Развитие приоритетных видов спорта среди студентов (на примере студентов факультета государственного и муниципального управления)

В контексте профессиональной подготовки будущих управленческих кадров, особую значимость приобретает ориентация студентов на те виды спорта, которые в наибольшей степени способствуют формированию психофизической надежности, стрессоустойчивости и высокой работоспособности.

В контексте развития приоритетных видов спорта среди студентов систематическая физическая культура выступает не просто средством укрепления здоровья, а фундаментальным катализатором активации умственного потенциала и успеваемости, что особенно значимо при освоении сложных управленческих дисциплин. Основополагающей базов для этого служит нейропластичность мозга, а также выработка белка BDNF, способствующего росту новых нейронных связей, и оптимизацию циркуляции крови в префронтальной коре и гиппокампе во время занятий спортом [1]. Для будущего специалиста, особенно в сфере управления, чья профессиональная деятельность сопряжена с высокими информационными и эмоциональными перегрузками, именно двигательная активность становится незаменимой, при помощи снижения кортизола и повышения выработки дофамина и серотонина. Это формирует психоэмоциональный каркас, необходимый для стратегического планирования, волевых решений и командной работы в проектных группах [1]. Интеграция спорта в повседневный график студентов-управленцев обеспечит не только профилактику когнитивного истощения, но и поспособствует целенаправленному развитию лидерских качеств, самодисциплины и стрессоустойчивости.

В связи с этим, для студентов факультета государственного и муниципального управления приоритетными следует считать такие виды двигательной активности, которые не только компенсируют дефицит естественной двигательной активности, характерный для интеллектуального труда, но и развивают качества, необходимые для эффективной профессиональной деятельности: способность к быстрому переключению внимания, эмоциональную устойчивость и высокую умственную работоспособность.

Обратим внимание на отрицательную динамику состояния физической подготовки студентов в период обучения. При этом у многих обучающихся отсутствует достаточная мотивация к регулярным занятиям спортом. Одним из ключевых факторов, определяющих потребности, интересы и ценностные установки студентов к занятиям физической культурой, выступает направленность учебно-тренировочного процесса и содержание занятий. Установлено, что оно должно быть представлено различными видами деятельности: образовательной, оздоровительной, рекреационной, спортивной, прикладной и другими. В связи с этим возникает необходимость изучить влияние программ физической культуры и спорта различной направленности на функциональное состояние студентов, поскольку успешная реализация специалиста в профессии предъявляет специфические требования к мотивации, знаниям, навыкам и умениям в области физической подготовки, необходимым для будущей профессиональной деятельности [2].

Для студентов факультета государственного и муниципального управления, чья будущая профессиональная деятельность связана с высокой интенсивностью интеллектуального труда и необходимостью оперативного принятия решений в условиях неопределенности, особенно значимыми становятся такие виды спорта, которые развивают когнитивную гибкость, способность к быстрому переключению внимания и эмоциональную устойчивость.

Современные стандарты высшего образования предусматривают формирование у обучающихся не только профессиональных, но и общекультурных компетенций, включающих способность к ведению здорового образа жизни и поддержанию мышечного тонуса. В связи с этим физическое воспитание в вузах трансформируется от формального прохождения нормативов к более индивидуализированному, практико-ориентированному подходу, одним из ключевых направлений которого становится внедрение элективных дисциплин, предоставляющих студентам возможность выбирать наиболее интересные и эффективные формы двигательной активности. Статистика свидетельствует о снижении уровня тяги студентов к спорту, уменьшении выносливости, силы и координационных способностей, что связано с увеличением времени, проводимого за компьютером и мобильными устройствами, а также низкой вовлеченностью в занятия традиционными формами физической культуры. В этом контексте все большую популярность приобретают форматы, ориентированные на комплексное развитие, в том числе высокоинтенсивные интервальные тренировки и функциональные тренинги [3].

