Развитие выносливости начинающих борцов как необходимое условие повышения их технического мастерства
Автор: Осипов Александр Юрьевич, Шубин Дмитрий Александрович, Раковецкий Александр Иванович
Журнал: Вестник Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева @vestnik-kspu
Рубрика: Педагогика
Статья в выпуске: 4 (22), 2012 года.
Бесплатный доступ
Помимо технической подготовки, учебно-тренировочный процесс в спортивных школах и секциях по борьбе самбо у начинающих самбистов строится в основном на развитии таких физических качеств, как быстрота и сила. Считается, что именно развитие данных физических качеств создаст борцу необходимое преимущество над соперниками. Авторы предлагают использовать в тренировочном процессе молодых борцов методики целенаправленного развития выносливости как основополагающего физического качества, необходимого для конкурентной борьбы.
Тренировка, выносливость, борьба самбо, дзюдо, техническое мастерство
Короткий адрес: https://sciup.org/144153582
IDR: 144153582
Progress in endurance of beginning wrestlers as key factor for increasing f their technical skills
Besides technical training, educational and training process at sports schools and sections for beginning sambo-wrestling is mainly based on the progress of such physical qualities as speed and power. It is considered that exactly the progress of the given physical qualities will create necessary advantage above contenders for a wrestler. The authors suggest using techniques of purposeful progress in endurance in the training process of young wrestlers as the fundamental physical quality necessary for competitive wrestling.
