Психолого-педагогическое обеспечение физического воспитания и спорта

Главной целью физического воспитания личности является формирование должных физических, духовных навыков, качеств и умений. В настоящее время психология спорта – эта отрасль практической психологии, выражающаяся в изучении причин и действий спортсменов, а также, выявления факторов, оказывающих непосредственное влияние на поведение спортсмена.

В процессе воспитания психология личности в целом, и спортивная психология в частности, неотрывно связаны в контексте совершенствования и усвоения спортивных навыков обучающимися.

Изначально, спортивная психология оценивала исключительно на прикладных задачах - помощи спортсменам в их физической деятельности, и, намного позже, стала изучать причины и последствия их действий, факторы, ухудшающие и поддерживающие физическое воспитание личности [1].

Неминуемый общественный прогресс позволяет нам судить о том, что без участия тренера - учителя процесс формирования и развития физических навыков в должной мере невозможен. Именно поэтому система взаимодействия ученик - учитель - тренер - психолог является наиболее эффективной в представленных современных реалиях.

Говоря о задачах, которые ставятся перед психологией спорта, а непосредственно - перед тренером - педагогом, можно выделить следующее:

• 1.    Формирование особых черты личности спортсмена.

• 2.    Изучение личностных особенностей спортсменов (начинающих и «высшего» уровня).

• 3.    Проведение фундаментальных исследований в затрагиваемой области с целью наиболее полного понимания психологической составляющей личности спортсмена - обучающегося.

В стрессовых, экстремальных ситуациях для спортсмена наиболее важно сосредоточиться на отрабатываемых навыках, своей цели, не поддаться панике и достигнуть должного результата.

В этой связи особое внимание должно уделяться тренировочному процессу, на котором педагог-тренер должен максимально замотивировать спортсмена, обеспечить его уверенность в себе своих силах, позволить обучаемому преодолеть имеющиеся страхи и показать должный результат [2].

Именно это поспособствует спортсмену в стрессовой ситуации, на соревнованиях, не впасть в паническое состояние, а сосредоточиться и выполнить результат намного лучше, чем результат, показанный во время тренировочного процесса.

Говоря о мотивации, стоит заметить, что данный фактор оказывает наибольшее влияние на результативность спортсмена и его готовность продолжать физические занятия, улучшать свои навыки в спортивной жизни.

Для этой цели необходимо устанавливать перед спортсменом - обучающимся определенные ценностные ориентации. Воля к победе, желание достижения новых результатов и многие другие цели должны стоять перед спортсменом. В данном контексте стоит обратиться к учению А. Маслоу и его «пирамиде потребностей».

В соответствии с данной теорией «высшей», главной потребностью человека является желание реализовать свой потенциал, свои таланты и способности, а также самосовершенствование и признание заслуг другими людьми, что, разумеется, в большей степени может помочь достигнуть занятие спортом и, конечно, достижение высоких результатов в конкретном виде спорта [3].

К тому же, нельзя не заметить, что, по мнению Хрыкова И. С. человек чувствует себя уверенней, если у него красивая и подтянутая фигура, а что как не спорт способствует формированию такого телосложения. Устранение такого стрессового фактора приводит к повышению уверенности и к тому, что человек начинает получать удовольствие от занятия спортом и стремиться к новым вершинам.

Мотивация занимает ведущее место в структурной системе личности человека, включая направленность личности, характер, эмоции и способности личности к получению и развитию конкретных навыков и умений. Мотивация является своего рода ориентиром, позволяющим определить степень значимости конкретных действий, навыков и умений.

По данной причине тренер-педагог должен должным образом замотиви-ровать ученика - спортсмена на осуществление конкретных действий - на достижение должного уровня подготовки, соответственно, на посещение тренировочных занятий.

Ее специфичность обусловлена предметом деятельности спортсмена, который является определенное состояние психики лица, подверженного интенсивным физическим нагрузкой, с целью достижения результата в конкретном виде спорта.

У каждого человека, с точки зрения общей психологии и психоанализа, возникают подъемы и спады. Так же и у спортсмена в его деятельности возникают эмоциональны подъемы и спады, в таких ситуациях особенно важно «не замыкаться», продолжать интенсивные тренировки после небольшого перерыва [4].

В таких ситуациях тренер должен оказать влияние на ученика, оказать ему поддержку, возможно, даже на собственном примере продемонстрировать данное явление, путем «жизненного опыта».

Одной из причин «неудовлетворенности», «недостижения нацеленного» в спорте является эмоциональное выгорание, характеризующиеся состоянием умственного, эмоционального или физического истощения личности, возникающее в связи с неизменной рутиной и перенапряжением, что, в конечном итоге, может привести к полному игнорированию и нежеланию совершения дальнейших «обыденных» действий в конкретной сфере деятельности личности спортсмена.

По данной причине, основываясь на психо-физиологических особенностях личности, стоит большее внимание уделять индивидуально-дифференцированному подходу к конкретному ученику - тренируемому, обеспечивая ему должный уровень психологической устойчивости, в связи с различиями в физических, умственных и психологических особенностях обучающихся, тренируемых, начинающих спортсменов, а также различной скорости реакции нейронных соединений в сигнальных системах человека и, также, центральной нервной системы.

По итогам всего вышесказанного стоит подвести вывод о необходимой связи психологии личности с физическими нагрузками и занятиями спортом, в связи с прямой зависимостью уровня должной моральной подготовки и способностью к выполнению определенных физических нагрузок.