Роль мышц брюшного пресса в состоянии здоровья и физической подготовленности
Автор: Сбитнева Оксана Анатольевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 1-1 (28), 2019 года.
Бесплатный доступ
В статье отмечена важность двигательной активности для гармоничного развития. Обсуждается значение брюшного пресса в жизнедеятельности человека, физической подготовленности. Рассмотрена его роль в поддержании здоровья. Представлен комплекс упражнений для развития мышц брюшного пресса. Выявлена роль развития мышц брюшного пресса в разных видах спорта.
Двигательная активность, здоровье, мышцы, брюшной пресс, физическое развитие
Короткий адрес: https://sciup.org/170185497
IDR: 170185497 | DOI: 10.24411/2500-1000-2018-10426
Список литературы Роль мышц брюшного пресса в состоянии здоровья и физической подготовленности
- Быков В.С. Физическое воспитание студента: учебное пособие. -Челябинск: Изд. ЮУрГУ, 2004.
- Карпей Э. Энциклопедия фитнеса/Э. Карпей; пер. с англ. М. Котельниковой. -М.: ФАИР -ПРЕСС, 2003.
- Ковальчук О.Г., Восканян Г.В., Развитие физических качеств у студентов методом круговой тренировки/Методические указания, 2004.
- Козлов В.И., Гурова О.А., Анатомия человека: учеб. пособие. -М.: Изд. РУДН, 2004.
- Погодина Л.З., Упражнения для брюшного пресса/Л.З. Погодина. -М.: МИРЭиА, 2004.
- Рзаев Д.О., Пластическая и функциональная анатомия передней брюшной стенки/под ред. Д.О. Рзаева. -М.: Высшая школа, 2005.
- Сапин М.Р., Сивоглазов В. И. Анатомия и физиология человека: Учеб. пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений. -3-е изд., стереотип. -М.: Издательский центр «Академия», 2002. -448 с.
- Холодов Ж.К., Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник для студ. высш. пед. завед./Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. -М.: Академия, 2000. -226 с.
Статья научная
