Применение тренировочных петель TRX при развитии силовой выносливости у сотрудников правоохранительных органов на занятиях по физической подготовке
Бесплатный доступ
В статье представлены результаты исследования использования тренировочных петель ТRХ, для развития силовой выносливости как профессионально значимого физического качества. В исследовании принимали участие слушатели, проходящие профессиональное обучение по должности служащего «полицейский». На базе Тюменского института повышения квалификации сотрудников МВД России проводилось исследование, в ходе которого слушатели контрольной и экспериментальной групп тестировались в контрольных упражнениях на силовую выносливость. Для выявления эффективности развития силовой выносливости в процессе физической подготовки слушателей экспериментальной группы были использованы тренировочные петли ТRХ, в то время как слушатели контрольной группы занимались по общепринятой методике проведения занятий. Полученные в ходе исследования данные свидетельствуют об эффективности использования применения петель ТRХ для развития (воспитания) профессионально значимого физического качества - силовой выносливости.
Тренировочные петли тrх, силовая выносливость, физическая подготовка, подготовка сотрудника органов внутренних дел
Короткий адрес: https://sciup.org/170197178
IDR: 170197178 | DOI: 10.24411/2409-4102-2022-10305
Список литературы Применение тренировочных петель TRX при развитии силовой выносливости у сотрудников правоохранительных органов на занятиях по физической подготовке
- Гурьянова А. А. Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии для студенческой молодежи // Наукосфера. 2019. № 1. С. 1-9.
- Лобастова К. Ю., Задорина Е. В., Плотникова Я. А. Исследование и влияние функциональной тренировки с петлями ТRХвдинамике на морфофункциональное состояние студенток двух лет обучения // Человек. Спорт. Медицина. 2021. № 1. С. 29-37.
- Снигур М. Е., Фролова В. А., Фролова А. А. Применение средств ОФП у лыжников-гонщиков высокой квалификации в предсоревновательный период // Ученые записки университета Лесгафта. 2017. № 4 (146). С. 216-220.
- Фролов А. П., Бочкарев А. А., Малых О. А. Использование функциональных петель ТRХ в лечебной физкультуре у больных поясничным остеохондрозом // APRIORI. Серия: Естественные и технические науки. 2014. № 6. С. 32.
- Хомяков Г. К., Павличенко А. В., Исмиянов В. В. Развитие силовой выносливости у студентов вузов: методические рекомендации. Иркутск: ИрГУПС. 2009. 38 с.
