Роль самостоятельных занятий физической культуры и спорта в режиме учебно-трудовой деятельности
Автор: Сбитнева Оксана Анатольевна
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 6-1 (45), 2020 года.
Бесплатный доступ
В статье раскрывается значимость, важность и необходимость самостоятельных занятий. Рассматривается роль самостоятельных занятий физической культуры и спорта в режиме учебно-трудовой деятельности. Анализируется взаимосвязь самостоятельных занятий физической культуры и спорта со здоровьем. Представлены комплексы упражнений для повышения физической работоспособности и снятия умственного утомления. Даны рекомендации по самостоятельным занятиям.
Самостоятельные занятия, физическая культура и спорт, физическая работоспособность, двигательная активность, студенты, упражнения, учебно-трудовая деятельность
Короткий адрес: https://sciup.org/170187795
IDR: 170187795 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10675
Список литературы Роль самостоятельных занятий физической культуры и спорта в режиме учебно-трудовой деятельности
- Виноградов П.А. Физическая культура и здоровый образ жизни. - М., 2007.
- Физическая культура студента: учебник / Под ред. В.И. Ильинича. - М., Гардарики, 2001.
- Ильинич В.И. Физическая культура студентов и жизнь: учебник. - М.: Гардарики, 2010. - 366 с.
- Муллер А.Б. Физическая культура студента. - М., 2001.
