Скандинавская ходьба

Автор: Рукавишникова А.Р.

Статья в выпуске: 9 (30), 2019 года.

Бесплатный доступ

В перечень полезных для здоровья практик входит большое количество направлений физкультуры. Одним из таких упражнений является и скандинавская ходьба. Она не только полезна, но и популярна среди людей в возрасте. Как зародился этот вид спорта? В чем его польза? Как правильно ходить? Какие противопоказания?

Скандинавская ходьба, спорт, здоровый образ жизни, мышцы, здоровье

Короткий адрес: https://sciup.org/140264895

IDR: 140264895

Список литературы Скандинавская ходьба

https://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/skandinavskaya-hodba-s-palkami-kak-pravilno-hodit-i-chto-ona-daet
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0

Статья научная