Результаты исследования продуктивных тактических действий спортсменок в беге на средние дистанции
Автор: Фатьянов И.А., Саватенков В.А., Петров Н.Ю.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 2 (12), 2015 года.
Бесплатный доступ
В статье изложены новые научные данные о специфике тактических действий в беге на средние дистанции у женщин в процессе их выступления на максимальных по уровню значимости состязаниях. Авторы предполагают, что формирование актуальных тактических установок при подготовке к различным беговым дисциплинам возможно на основании выявления и систематизации данных, характеризующих результативные активные тактические действия в процессе соревновательной деятельности бегуний на различных по длине дистанциях.
Выносливость, бег на средние дистанции, тактические действия
Короткий адрес: https://sciup.org/140125623
IDR: 140125623
Текст научной статьи Результаты исследования продуктивных тактических действий спортсменок в беге на средние дистанции
Введение. Выбор и реализация наиболее адекватных уровню подготовленности и внешним условиям соревновательной борьбы вариантов тактических действий на дистанции определяет успешность выступления спортсмена в рамках соревнований любого уровня. Специфика соревновательной деятельности в беге на средние дистанции предъявляет значительные требования к тактическому компоненту в структуре подготовленности спортсменов в контексте их выступлений на соревнованиях крупнейшего международного уровня. Разработка актуальных тактических установок при подготовке к различным беговым дисциплинам должна осуществляться на основании анализа комплекса данных, характеризующих наиболее продуктивные тактические действия в процессе соревновательной деятельности.
Организация исследования. Для выявления специфических особенностей тактических действий в процессе соревнований в беге на средние дистанции (800, 1500 м) у женщин анализировались следующие параметры:
-
– соотношение фактических результатов с личными достижениями;
-
– соотношение фактических результатов с лучшим результатом в текущем сезоне;
-
– момент начала активных тактических действий на дистанции победительниц финальных забегов на 800 и 1500 м;
-
– изменение скорости бега (в процентах от средней соревновательной).
На данном этапе исследований анализировались результаты соревновательной практики призеров Олимпийских игр (2008–2012 гг.) и чемпионатов мира (2009– 2013 гг.) на дистанциях 800 и 1500 м у женщин.
Результаты исследований. В результате исследований установлено, что для дистанции 800 м у женщин наиболее продуктивной является тактика лидирования на всех стадиях соревновательной борьбы в рамках крупнейших международных соревнований.
В таблицах 1–2 представлена динамика соревновательного результата победительниц на дистанции 800 м и на дистанции 1500 м в процессе преодоления квалификационных этапов различного уровня – от участия в предварительных забегах до выступления в финале.
Таблица 1
Динамика соревновательного результата победительниц на дистанции 800 м в процессе прохождения квалификационных кругов (Олимпийские игры 2004–2012 гг.)
|
Год |
Финал |
Полуфинал |
Забег |
||||
|
Результат |
Место |
Результат |
Место |
Результат |
Место |
||
|
1 |
2012 |
1:56:19 |
1 |
1:58:57 |
1 |
2:01:56 |
1 |
|
2 |
2008 |
1:54:82 |
1 |
1:57:31 |
1 |
2:03:18 |
1 |
|
3 |
2004 |
1:56:38 |
1 |
1:57:98 |
1 |
2:00:81 |
1 |
Таблица 2
Динамика соревновательного результата победительниц на дистанции 800 м в процессе прохождения квалификационных кругов (Чемпионаты мира 2009–2013 гг.)
|
Год |
Финал |
Полуфинал |
Забег |
||||
|
Результат |
Место |
Результат |
Место |
Результат |
Место |
||
|
1 |
2013 |
1:57:38 |
1 |
2:00:70 |
1 |
2:00:49 |
1 |
|
2 |
2011 |
1:55:87 |
1 |
1:58:45 |
1 |
2:01:01 |
1 |
|
3 |
2009 |
1:55:45 |
1 |
1:58:66 |
1 |
2:02:51 |
1 |
Так для всех победительниц на дистанции 800 м характерным является выход в следующий круг соревнований с первого места в забеге (Табл. 1–2). Данная тактика, на наш взгляд, позволяет исключить риск действия второстепенных факторов в ходе участия в предварительной стадии соревнований с одной стороны, а с другой стороны, является способом психологической мобилизации и одной из стратегий действия на соперниц.
Рис. 1. Динамика соревновательного результата у победительниц дистанции 800 м в процессе преодоления квалификационных кругов соревнований (Олимпийские игры 2004–2012 гг.)
Следует отметить, что для победительниц на данной дистанции характерным является достаточно рациональное расходование накопленного потенциала подготовлен- ности на различных этапах предварительных стартов. Данное утверждение подтверждается тем фактом, что в подавляющем большинстве случаев фиксируется улучшение спортивного результата от одной стадии соревнований к другой (Рис. 1–2).
Таким образом, победительницы финальных забегов на данной дистанции обладают способностью выходить на пик реализации именно к заключительной стадии соревнований.
