Саморегуляция двигательной активности на занятиях оздоровительной ходьбой
Автор: Волошина Л.Н., Гуляева С.С., Гуляев П.Д., Гуляев С.П.
Журнал: Человек. Спорт. Медицина @hsm-susu
Рубрика: Спортивная тренировка
Статья в выпуске: 3 т.23, 2023 года.
Бесплатный доступ
Цель: ознакомить с опытом применения современных информационных технологий в виде мобильных приложений в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности. Материалы и методы. Публикация подготовлена на материалах многолетних педагогических наблюдений в процессе физкультурно-оздоровительной деятельности лиц зрелого возраста, основанных на оздоровительной ходьбе и выполнении комплекса общеразвивающих упражнений. В работе применены теоретические и эмпирические методы научного исследования. Результаты. В статье изложен алгоритм самостоятельных наблюдений над динамикой изменения различных параметров двигательной активности, дано научное обоснование необходимости инновационного подхода к самоконтролю двигательной активности. Заключение. Использование современных информационных технологий в виде мобильных приложений позволяет регулировать параметры двигательной активности, объективно оценить объем и интенсивность физической нагрузки, количество энергозатрат при мышечной работе.
Двигательная активность, скандинавская ходьба, контроль состояния организма, информационные технологии, мобильные приложения, корректировка плана
Короткий адрес: https://sciup.org/147241297
IDR: 147241297 | DOI: 10.14529/hsm230311
Список литературы Саморегуляция двигательной активности на занятиях оздоровительной ходьбой
- Артамонова, А.С. Современное состояние цифровой трансформации физической культуры и спорта в Российской Федерации / А.С. Артамонова, Е.Н. Волкова // Цифровая трансформация отрасли. Физическая культура и спорт: теория, практика, подготовка кадров: материалы межрегион. круглого стола. - М., 2021. - С. 6. EDN: YKOHLU
- Бугров, А.С. Физическая культура цифровизации общества / А.С. Бугров // Публичное / частное в современной цивилизации: материалы XXII практ. конф. - Екатеринбург, 2020. - С. 677-681.
- Васильева, Н.И. Использование мобильных приложений в аспекте повышения мотивации обучающихся к занятиям физической культуры и ведению здорового образа жизни / Н.И. Васильева // Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. Мир педагогики и психологии. - 2019. - № 12 (41). - http: spipress.ru (дата обращения: 23.12.21).
- Гуляева, С.С. Современные технологии самоконтроля физического состояния в физкультурно-спортивных занятиях / С.С. Гуляева, П.Д. Гуляев // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. - 2017. - № 3. - С. 64-67. EDN: YRSMDF
- Жапаров, Е.С. Цифровизация в спорте: состояние и перспективы / Е.С. Жапаров, А.А. Ляшенко // Молодой ученый. - 2020. - № 48 (338). - С. 462-463. - https://moluch.ru/archive/338/75573/ (дата обращения: 19.12. 2021). EDN: JKUUSX
- Маринич, Е.Е. Мобильные приложения с программой самостоятельной физической тренировки, как одна из форм информационной поддержки обучающихся образовательных организаций МЧС России / Е.Е. Маринич, Р.М. Шипилов // Междунар. науч.-исследоват. журнал. - № 9 (99). - Ч. 2. - С. 132-139.
- Методика физкультурно-оздоровительных занятий для женщин зрелого возраста / Г.В. Зароднюк, М.Н. Ларионова, В.Ф. Костюченко, С.С. Козлов // Теория и практика физ. культуры. - 2014. - № 2. - С. 41-42. EDN: RVFBVT
- Nike+Kinect Training. - http://nikeplus.nike.com/plus/ (дата обращения: 16.12.21).
- Sports Tracker. - http://www.sports-tracker.com (дата обращения: 22.12.21).
