершенствования спортивного мастерства (ССМ) и высшего спортивного мастерства (ВСМ).

В этой программе при общем годовом объеме тренировочной и соревновательной деятельности, составляющий от 800 до 1060 часов в группах ССМ и от 1060 до 1415 часов в группах ВСМ вклад средств общей физической подготовки составляет восемь - десять процентов, специальной физической подготовки - четырнадцать - восемнадцать процентов.

На долю средств технической подготовки отводится 24-26%, тактической, теоретической, психологической подготовки - 28-34% от общего тренировочно-соревновательного объема.

Соблюдение обозначенных выше годовых объемов и соотношений, выполняемых тренировочных и сорев- новательных нагрузок в основном дает возможность спортсменам и тренерам успешно представлять свои города и регионы на различных всероссийских соревнованиях по пляжному волейболу. Коррекция данной традиционной программы спортивной подготовки с целью повышения ее качества виделась в уменьшении объемов тренировочных средств аэробной направленности, умеренной интенсивности и мощности в пользу применения мощных и интенсивных упражнений смешанной аэробно-анаэробной и анаэробной направленности.

Новационная коррекция разработанной 480- часовой программы спортивной подготовки, реализуемой в течение четырех с половиной месяцев, включала в себя следующее:

• 1.    Уменьшение объема времени, выделенного на ОФП на 12 часов (2,5% от общего времени спортивной подготовки в соревновательном периоде).

• 2.    Сокращение времени, затраченного на техническую подготовку на 7 часов (1,5%).

• 3.    На 7 часов (1,5%) был сокращен объем времени, затрачиваемого на теоретическую и психологическую виды подготовки.

• 4.    На 12 часов (2,5%) был увеличен объем времени, затрачиваемого на СПФ.

• 5.    На 7 часов (1,5%) был увеличен объем времени, затрачиваемого на тактическую подготовку.

• 6.    На 7 часов (1,5%) был увеличен объем часов, затрачиваемых на интегральную подготовку.

Таким образом, совокупные изменения составляли 52 часа, что равнялось 10,8% от общего объема спортивной подготовки обследуемых пляжных волейболистов.

Кроме того, волейболисты экспериментальной группы каждую вторую подачу выполняли с максимальной мощностью, что повышало интенсивность выполняемых соревновательных нагрузок.

Перечисленные выше новации обусловливали увеличения мощности соревновательной деятельности обследуемых пляжных волейболистов, что неизбежно должно было положительно сказаться на качестве их атакующих, защитных и контратакующих действий и, опосредованно, на росте спортивных результатов.

На рисунке приводятся соотношения соревновательных нагрузок, выполняемых обследуемыми пляжными волейболистами Кгр и Эгр.

Результаты качества выполнения игровых действий высококвалифицированных пляжных волейболистов, зафиксированные в начале и в конце педагогического эксперимента приводятся в таблице.

Как следует из таблицы изменения эффективности параметров, характеризующих качество выполнения подачи выявлены в следующих диапазонах:

• -    выигранные подачи - эффективность изменялась от 4,5±0,19 до 5,6±0,41% в контрольной группе и от 4,б±0,43 до 6,7±0,42% в экспериментальной группе, при отсутствии статистически достоверных отличий -t=0,64-1,54; Р>0,05;

Контрольная труппа

Экспериментальная группа

Рисунок - Соотношения разнонаправленных нагрузок, выполняемых высококвалифицированными пляжными волейболистами контрольной и экспериментальной групп во время педагогического эксперимента (1 мая - 17 сентября 2025 года).

• -    эффективность потерь мяча с подачи изменялась аналогично эффективности выигранных подач - в контрольной группе от 7,0±1,04 до 8,3±1,12%, в экспериментальной группе-от 5,6±1,05 до 8,5±1,16%; Р>0,05;

• -    более выраженное повышение эффективности выявлено в динамике общей эффективности выполнения подач - в контрольной группе от 27,0±2,53 до 28,2±2,66%, в экспериментальной группе - от 26,8±2,61 до 33,6±2,12%, что статистически достоверно (t=2,19-2,26; Р<0,05).

Позитивный прием и общая результативность, характеризующие эффективность приема мяча с подачи в условиях соревновательного противоборства изменялись в контрольной группе, соответственно с 67,6±5,85% до 68,0±5,49% и от 69,3±5,66% до 70,6±5,7%, а в экспериментальной группе от 80,6±6,33 до 82,4±6,41% и от 80,9±6,45 до 84,8±6,50% без статистически достоверных улучшений (t=0,78-1,94; Р>0,05).

