Развитие физических способностей юных дзюдоистов с использованием кругового и интервального методов общей физической подготовки
Автор: Петрова К.В., Мешкова И.В.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 7 (58), 2021 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается проблема развития физических (двигательных) способностей юных дзюдоистов в условиях применения в учебно-тренировочном процессе кругового и интервального методов общей физической подготовки. Экспериментально подтверждено, что применение интервального метода общей физической подготовки более эффективно для развития скоростно-силовых и скоростных способностей, общей и силовой выносливости у юных дзюдоистов. Круговой метод более эффективен в развитии координационных способностей.
Способности, физические (двигательные) способности, физические качества, учебно-тренировочный процесс, круговой и интервальный методы
Короткий адрес: https://sciup.org/170189172
IDR: 170189172 | DOI: 10.24412/2500-1000-2021-7-61-64
Список литературы Развитие физических способностей юных дзюдоистов с использованием кругового и интервального методов общей физической подготовки
- Беспалова Т.А., Царева Н.М., Ларина О.В., Павленкович С.С., Семенова Е.А., Щекрбакова Е.А. Физические способности, значение и принципы изучения. Уч.-метод. пособие для студентов института физической культуры и спорта. Саратов, 2016.
- Понятие о физических качествах и способностях // Спортивная энциклопедия SPORTWIKI. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://sportwiki.to/Физические_способности (дата обращения: 20.07.2021).
- Сиротин О.А. Методология и теория спортивных способностей // Теория и практика физической культуры. 2000. № 4. С. 60-62.
- Волков В.М. К проблеме спортивных способностей // Теория и практика физической культуры. 1982. № 5. С. 46-48.
- Ерёгин С.В., Свищев И.Д. и др. Дзюдо: Программа спортивной подготовки для ДЮСШ и СДЮСШОР. М.: Советский спорт, 2006.
