Применение соревновательного метода при подготовке студентов к выполнению норматива ГТО в разделе «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа»
Автор: Колодкин А.С., Батухтина А.О., Груцына И.И., Шихова У.Ю.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 1-1 (100), 2025 года.
Бесплатный доступ
В данной научной работе исследуется воздействие конкурентоспособного подхода к тренировкам для повышения результативности студентов в сгибании разгибании рук в упоре лежа, что является комплексом ГТО. Проанализированы различные виды соревновательных мероприятий: от индивидуальных испытаний до командного взаимодействия и дисциплин с использованием временных ограничений (таймера). Особое внимание уделено изучению влияния этих форматов на уровень мотивации, техническое исполнение упражнения и конечное количество выполненных повторений. Полученные в ходе экспериментов данные подробно демонстрируют эффективность применения соревновательной методики для улучшения физической подготовленности учащихся.
Комплекс гто, студенты, сгибание и разгибание рук, соревновательный метод, физическая подготовка
Короткий адрес: https://sciup.org/170208645
IDR: 170208645 | DOI: 10.24412/2500-1000-2025-1-1-120-123
Список литературы Применение соревновательного метода при подготовке студентов к выполнению норматива ГТО в разделе «Сгибание и разгибание рук в упоре лежа»
- Ягодин В.В. Силовая подготовка студентов к выполнению нормативов комплекса ГТО: учебно-методическое пособие. - Екатеринбург: Издательство Уральского университета, 2021. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/105785/1/978-5-7996-3375-2_2021.pdf.
- Большев А.С. Развитие физических качеств. Силовая подготовка студентов в вузе. - Нижний Новгород: Издательство Нижегородского государственного архитектурно-строительного университета, 2017. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://bibl.nngasu.ru/electronicresources/uch-metod/sports/868912.pdf.
- Спайрс Стив. 100 отжиманий через 7 недель. - Попурри, 2012. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.rulit.me/books/100-otzhimanij-cherez-7-nedel-read-251753-1.html.
- Погодин В.В. Методические рекомендации по подготовке и сдаче нормативов комплекса ГТО. - Ульяновск, 2016. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://1522.mskobr.ru/attach_files/upload_users_files/644bcf9fc697f.pdf.
- Бардамов Г.Б. Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов. - М.: Лань, 2022. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://reader.lanbook.com/book/330491?demoKey=660731fc0c5cc22493a0d3d2100a89ea.
