Повышение силовой выносливости курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России посредством выполнения упражнений на брусьях
Автор: Кузнецов Михаил Борисович
Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti
Рубрика: Проблемы физической безопасности личности
Статья в выпуске: 1 (21), 2020 года.
Бесплатный доступ
В соответствии с приказом МВД России от 05.05.2018 № 275 «Об утверждении Порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации» одним из контрольных упражнений общей физической подготовки, по которым осуществляется проверка курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России, является упражнение сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях. В настоящей статье автор рассмотрел методику подготовки обучающихся к сдачи данного контрольного упражнения.
Курсант, брусья, тренировка, силовое упражнение, мышцы, сгибание рук
Короткий адрес: https://sciup.org/142224094
IDR: 142224094
Список литературы Повышение силовой выносливости курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России посредством выполнения упражнений на брусьях
- Герасимов И.В. Методические основы силовой тренировки // Наука-2020. 2018. № 1-1(17). С. 22-31.
- Баркалов С. Н., Флусов Е. В. Методические подходы к обучению сотрудников патрульно-постовой службы полиции взаимодействию при силовом задержании правонарушителя // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2018. № 3. С. 8-12.
- Осипов Д. В. Развитие силовой выносливости у курсантов образовательных организаций МВД России путем применения круговой тренировки // Актуальные проблемы развития физической культуры слушателей образовательных организаций МВД России: сборник статей. Орел: ОрЮИМВДРоссииимениВ. В. Лукьянова, 2018. С. 129-133.
