Совершенствование балансовых упражнений в парно-групповой акробатике с помощью технических устройств

В статье описываются результаты применения в учебном процессе технических средств для улучшения баланса подготовленности для квалифицированных акробатов. Во время наблюдений выяснилось, что обученные спортсмены на тренировках являются повторяющимися упражнениями и теми же техническими устройствами, независимо от того, изучают ли они новое упражнение с балансом или улучшают ранее освоенные навыки. Это приводит к замедлению роста как физических способностей, в частности к координации и техническому мастерству. Как показывает опыт, необходимо постоянно усложнять усложнение условий проявлений этих способностей. По мере усложнения одного из этих условий балансировка может быть направлена ​​на снижение восприятия партнеров друг к другу. Ухудшение восприятия информации на этих сайтах, обращаясь к партнерам, делает возможным непосредственное проприорецептивное взаимодействие друг с другом и не позволяет контролировать действие контроля. Учитывая вышеизложенное, авторы разработали устройство, усложняющее баланс и уменьшающее тактильное восприятие спортсменов и тем самым увеличивающее воздействие на акробаты вестибулярной системы. Поскольку такие средства являются простейшими инструментами, они доступны практически в любом спортзале. Это могут быть кубики плотной пены, «стелкие» на пружинах, фаршированные шары различных размеров, веса, вращающиеся и размахивающие платформы. Разработка и применение технических средств для улучшения баланса в обучении квалифицированных акробатов показали их высокую эффективность. Данные, полученные в ходе экспериментальных испытаний, показывают, что разработанные аппаратные средства и специально подобранные упражнения эффективны и могут широко использоваться в спортивной практике.