В научной литературе представлено значительное количество работ, касающихся формирования гибких навыков у студентов, при этом наблюдается отсутствие единой системы и критериев оценки их сформированности, что актуализирует поиск эффективных средств и методов развития данных компетенций. Особая роль в решении этой задачи отводится оптимальным формам внеучебной деятельности, способной охватить значительную часть обучающихся. Как показывают исследования, вовлеченность студентов во внеучебные мероприятия положительно влияет на формирование важнейших гибких навыков, однако работ, посвящённых именно потенциалу занятий спортом в этом направлении, сравнительно немного. Наибольшими возможностями для развития как личностных, так и коллективных качеств обладают командные игровые виды спорта, что обусловливает необходимость их дальнейшего изучения и внедрения в практику вузовской внеучебной деятельности [4].

Как справедливо отмечается в современных исследованиях, студенческая жизнь сопряжена с состоянием продолжительного психологического напряжения, вызванного учебными перегрузками, что может негативно сказываться на когнитивных функциях и общем функциональном состоянии организма [5]. В этой связи физическая активность выступает не просто средством оздоровления, но и важнейшим инструментом развития стрессоустойчивости, поскольку регулярные тренировки способствуют вытеснению психологического стресса физиологическим, позволяя достичь состояния эмоциональной разгрузки и восстановления. Таким образом, активное привлечение обучающихся к регулярным занятиям физкультурой и спортом является педагогически оправданным походом. Его цель – помочь студентам проще адаптироваться к меняющимся условиям в будущем и обеспечить долгую продуктивную карьеру в выбранной профессии.

Авторами был проведен социологический опрос, проведенный среди 73 студентов факультета государственного и муниципального управления (далее – ГМУ). Результаты опроса показали, что большинство опрошенных (52 человека, 71,2%) занимаются спортом в той или иной форме. Более половины из них (27 человек, 51,9%) делают это в университете. Это высокий показатель, сообщающий о популярности физической активности среди выбранных студентов. Около 33% опрошенных из предложенных в университете видов спорта предпочитают футбол (табл. 1).

Таблица 1

Предпочитаемый студентами факультета ГМУ вид спорта

Главная и наиболее распространенная причина отказа от занятий спортом (среди опрошенных, которые не занимаются спортом в университете или вовсе) является нехватка времени (табл. 2). Респонденты, которые выбирали вариант «Другое», чаще всего ссылались на неудобное расписание, долгую дорогу до университета и отсутствие интересующих секций.

Таблица 2

Причина отказа от занятий спортом в стенах университета

Таким образом, мы можем наблюдать, что для студентов факультета ГМУ наиболее привлекательными являются командные игровые виды спорта. Основной проблемой для отказа от занятий физкультурой является нехватка времени. Смеем предположить, что для управленцев очень важно находиться в коллективе, чувствовать сплоченность и вовлеченность членов команды. Такого рода желания обоснованы природой специальности, которую респонденты выбрали как свою будущую профессию – управление это в первую очередь работа с людьми, в обществе. Для повышения заинтересованности в спорте среди студентов мы рекомендуем улучшить информирование о расписании занятий в секциях и доступности вступления в них, добавить поощрения за участие и гарантию закрытия пропусков во время занятия в секции как по уважительной причине, а также увеличить количество мероприятий внутри университета, посвященных как командным играм, так и индивидуальным видам спорта.

Однако, основываясь на результатах опроса, выведем следующую гипотезу. Студенты, которые не занимаются спортом в принципе, представляют собой неоднородную группу, в которой доминируют не те, кто осознанно отвергает физическую активность, а те, кто сталкивается с комбинированным барьером: одновременно дефицитом времени и отсутствием «входного порога» для начинающих. Обоснованием здесь будет являться тот факт, что немалая доля опрошенных выбрала вариант ответа «Другое», обосновав это такими причинами: «нет компании», «неудобное расписание» и другое. Никто из тех, кто не занимается спортом, не указал внутреннюю мотивационную причину без привязки к условию, что может свидетельствовать о превосходстве латентного спроса по сравнению с явной вовлеченностью в спорт. Также есть обоснования предполагать, что, по мнению респондентов, секции в университете в текущем виде более ориентированы на студентов, уже имеющих опыт или навык, что создает психологический барьер входа для новичков.

Одним из возможных вариантов решения данной проблемы может стать практика внедрения форматов с низким порогом входа, например направления по интересам без соревновательной нагрузки, возможность разового посещения или создание отдельных групп для начинающих. Это может привести к вовлечению в спортивную активность студентов, ранее ссылавшихся на нехватку времени или отсутствие подходящего формата.