Психологические основы физической культуры

В статье описывается, почему важно знать психологические основы физической культуры для физического воспитания нового подрастающего поколения. Автор обращает внимание на способы использования психологии на занятиях физической культурой и спортом, а также, приводит примеры их пользы. Исследуются цели, потребности и мотивы человека, принципы их работы, и зачем необходимо это знать преподавателям физической культуры. Изучается влияние эмоционального состояния, стресса и неврозов на человеческий организм. Также в статье показываются примеры пользы физической культуры на умственную работоспособность. Рассматриваются занятия спортом, как способ снижения стресса, предотвращения неврозов, развития внимания, а также, как средство для улучшения и контроля эмоционального состояния человека. Это доказывают исследования разных ученых.