Эффективность выполнения нападающих ударов изменялась в контрольной группе от 55,1 ±5,06 до 57,8±5,12% по критерию «выигранные» и от 46,6±4,13 до 48,7±4,16% по критерию «общая эффективность»,

Таблица - Эффективность и результативность атакующих, защитных и контратакующих (доигровочных) соревновательных действий высококвалифицированных пляжных волейболистов контрольной (12 человек) и экспериментальной (12 человек) группы, зафиксированные в начале (1 мая) и в конце (17 сентября 2025 года) педагогического эксперимента

№ п/п	Группы, тестироваНИЯ Показатели	Контрольная		Экспериментальная		4,4	Ч,6	4,5	4,5
		1 мая 2025 г (М±т)	17 сентября 2025 г (М±т)	1 мая 2025 г (М±т)	17 сентября 2025 г (М±т)
Эффективность подач (%)
1	Выигранные	4,5±0,19	5,6±0,41	4,6±0,43	6,7±0,42	0,93	1,54	0,64	1,49
2	Потеря подачи	8,3±1,12	7,0±1,04	8,5±1,16	5,6±1,05	0,78	1,79	0,77	1,52
3	Общая	27,0±2,53	28,2±2,66	26,8±2,61	33,6±1,12	0,81	2,26*	0,69	2,19*
Эффективность приема мяча с подачи (%)
4	Позитивный прием	67,6±5,81	69,3±5,66	68,0±5,49	70,6±5,71	1,16	1,94	0,78	1,63
5	Общая	80,6±6,33	82,4±6,41	80,9±6,45	84,8+6,50	1,07	1,89	0,79	1,62
Э(			>фективность нападающих ударов (%)
6	Выигранные	55,1 ±5,06	57,8±5,12	55,6±5,09	62,4±5,21	1,44	2,19*	0,61	1,88
7	Общая	46,6±4,13	48,7±4,16	46,0±4,17	51,7±4,22	1,51	2,07	0,74	1,75
Результативность блокирования					(п)
8	Блоков за игру	3,2±0,63	3,4±0,66	3,0±0,59	4,3±0,62	1,27	2,16*	0,59	1,83
9	Блоков за турнир	13,4±2,12	13,7±2,31	13,1 ±2,26	16,7±2,34	1,31	2,18*	0,73	1,96
Результативность игры в защите					(п)
10	Мячей за игру	6,3±0,83	6,6±0,86	6,2±0,81	8,9±0,93	1,34	1,92	0,77	1,73
11	Мячей за турнир	30,6±3,44	33,4±3,51	30,2±3,59	38,3±3,91	1,22	2,23*	0,75	1,90
Эффективность контратак (доигровок) (%)
12	Выигранные	48,3±4,07	51,9±4,12	4б,0±3,94	59,5±4,31	1,37	2,18*	0,83	2,16*
13	Общая	30,1 ±3,17	33,4±3,21	31,5±3,24	42,6±3,31	1,58	2,27*	0,73	2,21*

Звездочкой (*) отмечены статистически достоверные (Р<0,05) отличия

в экспериментальной группе, соответственно от 55,6±5,09 до 62,4±5,21% и от 46,0±4,17 до 51,7±4,22% при одном статистически достоверном улучшении -t=2,19; Р<0,05.

Улучшения результативности блокирования выявились в следующих габаритах: в категории «блоков за игру» от 3,2±О,63 до 3,4±0,66 в контрольной группе и от 3,0±0,59 до 4,3±0,62 в экспериментальной группе; в категории «блоковза турнир»-от 13,4±2,0до 13,7±2,34 в контрольной группе и от 13,1 ±2,26 до 16,7±2,34 при двух статистически достоверных улучшениях - первое в категории «блоков за игру» - t=2,16; Р<0,05; второе в категории «блоков за турнир» -1=2,18; Р<0,05.

Результативность игры в защите улучшалась у спортсменов за время педагогического эксперимента следующим образом:

• -    в категории «мячей за игру» в контрольной группе от 6,3±0,83 до 6,6±0,86, в экспериментальной группе -от 6,2±0,81 до 8,9±0,93, что статистически недостоверно -1=0,77-1,92; Р>0,05;

• -    в категории «мячей за турнир» - в контрольной группе от 30,06±3,44 до 33,4±3,51, в экспериментальной группе - от 30,2±3,59 до 38,3±3,91, что статистически достоверно -1=2,33; Р<0,05;

Эффективность выполнения контратак (доигровок) мячей улучшалась следующим образом:

• -    в категории «выигранные» доигровки - в контрольной группе от 48,3±4,07 до 51,9±9, что статистически недостоверно (t=0,83-1,37; Р>0,05), в экспериментальной группе - от 46,0±3,94 до 59,5±4,31, что статистически достоверно -1=2,16-2,18; Р<0,05;

• -    в категории «общая эффективность» доигровок мяча - в контрольной группе от 30,1 ±3,17 до 33,4±3,21, что статистически достоверно(1=2,27; Р<0,05), в экспериментальной группе - от 31,5±3,24 до 42,6±3,31, что статистически достоверно -1=2,21-2,27; Р<0,05.

Заключение. Критерии качества соревновательных действий высококвалифицированных пляжных волейболистов по которым за время педагогического эксперимента выявлены статистически достоверные улучшения (общая эффективность выполнения подач мяча - t=2,19-2,26; Р<0,05; эффективность выигранных нападающих ударов - t=2,19; Р<0,05; результативность выполнения блокирования за игру и за турнир -t=2,16-2,18; Р<0,05; результативность игры в защите за турнир - t=2,23; Р<0,05; эффективность контратак (доигровок мячей (выигранных и общих)) - t=2,18-2,27; Р<0,05) целесообразно применять в процессе контроля каче- ства процесса спортивной подготовки спортсменов в соревновательном периоде годичных тренировок в пляжном волейболе высших достижений.