Силовая асимметрия как критерий оценки реализации двигательных программ в конькобежном спорте

Актуальность и цель исследования. В предложенной статье была предпринята попытка оценки влияния управляющих воздействий и уровня их реализации в беге по прямой у квалифицированных конькобежцев. В качестве критериев оценки управляющих воздействий использовались показатели электромиографии ведущих мышечных групп, определяющих результат в конькобежном спринте. Методы исследования. Реализационные компоненты определялись по интегративным показателям, а именно темпо-ритмовым параметрам бега по прямой квалифицированных конькобежцев. Исходный уровень специальной силовой подготовленности мышц, отвечающих за отведение и приведение бедра и разгибание коленного сустава, определялся в локальных упражнениях на тренажерах. Предложенная методика оценки этих параметров основана на использовании датчиков-акселерометров, регистрирующих ускорение стека тренажера при разных вариантах внешних отягощений. Предложенная методика позволяет оценивать исходные уровни специальной силовой подготовленности и тренировочные сдвиги в микро- и макроциклах. Соотношение управляющих воздействий и реализационных компонентов определялось по длительности поверхностных ЭМГ и времени проявления усилия, а также по сравнению величин максимальной амплитуды ЭМГ и максимального усилия. В процессе исследования определялись величины билатеральной асимметрии управляющих воздействий по показателям ЭМГ и реализационных компонентов по показателям параметров усилия в локальных упражнениях на тренажерах. Результаты исследования. Полученные в исследовании результаты позволили разработать методику снижения силовой асимметрии основных мышечных групп, определяющих результат в конькобежном спринте, и достоверно увеличить скорость бега по прямой. Увеличение скорости бега по прямой является одним из главных компонентов улучшения результата в спринтерском беге на коньках.