Рис. 2. Динамика соревновательной результативности победительниц на дистанции 800 м в процессе прохождения квалификационных этапов различного уровня (Олимпийские игры 2004–2012 гг.)
Таблица 3
|
П |
оказатели реализации у лучших бегуний (n=5) на дистанции 800 м |
|||||||
|
Место |
ЧМ 2009 |
ЧМ 2011 |
ЧМ 2013 |
ОИ 2012 |
||||
|
Кр с |
Кр а |
Кр с |
Кр а |
Кр с |
Кр а |
Кр с |
Кр а |
|
|
1 |
1,000 |
1,000 |
1,000 |
1,000 |
1,021 |
1,013 |
1,000 |
1,001 |
|
2 |
1,000 |
0,979 |
1,000 |
0,993 |
1,008 |
0,984 |
1,000 |
0,986 |
|
3 |
1,000 |
1,000 |
1,000 |
0,986 |
0,998 |
0,998 |
1,000 |
1,000 |
|
4 |
1,000 |
0,996 |
1,000 |
0,998 |
0,997 |
0,991 |
0,994 |
0,966 |
|
5 |
0,995 |
0,977 |
1,000 |
0,996 |
1,013 |
0,998 |
0,992 |
0,992 |
|
Ср.знач. |
0,999 |
0,990 |
1 |
0,994 |
1,007 |
0,996 |
0,997 |
0,989 |
Расчет показателей реализации текущего уровня подготовленности спортсменок (Табл. 3) показывает, что для спортсменок характерен высокий уровень реализации. Так большинство спортсменок выходят на пик спортивной формы именно к данным соревнованиям, о чем свидетельствуют высокие показатели не только Кр с , но и значения Кр а .
На наш взгляд, данная ситуация обусловлена в значительной мере тем обстоятельством, что тактической установкой при преодолении данной дистанции остается бег на максимально возможный результат.
На прошедшем в августе 2013 года чемпионате мира была использована новая версия электронного хронометража от производителя SEIKO, которая дает возможность анализировать исследуемые характеристики спортсменов по мере преодоления каждого 100 м отрезка дистанции. Результаты такого хронометража представлены в таблице 4.
Возможность регистрации показателей с такой точностью позволяет уже расчетным путем определить среднюю скорость преодоления 100 м отрезков дистанции и вычислить значения, характеризующие отклонение скорости бега от средней соревновательной.
Далее полученные данные были визуализированы в графической форме (Рис. 3), что позволяет получить исследуемые характеристики в виде, удобном для анализа.
Таблица 4
Хронометрические характеристики преодоления дистанции 800 м в финале чемпионата мира 2013 года
|
Отрезок дистанции, м |
1 место |
2 место |
3 место |
|||
|
t |
∆ V% |
t |
∆ V% |
t |
∆ V% |
|
|
100 |
13,82 |
6,17 |
14,18 |
3,84 |
14,45 |
2,00 |
|
200 |
13,76 |
6,63 |
14,13 |
4,21 |
14,28 |
3,21 |
|
300 |
14,41 |
1,82 |
14,39 |
2,33 |
14,43 |
2,14 |
|
400 |
15,17 |
-3,28 |
15,15 |
-2,81 |
14,90 |
-1,08 |
|
500 |
15,19 |
-3,41 |
15,31 |
-3,82 |
15,27 |
-3,48 |
|
600 |
15,25 |
-3,79 |
14,73 |
-0,03 |
14,73 |
0,06 |
|
700 |
14,80 |
-0,86 |
14,59 |
0,93 |
14,90 |
-1,08 |
|
800 |
14,98 |
-2,05 |
15,32 |
-3,88 |
14,95 |
-1,41 |
|
14,67 |
14,73 |
14,74 |
||||
Рис. 3. Отклонение скорости бега от средней соревновательной у призеров в процессе преодоления дистанции 800 м в финале чемпионата мира 2013 года
Из представленных в таблице 4 данных следует, что в беге на 800 м реализовывается следующий сценарий тактических действий. Быстрое преодоление первых 200 м дистанции (выше на 6,17–6,63 % чем средняя соревновательная). Далее внимание со- средоточено на сохранении скорости, которая, тем не менее, снижается (на 3, 79 % ниже средней) на втором 400 отрезке вплоть до самого финиша. Таким образом, те спортсменки, которые способны демонстрировать меньшую траекторию падения данного показателя на последних 200-100 м дистанции, выигрывают соревнования.
В таблицах 5–6 представлена динамика соревновательной результативности победительниц на дистанции 1500 м в процессе прохождения квалификационных этапов различного уровня – от забегов до выступления в финале соревнований.
Таблица 5
Динамика соревновательного результата победительниц на дистанции 1500 м в процессе преодоления квалификационных кругов соревнований (Чемпионаты мира 2009–2013 гг.)
|
№ |
Год |
Финал |
Полуфинал |
Забег |
|||
|
Результат |
Место |
Результат |
Место |
Результат |
Место |
||
|
1. |
2012 |
4:10:23 |
1 |
4:05:11 |
1 |
4:13:64 |
3 |
|
2. |
2008 |
4:00:03 |
1 |
4:03:02 |
1 |
- |
- |
|
3. |
2004 |
3:57:90 |
1 |
4:04:77 |
2 |
4:05:58 |
2 |
Таблица 6
Динамика соревновательного результата победительниц на дистанции 1500 м в процессе преодоления квалификационных кругов (Олимпийские игры 2004–2012 гг.)
|
№ |
Год |
Финал |
Полуфинал |
Забег |
|||
|
Результат |
Место |
Результат |
Место |
Результат |
Место |
||
|
1. |
2013 |
4:02:67 |
1 |
4:05:66 |
1 |
4:07:66 |
1 |
|
2. |
2011 |
4:05:40 |
1 |
4:07:90 |
2 |
4:10:84 |
5 |
|
3. |
2009 |
4:03:74 |
1 |
4:03:64 |
1 |
4:08:76 |
1 |
Рис. 4. Динамика соревновательного результата победительниц на дистанции 1500 м в процессе преодоления квалификационных кругов (Чемпионат мира 2009–2013 гг.)
В отличие от ситуации в беге на 800 м у победительниц на дистанции 1500 м фиксируются случаи выхода в следующий круг соревнований с мест с 1 по 5 в забегах и с 1 по 2 из полуфиналов. Тем не менее, тактика выхода в следующий круг с первого места является преобладающей.
Распределение сил на дистанции в беге на 1500 м у женщин отличается от бега на 800 м тем, что здесь отмечается увеличение скорости на последних 300-200 м дистанции. Типичная тактическая конфигурация отражена на рисунке 5, где представлены хронометрические характеристики преодоления дистанции 1500 м в финале чемпионата мира 2013 года.
Здесь видно начало дистанции с адекватной скоростью (первые 200 м), затем фиксируется падение скорости (на 2–6% от средней), что характеризует позиционную борьбу на протяжении 1000 м. Финишный отрезок отличается увеличением скорости более чем на 16 % от средней соревновательной.
Рис. 5. Отклонение скорости бега от средней соревновательной у призеров в процессе преодоления дистанции 800 м в финале чемпионата мира 2013 года
Изучение показателей реализации (Табл. 7) свидетельствует о преобладании тактической установки на выигрыш, что выражается в более низких показателях реализации в рамках данных соревнований в сравнении с бегом на 800 м.
Таблица 7
Показатели реализации у лучших бегуний (n=5) на дистанции 1500 м
|
Место |
ЧМ 2009 |
ЧМ 2011 |
ЧМ 2013 |
ОИ 2012 |
||||
|
Кр с |
Кр а |
Кр с |
Кр а |
Кр с |
Кр а |
Кр с |
Кр а |
|
|
1 |
0,970 |
0,968 |
0,993 |
0,979 |
0,947 |
0,947 |
0,947 |
0,947 |
|
2 |
0,982 |
0,982 |
0,985 |
0,985 |
0,963 |
0,963 |
0,963 |
0,963 |
|
3 |
0,988 |
0,985 |
0,981 |
0,973 |
0,961 |
0,941 |
0,961 |
0,941 |
|
4 |
0,989 |
0,979 |
0,979 |
0,973 |
0,955 |
0,944 |
0,955 |
0,944 |
|
5 |
0,981 |
0,978 |
0,979 |
0,979 |
0,944 |
0,944 |
0,944 |
0,944 |
|
Ср.знач. |
0,982 |
0,978 |
0,983 |
0,978 |
0,954 |
0,948 |
0,954 |
0,948 |
Заключение. В беге на 800 м у женщин на соревнованиях международного уровня генеральной остается установка на преодоление дистанции в высоком темпе. На данной дистанции выраженной является тенденция к увеличению соревновательной результативности от предварительных забегов к финалу. Наиболее продуктивной является тактика лидирования во всех кругах соревнований. Такой вариант наиболее приемлем для спортсменок с высоким запасом в уровне абсолютных достижений и высоким уровнем подготовленности.
У победительниц на дистанции 1500 м фиксируются случаи выхода в следующий круг соревнований с позиций – 1–5 место в забегах и с 1 по 2 из полуфиналов. Тем не менее, тактика выхода в следующий круг с первого места является преобладающей. Распределение сил на дистанции в беге на 1500 м у женщин отличается от бега на 800 м тем, что здесь отмечается увеличение скорости на последних 300–100 м дистанции. Конкурентным преимуществом в рамках главных соревнований международного уровня на дистанции 1500м является способность к развитию максимальной скорости бега в заключительной части дистанции (300–100 м).
На наш взгляд, формирование актуальных тактических установок при подготовке к различным беговым дисциплинам возможно на основании выявления и систематизации данных, характеризующих результативные активные тактические действия в процессе соревновательной деятельности бегуний на различных по длине дистанциях.
